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【冷水浴健身應從秋天開始】
鄰家的孩子從小就有哮喘,讓其父母受盡“折磨”.後經人指點,孩子爸爸便讓他練習冬泳。幾年下來,孩子不但病好了,身體也特棒。今年,有人擔心非典重來,想盡辦法要增強免疫力。醫生朋友建議說:不如從秋天開始...
2017-04-11 -
冬季洗澡過頻易得乾燥性皮炎
治療勿擅自長時間使用激素軟膏 一但患上皮炎,輕者內服抗組胺藥物、維生素A D和維生素E,外用潤膚止癢藥膏可以緩解症狀。專家強調,嚴重者應去醫院皮膚科就診,在醫生指導下用藥,不要擅自長時間使用激...
2013-11-19 -
冬季洗澡太勤易患乾燥型濕疹
冬季氣候乾燥,有不少人都有每天洗澡的習慣,但是對於幹性皮膚的人群來講,天天洗澡容易引起乾燥型濕疹。 這些乾燥型濕疹的患者以40歲以上的人居多,過度洗澡或泡澡是導致其濕疹復發或是加重的主要原因。冬...
2013-01-28 -
老人冬季洗澡的3個注意
1、時間不宜過長 長時間把全身浸泡在熱水中,因體表毛細血管擴張,心、腦等重要器官的血液相對減少。尤其患有高血壓、動脈硬化、冠心病的老年人,極易發生中風和心肌梗死。患有肺氣腫、肺心病、哮喘病的老...
2010-12-06 -
冠心病的老人不要嘗試冷水浴
轉眼就快到了夏季,很多人都會習慣沖個涼水澡,那個感覺不是一個爽字能概括的,這或許能讓大家解一時之快,年輕朋友偶爾為之或許可以,但是對老人而已就是要給很大的危害,尤其是冠心病換證更是不能輕易嘗試。 ...
2013-06-03 -
洗冷水澡需謹慎
冷水澡是我們經常在夏季常見的一種解暑的方法,在冬季有些人認為經常進行冷水浴可以提高和保證我們的身體素質,專家提醒冷水澡不是每個人都適合的。 這是因為,剛開始洗的一兩分鐘,會使皮膚表皮收縮,血液流...
2013-02-10 -
老人冬季洗澡要注意什麼
冬季,天寒地凍的,很多老人洗澡時喜歡把水溫調的高一點,而且每次的洗澡時間也會有意識地延長,感覺這樣會很舒服,覺得不僅能淨身,還有禦寒、疏經通絡的作用。其實,這對老人來說有很大風險。中醫指出,老人冬...
2013-11-18 -
冷水浴到底對人體有什麼益處?
冷水浴對神經和心血管系統有益。當全身皮膚接觸冷水時,在神經支配下,皮膚血管先縮後舒張,從而改善了皮膚的血液迴圈 加強對皮膚下組織的營養供給,使皮腺分泌增加,皮膚變得柔韌潤滑,富有彈性,抵抗力加強...
2010-10-28 -
冬季用冷水洗臉可預防鼻炎
過敏性鼻炎流出的鼻涕多為青色,當溫差變化或受到異味刺激時,會出現鼻子發癢、連續打噴嚏的症狀。 早晨用冷水洗臉,有助於人體對寒冷的適應能力,有助於提高機體的抵抗力;用冷水洗臉可使鼻腔血管收縮,...
2013-01-15 -
冬季洗澡預防乾燥的小竅門
在這個城市裡忙碌行走,外出回家洗個澡放鬆身心,已經成為很多人的“必修課”。隨著冬季來臨,溫度降低,氣候變得乾燥,醫學專家提醒說,冬天洗澡應注意 “四舍”。 一舍:長時間洗澡 洗澡時間過長皮膚容易脫...
2010-11-17 -
冬季洗澡要注意“四個不要”
一 不要長時間洗澡 洗澡時間過長皮膚容易脫水,人容易疲勞,還易引起心臟缺血、缺氧,致使冠狀動脈痙攣、血栓形成,甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。另外,洗澡時間過長,頭部血液供應相應減少,易導致腦缺血而...
2010-12-23 -
冷水浴健身要循序漸進
經常健身的人時常聽人說常用冷水擦身或沐浴,可以達到增強體魄、強身健體、抵禦傷寒的說法。雖然這個說法有一定道理,但也不是所有人都適用,而且在用冷水浴健身時要注意循序漸進。 冷水對皮膚的長期冷刺...
2013-09-03 -
治哮喘冷水浴從秋天開始
醫生說從秋天開始冷水浴,可起到鍛煉身體、儲備健康的目的。 秋季的自然水溫正適合冷水浴。冷水浴有著明顯的保健作用,它可以加強神經的興奮功能,使得洗浴後精神爽快,頭腦清晰。可以增強人體對疾病的抵抗...
2009-06-16 -
秋天開始進行冷水浴保健康
秋季的自然水溫正適合冷水浴。冷水浴有著明顯的保健作用,它可以加強神經的興奮功能,使得洗浴後精神爽快,頭腦清晰。可以增強人體對疾病的抵抗能力,被稱作是"血管體操";有助於消化功能的增強,對慢性胃炎...
2009-07-22 -
秋季來個冷水浴
醫學專家建議,適當進行冷水浴鍛煉,可以增強人體對疾病的抵抗能力,還有助於消化功能的增強,對各種病症有一定的輔助治療作用。 冷水浴雖然對健康有促進作用,但如果方法不當,也會對人帶來負面的影響。專家...
2009-07-08 -
冬季洗澡 捨棄四大誤區!
高血壓 冬季天氣寒冷,城市的上班族們每日在公司與家的路上奔波,辛苦勞累一天回家洗個熱水澡對他們而言是件無比幸福的事情。但是冬季氣候寒冷,與夏季洗澡又有區別,專家就不提倡冬季每日洗澡,認為冬天洗澡要...
2013-03-05 -
冬季洗頭有哪些誤區
冬天降溫,人們晚上睡覺的時候不安分,或是天氣乾燥,頭髮很亂,一起床髮型都是很個性。所以很多人早晨出門前洗頭,整理自己的外形。有些洗涮完後,頭髮未幹直接出門,會對健康造成很大威脅。下面一起瞭解一下...
2013-01-12 -
夏季可以洗冷水澡嗎?冷水澡4大好處
夏天酷暑難耐,洗涼水澡當然是倍加舒爽,但是高溫之後立刻洗涼水澡要注意,尤其是女性朋友。女性在經期、孕期不要洗,平時水溫也要避免過低。那麼,夏天洗冷水澡有哪些好處呢?增強體質長期用冷水洗澡可以使身體的...
2017-05-31 -
夏天洗冷水澡兜頭淋就好?運動後能不能洗澡?
因為生活水準的提升,越來越多的人更重視健康的概念。有些人相信夏天洗冷水澡是對健康有所裨益的,但是,如何科學地洗冷水澡才能給身體帶來好處確實很多人都不瞭解的事情。哪些情況下不能洗冷水澡,甚至澡都不能洗...
2017-07-03 -
白露已至 切莫在貪涼洗冷水澡了
白露已至 切莫貪洗涼水澡了1心臟病研究發現,皮膚裡的感測器異常靈敏,只要大腦接收到冷的資訊,瞬間就會感受到冰涼,血管就會自然收縮。如果用冷水洗澡,人體會產生一系列應激反應,如心跳加快、血壓升高、肌肉...
2017-09-07