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母乳餵養幫助寶寶防上火
日常生活中,常常會見到寶寶有便秘、尿黃、眼屎多、口舌生瘡等症狀產生,於是老人們會提醒父母,孩子上火了,要多吃清火的東西。然而,究竟什麼是上火呢?上火是中醫和民間的說法,現代醫學解釋是炎症,多是由各種...
2017-01-04 -
冬季防寒保暖也當以養腎為先 食膳調理宜燉補
冬季屬於“閉藏”的季節,主氣為寒,寒為陰邪,易傷人體陽氣。在中醫看來,腎主封藏,它的機能強健,則可調節機體適應嚴冬的變化,人們防寒保暖也當以養腎為先,可從飲食、起居、運動方面著手。食膳調理宜燉補冬季...
2013-12-10 -
櫻桃可緩解貧血 多食需防上火
夏天是櫻桃上市的季節,鮮豔的外表和獨特的味道是很多人的最愛。可是,你知道嗎?櫻桃吃不對也是會出現中毒症狀的。今天,我們就來瞭解下怎麼吃櫻桃才不會出現中毒的情況,千萬別錯過了。櫻桃的營養價值櫻桃含糖、...
2016-08-05 -
冬季防治風濕性關節炎 試試四款藥酒方
風濕性關節炎是一種常見的急性或者慢性結締組織炎症。其可反復發作並累計心臟。風濕性關節炎的典型表現是輕度或中度發熱,病變局部呈現紅、腫、灼熱、劇痛,部分病人也有幾個關節同時發病。治療風濕性關節炎除了藥...
2014-12-24 -
冬季防皮膚乾燥保養 四招讓你變得水嫩嫩
冷空氣忽地降臨,乾燥的空氣讓我們無所適從,引發的皮膚問題也越來越多,快要抵擋不住冬季皮膚乾燥的MM不用擔心,小編來教你四招防止皮膚變乾燥的保養措施,讓你重現水嫩嫩的肌膚. 溫水洗面 冬季的寒冷讓皮...
2017-03-08 -
冬季防中風應關注頸動脈亞健康
冬季來臨,氣溫驟降,又到中風的高發期。頸動脈粥樣硬化斑塊引起的頸動脈狹窄直至閉塞,或是動脈粥樣硬化斑塊脫落栓塞,被認為是造成缺血性中風的主要原因。臨床研究發現,30%-50%的中風與頸總動脈分叉處...
2012-12-19 -
冬季防寒除燥必喝杏仁粥
【導讀】冬季防寒除燥必喝杏仁粥,冬季是寒冷乾燥的,想要防寒乾燥,也可以從飲食方面進行調理。喝杏仁粥,既能防治寒冷乾燥所致的乾咳無痰、咳喘和腸燥便秘等症,又能為人體補充水分,尤其適合老年人食用。下面...
2014-12-08 -
山竹清熱去火氣 夏季吃7種食物防上火
夏季高溫襲來,不少人都出現了上火的問題。想要預防上火就應該多吃綠豆,西瓜等去火氣的食物。下面一起去看看還有哪些食物能夠預防上火。 夏季預防上火的食物 1.綠豆 綠豆性味甘寒、入心、胃經,具有清熱解...
2017-03-08 -
立夏前後防上火
立夏前後是心腦血管疾病、胃腸道疾病的多發期。此外,立夏後容易出現人體自我調節失衡後的內熱症狀“上火”,因此,無論成人、小孩都要多多喝水。 防中風 立夏前後人體新陳代謝加快,對氧氣和養分的需求量增加...
2017-03-08 -
冬季防脫髮小妙招
很多人會發現冬季頭髮脫髮脫得很厲害,那麼你知道冬季有什麼方法可以防治脫髮嗎?下面我們就看看冬季防治脫髮的小妙招。 冬季的脫髮比其他季節多,這是由於人們在夏日裡出汗過多體內的水分在枯燥的冬季裡...
