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冬季護膚三大誤區 謹記5個保養重點
不少愛美人士在漫長冬季開始注重保養和美白,想在冬日擁有令人羡慕的白嫩肌膚,卻忽略了冬日護膚的誤區,導致達不到想要的美容效果。現在,讓我們來探討下冬天護膚的幾大誤區吧。 誤區一:冬日需要補充水分...
2013-12-01 -
冬季膏方進補誤區
誤區1:膏方買了就吃 專家觀點:一人一方一爐 中醫膏方講究一人一方一爐。膏方是融中藥、滋補品和相關食品於一爐,按照一人一方、一人一鍋而製作出來的膏類製劑,遵循了中醫臨床用藥辨證施治的原則。...
2011-12-22 -
冬季減肥的飲食誤區 選擇好減肥食物
以往,人們總誤以為夏季是一年中減肥的最佳季節,所以,每入初夏,就立即啟動瘦身計畫,加之夏季本身容易出汗,消耗脂肪,所以夏季減肥給人的感覺是脂肪 “消失”很快。而到了冬天,人們穿衣比較多,哪怕...
2016-12-30 -
冬季運動減肥的六大誤區
冬季運動減肥的六大誤區 誤區一:連續做仰臥起坐和側彎腰運動 仰臥起坐適於增強腹部肌肉,用來減少局部脂肪是不可能的。通過鍛煉可以起到一定的減肥效果但對某些特定部位而言則收效甚微。因為人體中天生...
2013-12-12 -
男士冬季護膚四部曲 冬季護膚的誤區
男士冬季護膚“四部曲” 說到皮膚的保養與護理,人們都認為這是女性的事。其實,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮膚酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,臉上和身上的毛髮也粗而濃,皮膚更容易受污染、變...
2015-11-17 -
防寒誤區 冬季防寒的誤區有哪些
進入冬季,氣溫隨著一次一次的冷空氣而逐步降低。為了防寒保暖,人們也開始逐步添衣,不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一個粽子。但冬季穿衣防寒保暖並非只是裹成粽子那麼簡單,如果沒有避開以下5個誤區,...
2015-11-23 -
冬季進補的誤區有哪些
俗話說:“一夏無病三分虛”,“冬季進補,來春打虎”,因此,很多人都喜歡冬季進補,一到冬季,許多家庭就開始張羅著吃各種各樣的滋補食物,但是,很多人在冬季進補的時候都存在著這樣那樣的誤區,自己卻不...
2015-11-06 -
冬季寶寶腹瀉的食療方和治療誤區
腹瀉是寶寶在嬰兒期的常見疾病,寶寶因為年齡過小,不能過多的服用藥物治療,這時就需要一些食療方來説明寶寶緩解腹瀉症狀了。 一、寶寶腹瀉的食療方 1、藕粉30克加水120毫升,煮至100毫升。每日...
2013-01-12 -
喝水不能使勁喝 小心冬季皮膚補水9大誤區
冬天來了,空氣越來越乾燥,保濕補水就成了很多MM護膚工作中的重中之重。然而秋天為肌膚補水很容易走進補水誤區,下面一起來看看需要避免的9個保濕補水誤區吧!誤區一:使勁喝水,肌膚就會不乾燥。科學證明一下...
2013-11-22 -
冬季女性補血有哪些誤區
補血可謂是女性一生中都在做的工作,女人每個月都要有月經;生孩子還要“失血”,於是補血成為很多女性日常生活中必做的事情。那麼,哪種方法補血效果比較 好呢?《本草綱目》中記載“桑葚能補五臟,利關節,...
2012-12-26 -
寒冷冬季男性護膚4個誤區
如何正確使用男士護膚品? 1、功效相近的不要一起用 人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用,會有加倍的效果,這種想法是錯誤的。皮膚專家說,大家最好不要同時使用作用相同的護膚品。由於產...
2013-12-10 -
寶寶冬季保暖的六大誤區
一到冬季,戶外寒風凜冽,爸爸媽媽都會對寶寶的保健工作很上心,希望給寶寶一個溫暖如春的冬季,給寶寶一個健康成長的環境。冬季來臨,爸爸媽媽也喜歡和寶寶待在家裡保暖,為了不讓寶寶感受到一絲寒意,爸爸...
2015-02-05 -
冬季老人吃蔬菜有什麼日常誤區
老人吃蔬菜的幾個誤區 一、久存蔬菜 有的老人家喜歡一周做一次大採購,把蔬菜存在家裡慢慢吃,這樣固然節省時間,方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素,例如菠菜,在通常狀況下(...
2014-12-18 -
老人冬季保健原則和誤區
冬季,一年中最寒冷的季節,大多數的動植物均處於冬眠狀態,為來年春天的復蘇養精蓄銳。傳統養生學認為,在冬季的3個月中,人體也應該順應自然界的變化規律而避寒就溫,斂陽護陰,以合“養藏之道”。具體方...
2014-11-21 -
冬季咳嗽用藥誤區有哪些
誤區一:濫用抗生素 咳嗽最常見於感冒,而感冒的罪魁禍首多是病毒。抗生素類藥物主要是針對細菌感染,對病毒無效。咳嗽時濫用抗生素非但改善不了症狀,反而會促使細菌產生耐藥性,當真正發生感染時,藥物就...
2011-11-11 -
秋冬季節男性護膚4個誤區
進入秋冬季,則是護膚的關鍵時節。你的護膚品選對了嗎?你的護膚環節做對了嗎?馬上Update換季護膚知識,避免落入傷害肌膚的誤區。 誤區之一:越熱的水,清潔力越高 進入秋冬季,肌膚新陳代謝漸趨...
2013-10-29 -
冬季女性補血要注意五大誤區
誤區1:蛋、奶對貧血者多補益? 牛奶夠營養,但是含鐵量很低,人體吸收率只有10%。例如用牛奶餵養的嬰幼兒,如果父母忽視添加輔食,常會引起缺鐵性貧血。 蛋黃補鐵好,蛋黃含鐵量雖較高,但其鐵...
2012-12-15 -
冬季兒童保健需要注意哪些誤區
一到冬季,戶外寒風凜冽,爸爸媽媽都會對寶寶的保健工作很上心,希望給寶寶一個溫暖如春的冬季,給寶寶一個健康成長的環境。冬季來臨,爸爸媽媽也喜歡和寶寶待在家裡保暖,為了不讓寶寶感受到一絲寒意,爸爸...
2014-12-12 -
冬季老人有哪些健身誤區呢
冬天到了,老人們是如何健身的呢?隨著氣溫降低,廣場進行鍛煉的身影逐漸減少,但仍有很多老年人堅持準時鍛煉身體。說到鍛煉身體,尤其在老年人當中,流傳著不少民間“偏方”鍛煉身體。近日市民姚先生向記者反...
2012-12-08 -
冬季吃火鍋要注意幾個飲食誤區
隨著天氣的逐漸轉涼,吃火鍋成了不少人的喜好,火鍋可以說是冬季的佳品。不過專家表示,火鍋雖然料鮮湯美,卻暗藏隱患,它會在不知不覺中危害到你的健康。 冬季吃火鍋謹記7不宜 1、不宜吃得太燙口 ...
2015-02-04