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那些人不宜洗冷水澡
炎熱的夏季很多人選擇洗冷水澡,是一種舒服而又爽快的感覺深受人們喜愛,可是卻並不是所有的人都適合洗冷水澡,不注意這些原則的話,那麼甚至會給自己的身體健康,帶來很大的影響,現在我們就一起去瞭解一下在生...
2014-09-24 -
冬季洗澡時間不可過長
近日,據日本《讀賣新聞》報導,日本溫泉氣候物理醫學會受厚生勞動省委託,就洗澡事故做了調查,結果發現,每年12月~1月是事故高發時段,需要多加注意。 一般來說,冬季剛開始淋浴時和淋浴30分鐘以上時...
2015-11-15 -
【冬季洗澡需要注意哪些事項】
冬季人們出的汗量減少,加之空氣十分乾燥,自動脫落的皮垢不會很多。太勤洗澡,會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉,容易傷害到皮膚的角質層,引起皮膚瘙癢;同時,皮膚的抵抗力也會減...
2017-03-07 -
寒露養生運動——冷水浴
所謂冷水浴就是用5℃~20℃之間的冷水洗澡,是中醫提倡的一種健身的運動方法。 洗冷水浴對人體大有益處。首先,冷水浴可以增強人體對疾病的抵抗力。當受到冷水刺激後,皮膚血管很快收縮,將大量血液驅人深部組...
2017-03-07 -
冷水浴養生
讓健康鍛煉者和某些疾病的患者,浸入水溫低於25℃的水中,或施行擦浴、淋浴,使身體接受寒冷水溫作用的方法,稱為冷水浴。 浴身方法: 浴面 將面部浸入冷水中,用鼻呼氣,呼畢抬頭吸氣,如此反復5~10次;...
2017-03-08 -
冬季洗澡莫太勤 小心惹上皮膚病
最近皮膚科就診的患者日益增多,而濕疹患者最多,老人和嬰幼兒占多數,詢問病因多數都出在洗太多澡的緣故,專家表示,這是因為,冬季乾燥,一些中老年人及幹性皮膚人群的皮脂分泌不足,易患上“乏脂性濕疹”...
2015-12-30 -
老人冬季洗澡怎麼洗健康
冬天氣溫變化較大,再加上老人的生理功能或多或少都有不同程度的下降,稍不注意,就很可能招致疾病。因此,老人冬季洗澡必須極其講究,其中有個“1234原則”,能讓洗澡變得安全又享受。 “1原則”:洗...
2010-06-30 -
冬季洗澡養生 女人這5個時刻不能洗澡
在寒冬季節洗個熱水澡,不僅可潔淨皮膚,驅寒祛病,還可舒筋活絡,周身輕快。因此,許多人喜歡冬浴熱水澡。而日前由於網路上傳日本某雜誌稱,日本每年因洗澡不當導致死亡的人數高達1.4萬人,攪得許多人對很平...
2014-12-24 -
洗冷水澡會導致類風濕性關節炎嗎
類風濕性關節炎的病因:關節炎分多種:如風濕性關節炎;類風濕性關節炎等。與冷水浴可能有聯繫的是風濕性關節炎。風濕性關節炎產生的原因,一般認為是由病毒或鏈球菌所引起的變態反應。由此可見,風濕性關節炎與鏈...
2015-11-13 -
洗澡不當或致死 冬季洗澡最佳順序揭秘
隨著天氣轉冷越來越多的人開始鍾情於泡熱水澡。據瞭解,泡熱水澡能提高人體免疫力,消除疲勞,緩解壓力,有益身心健康。然而,如果洗澡方法不當,不僅不利於健康,甚至還會危及性命。據報導,日本每年因洗澡不當導...
2013-12-09 -
冷水浴可使皮膚滑嫩?3種不同水溫洗澡的保健功效
熱水浴 熱水浴的水溫在38~40℃之間,可引起血管擴張,促進血液迴圈,減輕肌肉痙攣,並具有鎮靜作用。失眠者睡前進行熱水浴,對睡眠有幫助,還可減輕皮膚癢感。熱水浴可清除皮膚上的污垢,使毛孔、汗腺通暢...
2013-02-15 -
高血壓老人冬季洗澡十忌
核心提示:據報導,每年有近10%~20%的高血壓老人在洗澡時發生腦血管意外。其實意外的發生,問題並不在於洗澡本身,而是由於洗澡的方法不當。因此,高血壓老人冬天洗澡應該注意以下十點。 在寒冷的冬天,...
2017-03-08 -
冬季洗澡水溫偏高會導致腦供血不足
今年的冬天比常年要寒冷隨著氣溫逐漸下降,因高血壓住院的患者明顯增多。其中,不少患者是因為洗澡水溫過高、時間過長,造成直立性低血壓,出現胸悶、暈厥等症狀而急診住院的。因此,高血壓患者冬季洗澡時,切記...
2017-03-08 -
冬季洗澡過勤易引發乏脂性濕疹
今年50歲的患者張某,他的腳踝、小腿部的皮膚佈滿了大大小小的水泡,且有些已經破潰了,不斷有膿水滲出。據瞭解,張某最初只是感到腿部刺癢,脫皮,以為是腿沒洗乾淨,就用鹼性肥皂清洗,每天用開水燙腳,來緩...
2012-11-14 -
冷水浴好不好?是養生還是致病
很多人在問“洗冷水浴好不好”的問題,其實冷水浴是好是壞要看各人,你體質好的話堅持洗冷水浴是可以提高免疫力,防治各種疾病的,但如果你本身體質差,還去洗冷水浴,肯定會引起頭痛、風濕之類的疾病。那麼除了...
2017-03-09 -
冷水浴的概念?價值何在?
很多人都知道風濕性關節炎與寒冷有關,寒冷往往成為細菌侵入的一個機會,所以很多人懷疑冷水浴是否也會有這樣的危害,其實冷水浴和寒冷是兩個概念。 一、冷水浴 冷水浴是一種利用自然因素鍛煉的方法。冷水浴能...
2017-03-09 -
【保養常識】冷水浴的健身處方
不少人喜歡用冷水擦身、淋浴,秋涼後,如果把冷水浴繼續堅持下去,將會獲得強體健身的效果,只是要注意循序漸進。 增強心血管功能 實踐證明,冷水浴有助於防止高血壓,使物質代謝正常,減少脂肪堆積和膽固醇在...
2017-03-09 -
心理知識——冷水浴能夠治療神經紊亂?
都說熱水浴能幫人放鬆身體、消除疲勞,現在,又有人說冷水浴也能治病,存在神經紊亂症狀的人洗一洗冷水浴也能康復。這是真的嗎?對此,專家又要作何解釋呢? 專家在神經紊亂這一疾病方面擁有較豐富的調理經驗。...
2017-03-09 -
冷水浴會引起關節炎嗎
風濕性關節炎產生的原因,一般認為是由病毒或鏈球菌所引起的變態反應。這種病菌多在扁桃腺上寄生,如果扁桃腺經常紅腫、疼痛,就可能感染了這種病菌。 冷水浴鍛煉會不會引起關節炎?在回答這個問題之前,應先對...
2017-03-09 -
為什麼要冷水浴?
為什麼要冷水浴? 1.使你的皮膚保持光彩 2.強開毛細血管 3.使器官充滿新鮮的血液 4.使血液中的化學成份保持年輕和健康 5.刺激內分泌系統健康的分泌 冷水浴也叫清潔療法Ishnaan 清潔療法...
2017-03-09