2015-01-21 -
身體5大部位千萬別凍著 冬季防寒保暖小貼士
面對突來的寒冷,我們要如何保護健康呢?這些部位不宜凍1、腹部:患有胃腸疾病的人,要特別注意上腹部保暖,以防引發胃痛或加重舊病。下腹受涼對女性傷害大,秋冬季節最好不穿露肚皮的衣服。2、腿腳:腳是人體各...
2014-01-07 -
防寒需有度 教你冬季防寒小妙招
冬季寒冷,每個人體質的不同對寒冷的感受也不一,怕冷體質的人需要掌握冬季防寒方法。俗話說“三分饑寒,七分溫飽”,是非常有道理的。冬季防寒保暖固然重要,但保暖過度,容易使機體的調節和適應能力下降,耐寒能...
2013-11-12 -
冬季防止老年人皮膚瘙癢的辦法
冬季皮膚瘙癢青睞老人 冬季大面積皮膚瘙癢多數是冬季性皮炎所致,老年人的發病率最高,約占門診量的三成左右。老人易患冬季性皮炎的原因除了冬日天氣比較乾燥,人們長時間呆在暖氣房間,經常使用電熱毯等電...
2013-11-18 -
熬夜看球防上火防鬱悶 宜吃清淡飲食調理身心
歐洲杯激戰正酣,很多球迷開始熬夜看球。喜歡的球隊進球了,球迷們會大聲喝彩;中意的球隊失敗了,球迷們又會失意難過。這還只是情緒上的,有的球迷 反映,前一天晚上熬夜看球之後,第二天喉嚨發痛、精神不濟、腸...
2016-06-22 -
鼻炎怎麼治 | 冬季防過敏“勤”字最關鍵!
門窗緊閉空氣渾濁 眾所周知,寒冷天氣將門窗整天緊閉,會減少空氣對流,使室內溫度上升,但由此帶來的空氣污染危害更大。因為人體新陳代謝過程中會產生500餘種化學物質,其中從呼吸道排出的有149種,其結...
2017-03-08 -
警惕!有些老人冬季防寒不宜穿保暖內衣
深冬將至,又到了保暖內衣熱銷的季節。相對于傳統的棉質內衣來說,保暖內衣更輕便,保暖性能也更好,所以很多老人喜歡穿。但在此提醒,挑選時,應在款式、材質上多做考慮。市場上的保暖內衣名目繁多,但大多數都以...
2013-11-27 -
上火吃什麼好 預防上火的秋季藥膳
秋季氣候乾燥容易讓人口乾舌燥,上火,所以大家要注意自己的飲食。那麼你知道上火怎麼辦嗎?你知道上火吃什麼好嗎?今天小編推薦大家預防上火的秋季藥膳,一起來瞭解一下吧! 山藥糯米粥 配料:山...
2016-04-05 -
早晚腰痛病因不同 冬季防治要對症下藥
天氣轉冷,就容易出現腰痛。出現腰痛時,許多人往往只是自己貼一塊膏藥就了事。殊不知,腰痛有可能是有不同的疾病引起的,忽視就會錯過最佳的治療期。下面,為你介紹4種不同時間腰痛可能存在的疾病。 一、...
2010-11-05 -
冬季防感冒 9種食物增強抵抗力
魚和貝類:補硒防病毒。 英國專家研究指出,補充足夠的硒可以增加免疫蛋白的數量,進而説明清理體內的流感病毒。硒主要來源於牡蠣、龍蝦、螃蟹和蛤蜊等海鮮類食品。魚類如大西洋鮭魚中的歐米伽-3能夠幫助...
2010-11-09 -
冬季防止得凍瘡和紅斑狼瘡的有效方法
一、寒冬發生凍瘡的病因分析: 1、直接原因:長期暴露於寒冷和潮濕的環境。 2、間接原因:缺乏運動、手足多汗、鞋襪過緊、戶外工作、貧血、營養不良、消耗性疾病。 二、發病機制: 皮下動脈血管受寒冷刺激...
2017-03-08