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冬季養生保健 這些誤區千萬別犯
冬季養生保健這些誤區千萬別犯 a.常舔嘴唇 冬天嘴唇容易乾燥,很多人就會習慣性去舔嘴唇,懶得喝水。其實這樣的小動作是錯誤的,你舔嘴唇是濕潤了一下,但是嘴唇會乾燥得更快。為什麼?因為唾液是由唾...
2017-01-02 -
冬季養生保健 請警惕這些誤區
雖然很多人都想注重養生,但是一些小習慣卻讓你成不了事,而且還會危害你的健康。在冬季裡,注重養生沒有錯,但是我們一定要注重養生的正確方法,不要進入冬季養生保健的誤區,這樣對於自己來說不僅是徒勞,還...
2016-12-10 -
冬季養生吃什麼 7飲食誤區慎入
導語:冬天天氣變得寒冷起來,那麼大家在冬季該如何養生呢?在我們的日常飲食中又有哪些誤區會影響我們的身體健康呢?今天小編就為大家帶來了一些會影響大家健康的飲食誤區,馬上跟著小編去看看吧! ...
2017-03-05 -
冬季健康生活應要遠離四大誤區
誤區一、衣服越厚越保暖 寒冬時節穿得越多不會使身體更暖。穿衣服的作用是隔離冷空氣,讓身體保暖。衣服穿得過多過厚,會影響人體的新陳代謝和血液迴圈,使人感到寒冷。有些人冬季穿厚衣睡覺,更是既不保暖,又不...
2011-05-04 -
冬季進補小心7大誤區
為了身體更加的健康,適當進補是個不錯選擇,能夠及時補充身體所需的營養。不過進補也有講究,如果進補錯誤,將會影響進補的效果,有時還會損害身體。 進補誤區一:以藥來代食 正所謂:藥補不如食補。其實...
2016-02-08 -
冬季飲用葡萄酒的誤區
眼看著寒風凜冽的冬季馬上就要到來了,聚會中飲用葡萄酒可一定要注意了,冬天寒冷,葡萄酒的飲用也與其他季節有差異,在冬季飲用葡萄酒有下面的誤區需要避開。 葡萄酒好處 1、葡萄酒可增進食欲 葡萄酒...
2016-02-10 -
冬季進補的六個誤區
“白日隱寒樹,野色籠寒霧”,小寒是一年中第23個節氣,小寒時節標誌著進入一年中最冷的日子,不少人也選擇在小寒後進補。不過,中醫專家提醒,進補養生忌沒病大補和有病濫補,且應以食補為主、藥補為輔,有需...
2016-02-10 -
冬季要當心孩子患肺炎 家長莫入三個誤區
在日常生活當中,有越來越多的人會出現肺炎,小孩子出現了肺炎之後,會帶來很多的危害,所以平時需要注意儘早治療,並且在日常生活當中,也要注意多休息,要注意這種疾病的常見類型,根據病情有效治療,那麼,小兒...
2016-01-09 -
冬季防寒保暖的八大誤區
現在天氣越來越寒冷了,此時我們要做好各種禦寒保暖工作。冬季養生的首要工作是保暖工作。但是大家知道嗎?生活中我們的一些保暖習慣可能是不對的哦?下面是冬季防寒保暖的八大誤區,大家可別犯哦! 誤區1:...
2016-01-15 -
冬季曬被子的三個誤區
冬天到了,蓋起來厚被子,這時候你要注意了,被子會滋生蟎蟲,最好在晴天曬一下。冬天曬被子可不是簡單的事,那麼冬天怎麼曬被子呢?這裡面的講究有很多。 冬天怎麼曬被子? 被子中容易存留一些人體的皮屑...
2015-11-23 -
冬季戶外穿衣保暖的方法
冬季戶外穿什麼最保暖?冬季寒冷,在戶外尤其要注意保暖 冬季戶外運動著裝,一方面要注意保暖,另一方面還要注意服裝的防風透氣功能,在阻擋寒風的同時,要能及時排汗。 可以參考戶外運動推薦的“三層穿衣...
2015-11-07 -
冬季吃火鍋必知誤區
【導讀】冬季吃火鍋必知誤區,熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裡送,燙得舌頭發麻額頭發汗大呼過癮,並美其名曰:“一熱當三鮮”,一起來瞭解下冬季吃火鍋必知誤區。 冬季吃火鍋必知誤區 1、一熱當...
2016-01-05 -
冬季保暖要避免三個誤區
冬天到了,天漸漸冷了下來,因此要加強保暖措施,不過有些人將自己包裹得像個胖粽子,還要帶上口罩來保暖。殊不知冬季保暖可是有學問的,更重要的是要避免一些誤區。 誤區一:衣服穿得越多越好 寒冷的冬季...
2015-11-06 -
【冬季護理寶寶的5個常見誤區】
嬰幼兒抵抗力低,到了冬季,照料上稍有不慎寶寶就會生病,為此家長們都是費勁了心思,精心的護理寶寶,但專家提醒家長朋友們,一些常見的護理寶寶的方法其實是錯誤的。下面就讓小編來為大家介紹。>>>讓寶寶睡...
2017-03-07 -
老人冬季如何健康穿衣服
冬季穿衣原則 老年人要選擇那些保暖性能好的衣服,但不要穿得太多,以免出微汗,經冷風一吹,反而容易感冒。 穿衣時要特別注意身體重要部位的保溫,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、...
2015-11-04 -
穿衣有講究 脾胃虛寒老人四季穿背心
養生離不開衣食住行,這裡面最容易被忽視的就是穿衣。尤其是老年人,衣服不僅要追求美觀、舒適,更要保證健康,講究“對症”。 1、心血管病的老人,領口別太緊 老人為了保暖,喜歡穿一些高領的毛衣、...
2014-08-21 -
【冬季養生要注意哪些誤區?】
寒冷的冬季是感冒的高發時節,很多人認為出門戴口罩就能預防感冒,其實這是一種錯誤的認識,從生理學角度看,穿衣過多會抑制身體體溫調節機能的適應性,減弱人體的禦寒能力,所以專家帶你走出冬季養生誤區!>>...
2017-03-07 -
冬季護膚 這些護膚誤區一定要遠離
冬季很多人的肌膚都會遇到各種各樣的問題,冬季護膚常識你們都瞭解哪些呢?生活中護膚常識大家都知道嗎,護膚方法該怎麼做呢?今天就給大家詳細介紹一下冬季究竟該怎麼才能守護肌膚的健康呢! 冬季最考驗皮膚...
2016-12-22 -
冬季皮膚保濕十個誤區
冬季是一個皮膚容易乾燥的季節,保濕補水是必需要做的,冬季有什麼好的保濕補水方法,精彩不容錯過,一起來看看吧,水嫩肌膚就是這樣打造出來的。冬季保濕自救固然重要,但是保濕誤區要注意哦。 誤區一:過度依...
2017-03-08 -
冬季保健做些什麼 6誤區要小心
導語:你知道冬季保健我們應該做些什麼嗎?你在冬季保健的時候有沒有進入一些誤區,今天小編就為大家推薦一些冬季保健誤區,馬上跟著小編去看看吧! 熱水洗臉: 天冷了,用熱水洗洗臉感覺很舒服...
2017-03-08