冬季洗澡過勤易引發乏脂性濕疹

今年50歲的患者張某， 他的腳踝、小腿部的皮膚佈滿了大大小小的水泡， 且有些已經破潰了， 不斷有膿水滲出。 據瞭解， 張某最初只是感到腿部刺癢， 脫皮， 以為是腿沒洗乾淨， 就用鹼性肥皂清洗， 每天用開水燙腳， 來緩解瘙癢， 但一周後發現， 腿部皮膚泛紅， 且出現水泡， 瘙癢加劇。

醫生表示， 這位患者就是典型的乏脂性濕疹患者。 而乏脂性濕疹的症狀包括皮膚發紅發幹、癢、脫皮等。 這種濕疹可出現類似於碎瓷樣細小裂紋， 尤以雙側小腿脛前明顯， 常有針刺癢、蟻爬樣感覺， 並因搔抓而出現抓痕、滲血。

進入冬季，

氣候寒冷乾燥， 人體皮膚裡的水分流失比較多， 汗腺分泌的汗液和油脂減少， 很容易造成皮膚乾燥。 如果不注意保養， 洗澡過頻、用過燙的水洗腳、洗澡等， 都可能加劇皮膚的乾燥狀況， 引發乏脂性濕疹。 輕微的乏脂性濕疹只是表現為刺癢和脫皮， 只要擦些潤膚露是可以改善的。

像張某這樣存在認識誤區的患者不在少數， 他們認為皮膚癢是因為不乾淨， 所以不僅拼命洗澡， 還用熱水燙， 用毛巾使勁地搓， 甚至自己用些民間偏方， 如用鹽水或花椒水等來搓洗， 有些人還不停抓撓， 甚至抓破皮膚， 殊不知這樣只會加劇表皮屏障功能的進一步減弱， 形成惡性循環， 導致症狀加重。

醫生提醒， 在冬季， 廣大市民尤其是老年人應適當減少洗浴次數，

洗澡、泡腳時不要用過燙的水， 不要用鹼性過強的肥皂等洗滌用品， 沐浴過後還應適當抹些有保濕作用的潤膚露。 同時， 飲食上要少吃辣少飲酒， 多吃些含維生素E和維生素A的食物， 如豬肝、魚肉、排骨等， 以增加皮脂， 促進皮膚新陳代謝。