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冬季養生食譜 痛經食療方
婦女在行經前後或經期間,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至暈厥,稱為“痛經”,亦稱“行經腹痛”。 痛經常持續數小時或1-2天,一般經血暢流後,腹痛緩解。本病以青年婦女...
2009-12-15 -
冬季女性如何治療痛經
>>更多推薦:治療痛經的8款經典食譜 冬季愛美卻傷了腰 在一家幼稚園上班的幼兒教師小盧是個很時尚的女孩,她特別喜歡穿低腰褲,露出的纖纖細腰也著實讓人羡慕。但是最近卻出現問題了。小盧告訴記者,她最...
2009-11-23 -
專家揭秘在冬季如何預防痛經現象?
痛經給患者們的生活帶來了很大的痛苦,所以生活中一定要做好預防痛經的工作,尤其是在冬天的時候,那冬天預防痛經的方法有哪些呢。下面,就讓專家們為大家介紹下冬天預防痛經的方法有哪些,希望可以幫助大家更多...
2012-02-13 -
專家介紹冬季女性如何預防痛經?
預防痛經是女性的必修課,尤其是在冬季來臨之後。那冬季預防痛經的方法有哪些呢,下面,就讓專家們為大家介紹下冬季預防痛經的方法哪些,希望可以幫助大家更多地瞭解冬季預防痛經的方法。 1. 首先,冬季預...
2012-01-10 -
冬季如何預防痛經呢?
隨著冬季天氣的轉涼,痛經患者也會隨之增多,這給很多痛經患者帶來了嚴重的困擾,而且還嚴重的影響了患者的身心健康,那麼冬季如何預防痛經呢?下面我們一起來看看痛經的預防知識,希望對大家能夠有所幫助。 ...
2011-09-22 -
冬季要如何預防痛經呢?
大家知道冬季要怎麼預防痛經嗎?瞭解預防痛經的特點有哪些嗎?接下來,就讓專家們來為大家分析介紹下,預防痛經到底要注意哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 冬季天氣較冷,痛經患者也會增多,其中以未婚姑娘最...
2011-09-17 -
冬季該如何預防痛經
隨著冬季的天氣比較冷,痛經患者也會隨之增多,以女性最為多見。給患者帶來的傷害也是非常大的,寒冷是痛經的“催化劑”,所以做好冬季經期保健非常重要。尤其是經常痛經的女性,更應該注意冬季經期保健。那麼在...
2011-08-04 -
專家解讀冬季如何進行痛經的護理
冬季天氣變冷,不少痛經患者都會因為受寒而加重痛經的病情,對痛經患者十分不利。那冬季應該如何進行痛經的護理呢?下面就請專家為大家講講冬季痛經的護理方法。 一般,常見的冬季痛經的護理方法有: 1、...
2011-12-26 -
冬季養生食譜痛經食療方
婦女在行經前後或經期間,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至暈厥,稱為“痛經”,亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1-2天,一般經血暢流後,腹痛緩解。本病以青年婦女較為常...
2016-11-23 -
冬季做好經期保健預防痛經
每年冬天,因為天氣寒冷,女性朋友中出現痛經現象的人數較平時要多出不少。我們都知道,冬季我們要注意養生,注意保暖,所以女性朋友們也要學會在經期做好保健措施,避免痛經。那麼,女人們要怎麼去做好經期保健呢...
2016-11-16 -
寒冷冬季女性如何預防痛經
痛經是在每一個季節都會發生的一種疾病,只不過是冬季發生的幾率更高一些,主要是因為冬季天氣寒冷造成的,很多體質虛寒或是有不良生活習慣的女性最容易在冬季出現痛經的問題,下面主要介紹一下寒冷冬季女性如何預...
2016-11-16 -
冬季女性緩解痛經有哪些方法
冬季女性究竟有哪些方法來緩解痛經呢?一、熱敷法這種方法就是通過一些外在的東西,讓身體在一定的程度上能夠減輕疼痛感。適用人群:痛經時覺得以熱水袋在腹部上熱敷可以減輕疼痛,此種體質之人。對應療法:這類人...
2016-11-16 -
冬季防痛經 喝點玫瑰薑棗茶
在女性月經時喝薑棗茶,可暖子宮,減少痛經。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心作用。薑棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上...
2016-11-15 -
冬季如何預防痛經?
痛經雖不能致命,可給患者帶來的痛苦,女性是深有體會的,每月一次的月經是女性特有的生理現象,它伴隨經痛著女子進入青春期,度過漫長的生育年齡,直到進入更年期。冬季天氣較冷,痛經患者也會增多,其中以未婚姑...
2016-11-18 -
冬季手腳冰涼易痛經
冬天天氣寒冷,人體血管收縮,血液回流減弱,手腳尤其是指尖血液迴圈不暢,容易導致手腳冰涼。久待辦公室的白領女性,因為運動不足,更易出現手腳冰涼的症狀,甚至引發風濕、痛經、月經不調等病症。中醫認為,手腳...
2016-11-18 -
冬季食譜有效緩解痛經
生理痛又稱之為痛經,指的就是女性在生理期期間下腹劇烈的疼痛感,其實現代女生似乎都深受痛經的煩惱,以至於每到生理期都哀嚎萬分,而如何擺脫這痛不堪言的病症,你可以嘗試一下中醫調理緩解痛經症狀,如具有健康...
2016-11-21 -
冬季治痛經的療法
產生痛經的原因有很多,但是很多女性在痛經的時候不管三七二十一就靠吃藥來止痛,這樣雖然會見效,但常吃對身體並不好,所以大家可以考慮吃藥外的一些治痛經的方法。吹風機熱療:用吹風機治經痛,並不限於經痛發作...
2016-11-21 -
冬季保暖不到位竟是痛經罪魁禍首
冬季保暖不到位竟是痛經罪魁禍首1、注意保暖冬季溫差大,女性要隨著天氣變化添減衣物,不要因暫時性天氣變暖而驟減衣服,寒冬或風大的期間出門戴口罩;注意腳部保暖,如果腳部受涼,會降低人體抵抗力,容易生病感...
2016-11-22 -
冬季吃火鍋如何避免痛經
火鍋可以吃,但是要注意不要吃辛辣味道的,要清淡,否則容易導致痛經、經血過多等症。經期在飲食方面需要注意的幾點:(1)忌生冷,宜溫熱:血得熱則行,得寒則滯。月經期如食生冷,一則傷脾胃礙消化,二則易損傷...
2016-11-22 -
寒冷冬季女性如何預防痛經這種疾病呢
(1)月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食鹹食。(2)忌生冷,宜溫熱月經...
2016-11-09