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冬季美髮食療譜
黑豆檸檬片 用黑豆50克，檸檬5片。把黑豆煮熟軟，加入檸檬片，即成。用法是每日或隔日食用1次。此款具有養發、護髮、美容的功效。 核桃芝麻糊 用核桃仁、黑芝麻各500克，炒熟後搗成細末，混合均勻。用法...
2017-02-17 -
冬季補腎食療法
冬季補腎食療法 四季養生閱讀配圖 枸杞炒肉絲 準備材料：枸杞20g、豬肉100g、春筍30g、油、鹽、醬油、圍巾、澱粉適量。 做法：將適量的油倒入鍋內，放入肉絲和春筍，然後加入枸杞，調好料就...
2017-02-19 -
冬季養胃食療暖胃驅寒保健
寒冷的冬季，胃病發病率升高。由於抵抗力的降低，胃病患者急劇增加。大家都知道“胃喜暖怕冷，喜潤惡燥”，秋冬季節天氣寒冷，極容易使胃受冷而導致胃功能受損，因此，寒冷的冬季應注意保暖養胃。如何暖胃驅寒呢...
2013-12-11 -
冬季補腎食療方法 它的補腎效果能讓你驚訝
冬季補腎，再適合不過了，因為冬季補腎食療方法有很多，無論是哪一種都能夠有效的助你補腎。而且做法簡單，讓你一學就能會。想知道補腎的食物有哪些以及補腎吃什麼好嗎?那就一起來看看吧。 補腎的食療有很...
2016-03-13 -
冬季補腎食療方
養生之道網導讀：冬季補腎食療方大推薦！冬季是滋補最好的季節。中醫認為冬季屬水，而對應的器官是腎，因為腎主水，想要補腎的朋友要抓緊這個時機了。而補腎最好的辦法是食療，下面推薦9個冬季補腎食療方，一起來...
2015-12-14 -
冬季藥膳食療強烈推薦
大家都知道，藥補不如食補，尤其是年輕人，更不能吃太多的藥，在冬季這樣一個補充身體的季節裡，大家更應該對飲食進行研究，有針對性的吃一些補充身體的食物。比如蟲草蒸老鴨，就是民間比較流行的一種補充身體的...
2013-12-17 -
冬季降火食療方法
冬季天氣比較的乾燥，所以很容易上火。降火 一、心火 主要表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等；兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火，掌管血脈運行，心火上炎可表現口舌糜爛、生...
2015-11-11 -
冬季七大食療法 專治小兒流感
由於小兒流感發熱影響了胃腸功能，寶寶沒有胃口，是爸爸媽媽們最著急的事。那麼試試這幾款食療法吧! 1、生蔥3條(連頭須)，淡豆豉10克，豆腐2小塊。起油鍋，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，...
2014-12-21 -
電腦白領的冬季皮膚食療方案
為何原本白潔光滑的皮膚漸漸大不如前，例如臉上開始出現色斑、黑斑或是痘痘，或是皮膚變得乾燥？其實，對女性電腦族來說，這些情形普遍存在。 靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家認為，這是由於電腦在開...
2010-07-05 -
立冬飲食謹記四要點 推薦4大冬季進補食療
眨眼間就來到了立冬的季節。立冬，是進入冬季後的第一個節氣，是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏的季節。天冷影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，加速蛋白質、脂肪、碳水化合物...
2013-11-07 -
鹿茸之陽痿食療保健菜——翡翠梅花鹿茸筋
功效：壯元陽，補氣血，益精髓，強筋骨。適用於腎陽虛之陽痿、滑精、腰膝酸冷、虛寒帶下、精虧眩暈、耳鳴等症。 原料：梅花鹿茸片1克，水發梅花鹿筋600克，油菜心200克 調料：精鹽15克，味精2.5克，...
2015-10-26 -
鹿茸之陽痿食療保健菜——海參什錦鹿茸羹
功效：壯元陽，補氣血，益精髓，強筋骨。適用於腎陽虛之陽痿、滑精、腰膝酸冷、虛寒帶下、精虧眩暈、耳鳴等症。 原料：鹿茸片1.5克，水發海參10克，大蝦10克，熟雞脯肉10克， 水發幹貝5克，火腿5克，...
2015-10-26 -
鹿茸之陽痿食療保健菜——杞鞭斑龍海參煲
功效：壯元陽，補氣血，益精髓，強筋骨。適用於腎陽虛之陽痿、滑精、腰膝酸冷、虛寒帶下、精虧眩暈、耳鳴等症。 原料：枸杞15克，牛鞭30克，鹿茸6克，蝦仁30克，水發海參250克，烏雞1只，香菇20克，...
2015-10-26 -
鹿茸之陽痿食療保健菜——杜仲茱萸雄雞煲
功效：補精血，填精髓，益腎陽。適用於命門火衰、精血不足、氣短神疲、陽痿、遺精等症。 原料：鹿角膠10克，仔公雞1只，杜仲20克，山茱萸15克，山藥15克，熟地黃30克，枸杞20克，菟絲子15克，制附...
2015-10-26 -
鹿茸之陽痿食療保健菜——斑龍魚翅
功效：壯元陽，補氣血，益精髓，強筋骨。適用於腎陽虛之陽痿、滑精、腰膝酸冷、虛寒帶下、精虧眩暈、耳鳴等症。 原料：鹿茸粉3克，水發魚翅300克，雞肉300 克，豬膘15克，火腿末2.5克，香菜段2克 ...
2015-10-26 -
鹿茸之陽痿食療保健菜——斑龍海參
功效：壯元陽，補氣血，益精髓，強筋健骨，益壽延年。適用於腎陽虛之陽痿、早洩、滑精、腰膝酸冷、虛寒帶下、精虧眩暈、耳嗚等症。 原料：鹿茸6克，蝦仁30克，水發海參300克， 水發幹貝50克，油菜心25...
2015-10-26 -
鹿茸之陽痿食療保健菜——斑茸魚翅煲
功效：壯元陽，補氣血，益精髓，強筋骨。適用於腎陽虛所致陽痿、滑精、腰膝酸冷、虛弱、帶下、精虧眩暈、耳嗚等症。 原料：鹿茸粉3克，水發魚翅300克，烏雞1只 調料：料酒5克，味精5克，雞精5克，棒骨湯...
2015-10-26 -
鹿茸之陽痿食療保健菜——參茸人參粥
功效：溫腎助陽，益氣養血。適用於腎陽虛衰、精血虧損、陽痿、早洩、滑精、消瘦怕冷、腰背酸疼、下肢發涼、軟弱無力等。 原料：粳米100克，人參3克，鹿茸3克 調料：薑片3克 做法： 1、 將人參、...
2015-10-26 -
鹿茸之陽痿食療保健菜——九仙海參煲
功效：補腎填髓，養血益精。適用於脾腎虧損、虛火上炎、精氣不充、虛弱勞怯、陽痿、遺精等。 原料：龜膠、鹿膠、金櫻子、五味子、韭菜子、熟地、遠志肉各5克，芡實15克，菟絲子10克，水發海參250克，水發...
2015-10-26 -
鹿茸之陽痿食療保健菜——三鮮鹿茸羹
功效：壯元陽，補氣血，益精髓。常用於眩暈、耳聾、目眩、腰膝酸痛、陽痿、滑精、子宮虛冷、崩漏、帶下等症。 原料：鹿茸100克，海參（水浸發）100克，冬筍50克，雞肉50克 調料：味精2克，鹽10克，...
2015-10-26
