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冬季防凍瘡 要趁早下手
俗話說：“一年犯凍瘡，年年犯凍瘡。” 然而，卻忘了還有一句俗話：“好治不如早防。”相關專家認為，只要人們提前做好預防，凍瘡就不會纏上身。每到冬季，很多人就會凍手、腳和耳朵，又疼又癢，特別難受。“...
2012-12-28 -
冬季防凍瘡的各種偏方
防：洗冷水加強耐寒鍛煉 另外，用冷水洗臉、洗腳、洗手甚至冷水浴的“度”，應因人而異，平常體質差的人，不宜太“急進”，耐寒鍛煉主要可針對只暴露在外的皮膚。遇到冷天時，要扎扎實實防寒，保持身上衣物...
2012-11-22 -
冬季防寒要注意身體哪些部位
寒冷的季節，冬季防寒保暖工作做好了對身體的健康有著很重要的影響作用。特別是下面的幾個部位，非常容易受寒邪侵襲，所以更加要注意做好這些部位的保暖，下面一起看看都有哪些部位吧。 1、胃部 在冬季...
2014-11-18 -
冬季防寒保暖養腎為先 推薦養腎食療方
冬季屬於“閉藏”的季節，主氣為寒，寒為陰邪，易傷人體陽氣。在中醫看來，腎主封藏，它的機能強健，則可調節機體適應嚴冬的變化，人們防寒保暖也當以養腎為先，可從飲食、起居、運動方面著手。 冬季防寒保...
2016-11-08 -
冬季防痔的方法
冬季是痔瘡高發期，因冬季氣壓較低、空氣乾冷，在室內取暖時身體內水分丟失過多，再加上不少人會在冬季無節制進補，導致消化系統功能紊亂從而引便秘和腹瀉，而便秘和腹瀉都是誘發痔瘡的重要原因。冬季預防痔瘡...
2012-12-20 -
冬季防病有什麼方法
這幾天天冷了，人們很容易感受外邪、風寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。下面就由健康網為您介紹 現介紹五種冬季保健抗寒防病的方法： 一、常喝白開水冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不...
2013-02-13 -
冬天皮膚也要防曬 冬季防曬小常識
冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節。缺少了臭氧層這件“防護外衣”，陽光中占95%以上的UVA（紫外線長波）會肆無忌憚地穿透雲層，無論陰晴，甚至進入室內，直接深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈...
2015-01-07 -
冬季防痛經喝玫瑰薑棗茶
在女性月經時喝薑棗茶，可暖子宮，減少痛經。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。薑棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感...
2011-12-02 -
冬季防男人陽痿吃啥最有效
男人預防陽痿 冬季吃點啥? 根據食物中所含營養素的不同，男士的冬季膳食應具有以下特點： 1、補充鈣和鐵，以防寒防冷。 研究顯示：人怕冷與肌體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，...
2010-12-07 -
冬季防止手腳乾裂的6個方法
冬季是手足皸裂症多發季節，不少人手指頭、腳後跟裂口、出血，只能用橡皮膏貼上，嚴重者甚至繼發感染，疼痛難忍，影響工作和生活。 引起手腳乾裂的原因有很多種，真菌、濕疹、單純的皮膚老化乾燥、糖尿病...
2011-12-16 -
冬季防寒保暖滋補的5個秘方
多吃禦寒食物 焦點：腰膝酸軟 對策：腰膝酸軟、氣血兩虧者大多畏寒，適當選用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，可改善這一狀況。多吃禦寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體...
2010-11-24 -
如何防靜電？6招輕鬆搞定
靜電是最讓人煩躁的了，頭髮會飛起來，會沾到衣物上，出現這種現象的話，我們可以進行飲食調理，也可以多出門走動走動，勤洗頭，勤洗手，這樣就可以有效地改善。 1 多吃胡蘿蔔、捲心菜、番茄、豆製...
2017-02-27 -
冬季防治乳腺炎 可多吃三種食物
防治乳腺炎的食物有哪些？大家需把握，乳腺炎一種常見疾病多發生於哺乳期的婦女，尤其是初產婦，飲食是預防乳腺炎常見的方法，那麼究竟防治乳腺炎的食物有哪些呢？以下便是專家的詳細解讀。 防治乳腺炎的食物...
2013-01-24 -
女性冬季防癌保健 養生8秘方要清楚
如今，很多女性都是聞“癌”色變，到目前為止，癌症依然是醫學治療上的一大難題，難以真正痊癒。因此，我們更要注意癌症的預防工作，避免癌到跟前才膽顫！下面的8個秘方你學會了嗎？一、養生8秘方1、定期檢查定...
2013-12-19 -
冬季防痛經 喝點玫瑰薑棗茶
在女性月經時喝薑棗茶，可暖子宮，減少痛經。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。薑棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上...
2016-11-15 -
冬季防皮膚乾燥小竅門－多吃生津類水果
入冬後，很多人常感到皮膚乾燥、頭暈嗜睡，反應能力降低，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。 甘蔗：甘蔗含有豐富的營養，並有滋補清熱的作用，甘蔗對於治療低血糖、大便幹結、...
2009-09-23 -
靜電又來襲 光腳走路能防靜電？
風乾物燥時，我們的身體總會積累很多靜電，其中以秋季最為明顯。其實不僅僅是秋季，無論在什麼季節，我們的身體都會積累大量的靜電。大家都知道，靜電會讓我們的頭髮蓬蓬松松地，但大家知道靜電對我們的其他影響嗎...
2014-07-15 -
女性冬季防癌保健 注重養生8秘方
一、養生8秘方 1、定期檢查 定期地進行檢查（結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等），並詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發現早期癌症可增大治癒的可能性，並降低死亡幾率。 2、避...
2013-12-20 -
夏季乾燥如何預防靜電干擾
各種電器所產生的靜電荷會被人體吸收並積存起來，加之室內牆壁和地板多屬絕緣體，體內靜電無處釋放，於是身體就成為帶電體，在接觸某些物體時，帶的電會被釋放出來，發出“啪”的一聲，也就是我們常說的“被電...
2010-10-29 -
冬季防鼻炎 可以多用冷水洗臉
讀者鄭先生：最近鼻涕總是沒有感覺地往外流，醫生診斷為過敏性鼻炎，治療了兩個月也未見好轉。請問是哪裡出了問題，怎樣才能治好它。 中日友好醫院耳鼻喉科主任醫師楊大章：過敏性鼻炎流出的鼻涕多為青色，當...
2009-11-20
