-
冬季降火最佳食療法
冬季天氣比較的乾燥，所以很容易上火。降火的食物有哪些呢？心火、肝火、肺火和胃火的降火方法各不相同的哦！看看各自對應的降火食療是什麼吧！ 一、心火 主要表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等；...
2016-11-25 -
電腦族冬季食療皮膚護理
冬季天氣乾燥，皮膚不容易保養，再加上天天在電腦面前呆著更不容易對皮膚的護理。那麼對於電腦族來說，哪些食療方可以改善皮膚乾燥現象呢，趕快來看一下吧。 冬季護膚 靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家...
2013-12-15 -
冬季食療讓女人回暖
手腳冰涼是冬天困擾女生的重要問題，其主要原因是冬天血液的新陳代謝減緩，血液迴圈不暢，需要補足氣血。 紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功，是極佳的滋補品。紅棗不但是美味果品...
2013-11-18 -
冬季吃板栗益氣補脾 養生食療方千萬別錯過
冬季養生要給“栗”板栗養生食療方別錯過1防治心血管疾病栗子中含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素，素有”乾果之王“的美稱，可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益於...
2016-01-22 -
冬季咳嗽咽炎難受 六道食療幫你緩解
六道食療調理咳嗽咽炎1白糖煮雞蛋原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。做法：可以先將半茶缸的水燒開，然後放進1至2湯勺的食用油，接著再放一點白糖，最後放一個雞蛋進去，燒開就行了。用法：每天早晚起床之後、...
2014-11-18 -
冬季上火傷身體，五個食療妙招輕鬆來降火！
為什麼天冷了，“上火”的人反而多了呢？這是由於冬天氣溫低，人體衛外氣機鬱閉，出汗少，又由於戶外活動減少，代謝物的排出也相對較少。 冬季飲食，人們多會選擇火鍋、羊肉等肥甘厚味食物，這些原因都...
2016-12-09 -
冬季糖尿病人咳嗽吃什麼好 中醫推薦10個食療
養生導讀：冬季糖尿病人咳嗽吃什麼好？冬季是呼吸道疾病多發的季節，抵抗力低的糖尿病人會出現感冒咳嗽的症狀。咳嗽不但辛苦，如果不能控制好還會發展成肺炎。因此，糖尿病人咳嗽要儘早調理好。那麼，冬季糖尿病...
2014-11-19 -
冬季上火怎麼辦 5款美味食療為你的身體降火
吃什麼去火1喝蓮子湯去心火心火常表現為五心煩熱、咽幹、口燥、口舌生瘡等症。中醫有心在地為火之說故稱。症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩...
2014-01-13 -
冬季咳嗽怎麼辦 推薦食療方法
導讀：冬季是發病高峰期，尤其是感冒咳嗽，對此，四季養生網小編為大家推薦，咳嗽的食療方法，望對大家的病情有幫助。 1、銀耳橘羹 取水發銀耳100克，罐頭糖水橘200克，白糖適量。先將銀...
2017-02-27 -
板栗食療效果好 冬季多吃補腎又養生
冬季巧吃板栗補腎又養生1栗子粥組成：栗子20克，粳米50克。做法：將栗子去殼，搗碎，和粳米加水同煮粥。功效：養胃健脾，補腎強筋。2紅燒栗子雞翅材料：雞翅、栗子做法：生栗子洗淨切十字花刀。燒一鍋開水煮...
2015-01-14 -
冬季肝火旺盛 快試試3款去肝火食療方
養生之道網導讀：冬季這樣寒冷的季節，總是會讓我們的肝火旺盛。那麼肝火旺怎麼辦呢？如何去肝火？肝火旺吃什麼好？今天小編為大家推薦3款去肝火食療秘方，以及推薦一些去肝火的食物，大家趕快跟著小編一起來看看...
2012-01-16 -
女性冬季易腹瀉 有哪些食療偏方
冬季為什麼那麼多人會拉肚子呢？我們都知道冬季的時候天氣相對變涼，許多人人因此容易腹瀉，這對於人們的健康和生活都帶來了不便，那麼有什麼比較好的調理方法呢？下面為大家介紹冬季腹瀉怎麼辦才好，供大家瞭...
2015-11-22 -
冬季感冒咳嗽 3款食療方能治療
感冒咳嗽吃3款食療方 1、川貝雪梨湯 功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。 材料：川貝、雪梨、冰糖。 做法：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝（川貝要敲碎成...
2016-12-30 -
冬季補腎吃什麼 7個補腎食療
養生之道網導讀：冬季補腎吃什麼？冬季是補腎的好時節，補腎其實沒有那麼複雜，日常飲食就可以做到。那麼，冬季補腎吃什麼呢？下麵推薦7個補腎食療，不妨試試。 冬季補腎食療： 1、花生紅棗湯 材料：連衣花生...
2015-11-24 -
冬季五款養發護髮食療方推薦
冬季五款養發護髮食療方推薦1黑豆檸檬片用黑豆50克、檸檬5片，把黑豆煮熟軟，加入檸檬片，再稍煮，即成。每日或隔日食用1次。此款具有養發、護髮、美容的功效。2核桃芝麻糊用核桃仁500克、黑芝麻500克...
2014-12-29 -
女人冬季食療養陰注重冬“藏”
春生夏長秋收冬藏是大自然的規律，若每年冬季都注意“大修”，注重冬“藏”，有效的預防疾病，治療疾病。能更好的保養我們的身體，度過一個美好、健康的冬季。而且對我們一生都有好處，可為長壽打下堅實的基礎。...
2012-09-28 -
男人陽痿 食療解憂
中醫認為，陽痿多與心、肝、脾、腎有關。患者在藥物、心理治療的同時，還可配合食療方，常可收到事半功倍的效果。 1.白木耳30克，鹿角膠、冰糖各15克。將白木耳泡發、擇淨，放入砂鍋內，加水適量，文火煎煮...
2017-03-05 -
冬季感冒分期食療
初期——豆豉湯 豆豉湯具有解表散寒的作用。將500毫升水加熱後，放入10克豆豉煮沸即成，豆豉能發汗解表，喝完湯後會大量出汗，引風寒之邪從汗而出，大大加快感冒癒合的進程。 加重期——白蘿蔔湯 感冒加重...
2017-03-05 -
感冒如何食療 冬季感冒時你該吃些什麼
熱感冒如何食療現在進入冬天了，天氣漸漸的變得乾燥，忽冷忽熱的氣候會更加的讓人受到感冒的侵襲，其實，不管是什麼疾病，都是機體的免疫力與致病的因素之間相互作用的結果，如果一個人的機體能夠很好的抵抗外界的...
2016-01-31 -
寶寶冬季咳嗽的中醫食療方
冬季天氣轉冷，寒冷空氣的刺激，使寶寶咳嗽明顯增多，其中80%是由病毒或氣候變化引發的，顯然，如果盲目給寶寶用抗菌素有害無益。用止咳化痰藥對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但會影響寶寶食欲，寶寶胃...
2016-12-21
