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冬季睡覺方法不當容易生病
步入冬季,天氣越來越冷了,很多人認為冬季睡眠是一種享受,可是由於睡覺方法不當,導致感冒生病、頭暈頭痛、精神萎靡不振的卻越來越多。 不要蒙頭而睡 由於天冷,許多人害怕頭部著涼,喜歡用被子蒙著頭睡覺,...
2011-03-30 -
寶寶養生有4防 冬季孩子少生病
冬季寶寶少生病四個方面要做好1保暖要有度有的父母怕小孩著涼,給孩子衣服穿了一層又一層,結果小孩身上總是有汗,出去一遇寒冷刺激,反而容易感冒。孩子冬天的衣服既要防寒又要防風。帽子和鞋子要寬鬆一些,保暖...
2015-01-05 -
夏季生病不用醫生 12種瓜果全治病
西瓜 夏令主要水果之一。中醫常以西瓜皮(又稱西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(將芒硝置入西瓜中,滲出的漿汁形成的結晶)入藥。性味甘,寒。入心、胃、膀胱經。功效解暑除煩,生津止渴,利尿降壓。可用于夏天熱...
2012-09-28 -
冬季吃一物渾身暖暖不怕生病
冬季吃一物渾身暖暖不怕生病狗肉味道鮮美,營養豐富,冬天多吃狗肉對身體好,下面小編就為大家介紹一下紅燒狗肉的做法吧。狗肉拌豇豆材料:豇豆、狗肉各350克,紅椒25克,蔥段、薑片各15克,料酒20克,精...
2015-11-11 -
冬季兒童保暖怎麼做? 7個要點助寶寶不生病
冬季寶寶保暖做好7要點1衣服不是越多越好,比大人多一件為宜應對寒冷,加衣服是最基本的,但專家提醒,冬天給孩子保暖不能一味加衣或提高室內溫度。實際上,孩子被包得多緊過暖時,因為很難自己擺脫悶熱的不利環...
2014-11-13 -
冬季斷奶的寶寶易生病
斷奶要漸進斷奶是一個逐漸的過程,嬰兒到了4—5個月,應逐漸添加輔食,粥、面、軟飯逐步增加,葷、素菜也要及時添加,從而慢慢地替代母乳,將輔食逐步轉為主食,待小兒習慣了新食物後,斷奶也就容易了。因此,4...
2017-01-03 -
冬季吃一物心臟再也不生病
慈姑一吃法讓你整年不生病1慈姑的功效2滋陰潤肺,增強人體的免疫力。促進新陳代謝,有消除水腫、利尿的作用。秋冬季節,如果不注重保護肺的話,很容易會讓肺部受到傷害,一旦肺出現問題,那麼危害可想而知,風寒...
2015-12-23 -
寶寶的冬季養生食譜 讓寶寶少生病
19個錦囊:有效防止寶寶感冒 導讀:轉眼到了冬季,這時候你得關注冬季養生。在寒冷的冬季寶寶比較容易生病,很多媽咪擔心寶寶感冒的問題。別擔心,四季養生網小編為您支個招兒,看看涼爽的天氣裡如何防止...
2017-03-07 -
冬季如何養生 這些藥膳讓你冬季不生病
現在天氣變得越來越冷了,冬天仿佛一塊冰烙在我們的心上。我們的身體抵禦疾病的能力有待加強。因此,這時候的我們要更加注重冬季養生。那麼冬季我們應該吃些什麼來抵禦冬季各種高發病呢?今天小編就來推薦這些神...
2016-03-30 -
10個健康忠告 讓你冬季少生病
到了冬季,天氣寒冷從而給病毒侵襲的機會,是心腦血管、呼吸系統等疾病的高發期,因此我們就需要增強自己的抵抗力來預防疾病的發生,從實際生活、日常飲食入手等多方面入手,做到合理規範讓你身體健康少生病,下面...
2014-01-29 -
准媽媽冬季生活要領盤點
穿著—孕婦裝應以寬大為原則 寒冷刺激可引起腦血管收縮,導致大腦供血不足,體內酚胺類物質分泌增多。 該物質通過胎盤進入胎兒體內,能夠影響胎兒生長發育,造成胎兒畸形,以致先天性心臟病兒、無腦兒、...
2010-12-20 -
冬季經常生病原來都是身體裡有它
冬季到了,很多人都不適應這寒冷的天氣,身體漸漸都出了問題,其實冬季健康做不好和自己身體裡面的胃火有很大的關係,那麼胃火的症狀有哪些呢?我們又有什麼降火的方法來調理呢?不要著急,接下來就一起跟著小...
2015-12-14 -
冬季生薑泡腳能驅寒補腎 有六大好處
生薑泡腳的好處 1、生薑泡腳治療感冒 將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡,待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳,能夠有效地防止症狀進一步發展,阻止感冒。即使沒有感冒的人,生薑泡腳也...
2016-11-28 -
冠心病冬季生活三項注意
注意氣候變化,防寒保暖 在嚴寒或強冷空氣的影響下,冠狀動脈很容易發生痙攣並繼發血栓形成而引起急性心肌梗死。氣候急劇變化、氣壓低時,冠心病病人會感到明顯不適。國內資料表明,低溫、大風、陰雨是急...
2011-03-31 -
如何預防新生兒春季生病
1、避免寶寶和有疾病的人接觸比如感冒患者,口腔患者,腸胃疾病患者,肝炎患者以及水皰患者等。新生寶寶抵抗力弱,稍不注意就會病菌感染。如果父母不小心感冒了應注意儘量不要與寶貝直接接觸,如要接觸,應帶上口...
2016-12-29 -
如何能預防新生兒春季生病
1、避免寶寶和有疾病的人接觸比如感冒患者,口腔患者,腸胃疾病患者,肝炎患者以及水皰患者等。新生寶寶抵抗力弱,稍不注意就會病菌感染。如果父母不小心感冒了應注意儘量不要與寶貝直接接觸,如要接觸,應帶上口...
2016-12-29 -
夏季生病怎麼預防脫水?
大家都知道,人每天除了正常進食之外,還需要補充1200—1600毫升水分以供給機體需要。但如果生病造成了身體脫水,補水就不是單純地喝水這麼簡單。 嘔吐 嘔吐也是為了排出對人體有害的物質,若此...
2011-06-08 -
防禦寶寶冬季生病媽媽應該如何準備
即將進入寒冷的冬天了,這也是嬰幼兒感冒等疾病的高發期,為了避免寶寶受罪,媽媽們應當從現在起就做好預防工作,那麼要如何準備才能防禦寶寶在冬季生病呢? 1.合理膳食。在為寶寶提供膳食時,應盡可能做到...
2013-08-06 -
冬季生養“三搓”
我們很多的人都比較怕冷,隨著冬季的到來,氣溫開始逐漸的下降,一些無法包裹的身體部位很容易被凍傷。比如,手指、手背、足部、耳廓、面頰等處出現凍瘡的可能性很大。經常搓搓身體上這些部位,一方面可以借助磨...
2013-07-06 -
冬季生活小常識 冬季養生要牢記這十點
在寒冷的冬季時節,大多數的人都會在平時喜歡喝上一碗熱粥或者是外出吃火鍋的方式,來給自己的身體增加溫暖,其實,在冬季時節,有許多方法都是可以實現冬季養生這一目的的,因此,下面本文就為大家介紹冬季生活的...
2017-03-08