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秋季男性潔面三大要素
第一步:潔面忌用鹼性香皂 男人秋季潔膚特別關鍵。男人活動量大,接觸的環境常常存在較多傳染,加上皮脂分泌興旺,汗液、皮脂和塵土很容易梗塞毛孔,所以清潔皮膚十分重要。 男士潔膚一般選用男士適用的清爽...
2017-03-07 -
【冬季男士保健常識都有什麼】
冬季之風為北風,其性寒。“寒”是冬季氣候變化的主要特點。因此,冬季保健就顯得更為重要。 那麼作為一家之主的男士應該怎麼在這個時節保健呢?接下來專家就來為您詳細介紹一下冬季男士保健常識。 養腎培精...
2017-03-07 -
秋季男性進補攻略
秋季的時候是我們進行身體進補的好時節,這個時機對於男性和女性都是同樣重要的,當然我們在進補的時候也是會出現這樣或者那樣的問題的,下面我們就給大家說說男性秋季進補的禁忌吧。 1、忌辛辣 蒜、蔥、...
2012-10-29 -
夏季男性補陽調養很重要 養陽推薦4款湯
《素問·四氣調神大論》中提出了“春夏養陽,秋冬養陰,以從其根”的四季養生原則,同時告誡人們要注意藏精保腎,不然則會“冬不藏精,春必病溫。”這對男性養生具有重要的指導意義。很多人不知道夏季怎麼養陽才是...
2016-08-12 -
冬季男士補腎壯陽需對症用膳
秋冬是進補的大好季節,腎虛的男士不妨多進補一些補腎食物,可以提高免疫力以及性功能。那麼,怎麼吃才能補腎呢?這可是需要對症下藥的哦,男士們一起來“貼秋膘”吧! 溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉 原料熟附片3...
2013-11-12 -
夏季男性喝啤酒有什麼禁忌
夏季到來,相信夜間的大排檔和啤酒又成為人們消暑解渴的必備飲品。啤酒能開胃健脾、解暑消熱,的確適於夏季飲用。但濫喝啤酒的危害同樣不可小覷,飲用時注意相關禁忌,才能有益身心。特別對於男人來說,喜歡...
2015-07-31 -
秋季男性適合喝這六款養生茶
一年四季,在不同的季節裡喝茶是有不同講究的。在秋季裡哪些茶最養生保健呢?根據秋季的氣候我們可以選擇6款最具代表的養生茶。在這裡,就來具體為大家介紹一下這6款養生茶都有哪些吧。 喝茶的好處 ...
2016-09-13 -
冬季男人必喝補品
無論你是初生牛犢的20歲,還是自我感覺良好的30歲,或者需要可持續發展的40歲,男人天生該滋補,天生對能量的需求比女人高。專家建議:最好的滋補方式就是喝粥,而且還要選擇適合自己的粥。 肝不好的...
2010-11-26 -
冬季男人必喝的滋補湯粥
無論你是初生牛犢的20歲,還是自我感覺良好的30歲,或者需要可持續發展的40歲,男人天生該滋補,天生對能量的需求比女人高。專家建議:最好的滋補方式就是喝粥,而且還要選擇適合自己的粥。 男人--...
2010-11-30 -
夏季男性避免腳氣的實用高招
夏季天氣比較炎熱,對於男士們來說許多人在夏季的時候腳氣的病症會比較嚴重,那麼對於這個煩人的季節與煩人的疾病,我們有沒有什麼比較好的方式來預防腳氣呢?下面我們一起來瞭解下吧。 有腳氣宜穿真皮鞋...
2014-07-28 -
冬季男人補腎多喝這六種補湯
眾所周知冬季是最適宜進補的時節,對於男人來說是一個進補的好時機,男人冬季進補應以養腎為先,因為冬季寒氣重,最容易傷腎中的陽氣,因此男人冬季補腎是尤其重要的,要以驅寒暖陽為根本。那麼男人冬季如何有...
2015-12-13 -
冬季男人補腎吃什麼好?五種黑色食物最補腎
冬季補腎是再合適不過了,要多吃黑色食物,五種黑色食物最養腎了。男性補腎是一件在生活中很普通的事情,現在正值冬季,大家在為身體滋補的時候,也一定不會放鬆對腎的養護,特別是男性人群。食材中的黑五類,...
2015-11-26 -
冬季男人如何調養精神
嚴寒的冬季,朔風凜冽,陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,自然界的蟄蟲伏藏,用冬眠狀態養精蓄銳,以便為來春生機勃發作好準備。人體的陰陽消長代謝也處於相對緩慢的水準,成形勝於化氣,因此,冬季養生,要著眼...
2010-12-03 -
冬季男人飲食遵循三原則
冬季天寒地凍,男性朋友在日常飲食中要遵循三個原則,即通過飲食可起到保溫、禦寒和防燥的作用。 一要注意多補充熱源食物,增加熱能的供給,以提高機體對低溫的耐受力,這樣的食物包括碳水化合物、脂肪、蛋...
2010-12-07 -
冬季男士皮膚保養須知
男女天生皮膚結構的不同,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮膚酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,臉上和身上的毛髮也粗而濃。更何況,男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動,幹髒活、累活,...
2010-12-06 -
冬季男人應該咋進補
冬補有許多的講究,根據男士們不同的體質與工作規律,會細分出不同的進補方式。 1、腎虛 根據傳統的中醫理論,女性滋補主要在於滋陰補血,男性滋補則以補腎為主。因此補腎仍舊是男性冬補的重頭戲。 ...
2010-12-07 -
冬季男士服飾搭配方法
對於大多數男人來說,最鍾愛的褲子莫過於牛仔褲了。這恐怕與男人的“懶”有點關係,試想假如西褲髒了一點皺了一點不合體了一點,不就成了民工Look;而牛仔褲假如又髒又皺、襠還直往下掉,天呀,這在近兩...
2011-01-20 -
夏季男性皮膚乾燥起皮怎麼辦
夏季護膚過程中,男性t區部位經常出油,而且特別嚴重,全身乾燥起皮,很難吸收護膚品,而此時你的肌膚也已經處在極度饑渴的狀態。下面小編就為你介紹幾種解決夏季男性皮膚乾燥起皮的方法,希望能幫助到你。 ...
2016-07-01 -
夏季男性腎虛吃什麼進補?
補腎選擇什麼食物最科學?保健專家介紹說,有很多男人經常出現頭昏、健忘等現象,引起男性頭暈、健忘的原因有很多,其中腎虛就是主要的原因。 因此,在男性飲食上,一定要多吃一些補腎的食物。補腎的食物...
2015-07-20 -
冬季男女這事幹太久太傷身了
冬天到了,天氣越來越冷,男女哪些錯誤的生活習慣導致我們身體健康狀況變差呢?冬天,我們洗澡應該怎麼洗?很多人肯定不以為然,洗澡誰不會洗啊?其實大部分人的洗澡方式都是錯誤的,下面我們一起看看健康小常識...
2016-02-01