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冬季補鈣6道家常菜是高手!
提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科...
2016-12-07 -
秋季補血必吃的3種食物
秋季是補血的最佳的季節,在這個季節是炎炎夏日向寒冷的季節的過度期,同時在這個時候我們身體的抵抗力會變差,因此如果這個時候我們及時的進行調理的話那麼就可以讓我們也擁有一個好的身體哦。 秋季補血要多...
2016-10-17 -
加味當歸補血湯
《不知醫必要》卷四:加味當歸補血湯【處方】炙耆1兩,黨參的功效與作用(去蘆,米炒)4錢,當歸的功效與作用3錢,乾薑(炒)2錢,附子(制)3錢。【功能主治】胞衣下後,血脫而暈,眼閉口開,手足厥冷者。【...
2017-02-26 -
女人都要補血!這些補血湯,你必須會滴......
蓮藕豬腱湯蓮藕豬腱湯 此款湯水補而不燥,潤而不膩,香濃可口,具有補血養顏、補中益氣、滋潤肌膚之功效:特別適宜脾虛泄瀉、煩躁口渴、食欲缺乏者飲用。 材料:豬腱肉500克,排骨、蓮藕各250克,桂圓肉...
2017-02-26 -
冬季補腎的民間神藥竟是它
冬季補腎的民間神藥竟是它廣告上冬季補腎的民間神藥竟是它經常會播放補腎的藥品,但效果如何就不得而知了,要想補腎,還是在飲食上下功夫最好,下面就給大家仔細的介紹下冬季補腎的民間神藥。1芝麻兔黑芝麻50g...
2015-12-07 -
四種補血湯,想要補血的朋友可珍藏
要想補血,就要先瞭解自己的身體狀況。因為若是體內血瘀較多,運行不暢,用什麼東西補血也無濟於事。在這種情況下,很多人往往認為是食物本身的補血效果不好,其實不然,只要人體內的氣血通暢,補血的食物會很快...
2013-12-11 -
曝排名前三的養顏補血湯
手把手教你做美容養顏補血湯1銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火,銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣...
2015-06-12 -
補血湯
《盤珠集》卷上:補血湯【處方】黃耆(炙)、當歸的功效與作用、川芎的功效與作用。【功能主治】血少不能榮養其胎,胎不動不墜,腹冷如冰者。【摘錄】《盤珠集》卷上《回春》卷二:補血湯【處方】當歸1錢,川芎5...
2017-02-27 -
加味補血湯
《衷中參西》上冊:加味補血湯【處方】生煎耆1兩,當歸的功效與作用5錢,龍眼肉5錢,真鹿角膠3錢(另燉同服),丹參3錢,明乳香3錢,明沒藥3錢,甘松2錢。【功能主治】身形軟弱,肢體漸覺不遂,或頭重目眩...
2017-02-28 -
女人易貧血 常喝四款補血湯
藥補不如食補,我想大家應該知道,要是把日常的食材以智用,也是不錯的選擇,好好的補補也是蠻不錯的。 女人為什麼要補血? 從生理上講女人容易造成血虛,就像人們常常聽到中醫說:某女人氣血兩虧,也常...
2017-01-22 -
紅豆是個寶排毒補血湯
養生之道網導讀:夏天許多美眉都會問如何減肥最最快?吃什麼減肥?今天小編給大家帶來紅豆減肥法,非常有效哦,快去看看。 紅豆是個寶 排毒補血助你快速瘦身 究竟有沒有一種能吃飽又法。能減肥的好方法呢?那小...
2012-06-10 -
飲食中如何補血益氣 肝棗補血湯的做法
肝棗補血湯是一道美味的滋補湯,原料為豬肝、鴨肝、菠菜、棗等。有益氣補血的作用。 肝棗補血湯功效: 此湯具有填精補血的作用。 肝棗補血湯材料: 主料:豬肝30克,鴨肝30克...
2017-01-08 -
女性吃什麼補血快 不妨常喝補血湯
女性由於自身生理的原因,容易出現貧血的情況,因此要及時補血。尤其是在冬天這個養生的好時機,女性們更是要注重補血,而最佳的方法就是通過飲食來補血。那麼女性吃什麼補血快呢?接下來為大家介紹幾款補血湯...
2016-12-05 -
黃耆補血湯
《辨證錄》卷十二:黃耆補血湯【處方】黃耆60克 當歸的功效與作用30克 肉桂的功效與作用1.5克【功能主治】補氣安胎。治妊婦氣虛犯寒,畏寒腹痛,因而落胎者。【用法用量】水煎服。【摘錄】《辨證錄》卷十...
2017-02-28 -
女性春季補血家常菜 三款食譜調理日常飲食
女人春季如何養生?春季女性應該補,以下介紹的三款女性春季補血家庭食療方有助調理子宮異常出血。 一、歸地燒羊肉 配方:羊肉500克,當歸15克,生地15克,乾薑10克。 制法:將羊肉切塊,放入砂鍋內...
2017-02-28 -
參膠補血湯
【處方】人參的功效與作用、阿膠的功效與作用、雲苓、白術、甘草的功效與作用、川芎的功效與作用、當歸的功效與作用、白芍的功效與作用、熟地、遠志的功效與作用、麥冬、棗的功效與作用仁。【功能主治】產後下血過...
2017-02-28 -
女性夏季補血多吃9大食物
女性氣血不足會對身體健康造成很大的影響,那在炎熱的夏季女性補血要常吃哪些食物呢?小編為您搜羅了一系列的補血食物,大家一起來補血吧! 女人尤需補血 女性造血造鐵的功能不及男性,且每個月的經期會固...
2016-08-09 -
經期喝補血湯可有效緩解不適
女人經期的飲食最好以清淡為主,並且在日常飲食中要注重經期的營養補給,這樣即使在不太舒服的經期也能吃出好的面色。那麼微微健康網就和大家一起來看下面哪些食物適合經期食用?我閃具體來看一下吧! 黃豆雪梨...
2012-09-28 -
夏季補血八大食物改善女人貧血 讓你面色紅潤
補血是女人美麗的根本之道,女性朋友臉色發黃無精打采,都是貧血的表現,那麼補血吃什麼好?今天編輯就給大家推薦合適的八大補血食物,大家可以在日常的飲食當中適當多吃這些食物。 1、南瓜:補血之妙品被清代...
2017-03-04 -
當歸補血湯是怎麼做的
一、當歸補血湯是怎麼做的當歸補血湯是一味益氣補血的藥劑,它主要是由當歸、黃芪這兩味中藥組成的,具有益氣養生的作用。當歸補血湯經常是用來補血養氣、調節身體的免疫功能的,最適合女性進補。當歸補血湯中的主...
2016-05-30