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秋冬季補氣豐胸法讓你胸部暴漲
補氣其實就是從中醫理論出發的一種由內而外的豐胸方法,在這個養藏季節的效果尤為明顯,大家不妨試一試。 1. 常吃百合,清肺補氣 肺主全身之氣,百合被中醫專家稱為最好的“清肺補氣”食物。據說在法...
2010-11-10 -
冬季補腎佳節 女人補腎吃什麼效果好
補腎這件事可不僅是男人關心的話題,女人如果腎功能不好的話,對身體的危害也是非常大的。中醫專家認為,冬季是滋陰補腎的最佳時節,女性朋友如果想補腎不妨多吃以下這些食物和膳食。 女人吃什麼補腎 1...
2016-12-27 -
女性秋季補血養血的中醫食療方
大多女性存在兩種問題:一個是血氣不足,自然流通不暢,而另一個則是血氣凝結,堵塞了,所以也走的不暢快。那麼,針對這兩種狀況,我們就要懂得補血養血,自己調養自己的身心。 血瘀型女生:需要活血去...
2016-05-15 -
孕婦貧血 不可錯過的五款補血湯
每個人或多或少都會有點貧血,但是孕婦貧血就要引起注意了,這關乎到胎寶寶的健康。那麼,孕婦貧血怎麼辦呢?孕婦貧血吃什麼好呢?下面,我們一起到文章中看看,治療孕婦貧血的方法有哪些吧! 懷孕期間,一...
2016-04-20 -
補血湯的做法大全 讓你臉色紅潤有光澤
春天是個補血好季節,不少貧血的人都應該趁著這個時候好好的補血了。在眾多補血食物中,補血湯算是比較受歡迎的,因為補血湯的做法大全有很多,總有一款適合你。想知道補血的食物有哪些以及補氣補血吃什麼嗎?...
2016-02-07 -
四款冬季補腎益氣食譜
冬季身體容易發虛,主要是氣不夠。補氣需要進補,不過進補要找對食療方。平時上班忙沒有時間專門進補,不妨試試養生食譜。今天介紹四款補腎益氣的養生食譜,大家可以學著做做! 枸杞海參豬肉餅 用料:幹...
2010-12-28 -
冬季補氣豐胸 胸圍暴漲
秋冬季是人體脂肪養藏的時間,也是豐胸的最佳時刻。可是許多平胸MM用過很多方法卻毫無收穫,揪根溯源原來是你的氣血不足影響了胸部的發育。補氣其實就是從中醫理論出發的一種由內而外的豐胸方法,在這個養藏...
2010-11-25 -
秋季補血益氣吃什麼 女人秋季吃什麼可以補血
女人經常挑食或者過分減肥,都會導致缺血的現象。所以,為了避免女性長期處於貧血狀況該注意一些補血的方法。我們也知道,現在有很多貧血的女性願意花高價去補血,甚至是花巨大的費用去購買些補血的營養品,可是...
2016-09-17 -
冬季補虛用芡實
芡實,又名雞頭米、水雞頭等,為睡蓮科植物芡實的種仁。芡實味甘、性平,入脾、腎、胃經,具有滋補強壯、補中益氣、固腎澀精、補腎止瀉、開胃進食之功效。芡實含有大量對人體有益的營養物質和維量元素如蛋白質、...
2016-09-15 -
秋冬季補氣血食療
秋冬到,又是調補的大好季節。嬌弱的女孩子們應該多學點呵護自己的方法,比如如何應對即將到來的寒風驟雨,如何保養自己的身體健康和美麗……這些問題,統統歸結於氣血是否充足,而補氣血,就是我們接下來要分析...
2016-06-12 -
秋冬6款美味補血湯粥 暖身又養顏
乾燥寒冷的秋冬季節,做一道熱乎乎的補血養顏湯粥,不但暖身暖心,益氣補血,還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。快來看網友為你推薦6款補血佳品! 養顏芝麻黑豆漿 材料:花生10g、黑豆80g 做法...
2016-06-17 -
冬季補藥一大堆 營養不如小小豆漿一杯
豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素,還含有一種植物雌激素“黃豆苷原”,可調節女性內分泌系統的功能。女人連喝一個月豆漿,每天300-500毫升即可起到調節內分泌,改善身...
2013-12-05 -
丙肝患者冬季補肝應巧喝湯
對於丙肝患者來說,補肝是首要任務。中醫常說“正氣存內,邪不可幹”,只有肝臟本身“體力”增強了,其功能才可恢復。冬季是補肝的最佳時節,使用適當的方法,可達到效果事半功倍的效果。 1.黃豆丹參湯 ...
2012-11-26 -
預防頭髮脫水症 冬季補水防脫髮
秋冬季是脫髮比較嚴重的季節,應該怎樣防脫呢?缺水症狀一:脫髮嚴重許多追求潮流的女生都喜歡燙髮、染髮,但你有沒有為家裡隨處可見的長髮而煩惱不已呢?因為頭髮的損傷導致脫髮嚴重,頭髮走到哪裡掉到哪裡,也是...
2013-10-22 -
老中醫教男人冬季補腎 做到3個5分鐘
在現代這個物質生活越來越豐富的年代,人們對於自身的健康越來越重視,很多人開始關注中醫養生這一塊。冬季男人怎麼補腎成為很多人都想瞭解的話題,的確,男人的健康關係著整個家庭的幸福。今天我們就來瞭解一...
2015-11-27 -
烏雞龍眼肉 最適合女性秋季補血的九種食物
秋季是補血的最佳季節,這個時候是炎夏向寒冷的過度期,同時這個時候也是我們人體抵抗力相對較弱的時候,因此如果這個時候不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。1、龍眼肉我們常說的桂圓肉其實就是龍眼肉...
2013-08-22 -
女人冬季補水要多吃水果
水果對健康的作用,老百姓都有瞭解,但不同的季節,吃水果也有講究哦。 入冬後,很多人常感到皮膚乾燥、頭暈嗜睡,反應能力降低,這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。那麼,冬季...
2010-11-17 -
男士福利!推薦5款冬季補腎養生粥
冬季養生補腎粥 枸杞粥 材料:枸杞子15~20克;粳米50克白糖適量。 做法:將上3味放入砂鍋內,加水500克,用文火燒至沸騰,待米開花,湯稠時,停火燜5分鐘即成。 功效:枸杞補腎益精效...
2016-11-24 -
冬季補元氣 6大中草藥養生進補
正式冬季寒冷的季節,很多人都開始減少運動,天氣涼身體的新陳代謝也減慢了,這個時節正是補元氣的季節,那麼我們該怎麼辦呢?中醫健康養生,六大中藥進補養生不可少,下面小編就為大家詳細介紹下:一、黃芪補氣升...
2014-01-29 -
冬季補腎正當時 專家教你如何補腎
中醫認為,腎藏精、主生長發育和生殖,並與骨、髓、耳密切相關,是人體重要的臟器。第三軍醫大學新橋醫院中醫科晉獻春教授介紹,寒冷的冬季正是補腎的最好季節,枸杞和腎豆能很好地補腎氣強筋骨。晉獻春介紹,枸杞...
2014-01-06