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冬季食用羊肉有禁忌
最近天氣日漸寒冷，不少人在下班後都會叫上三五好友吃一頓熱騰騰的羊肉火鍋，羊肉可益氣補虛，補血助陽，促進血液迴圈，增強禦寒能力。不過羊肉好吃應適可而止，羊肉甘溫大熱，過多食用會促使一些病灶發展，加重病...
2017-03-10 -
四款夏季食療吃出好氣色
炎炎夏日已經到來，很多小夥伴們都已經按捺不住的穿上了夏裝。我們都知道，夏季是一年四季中陽氣最為旺盛的季節，並且對於女人來說，氣血的運行也隨之旺盛起來。那麼，在這樣炎熱的夏季又該如何健康養生呢？又該怎...
2016-06-01 -
女性秋季食療進補五個誤區
秋季是個進補的好時節，女性在秋季進補對身體有很好的幫助，可並不是所有的進補方式都管用，下面小編就來為大家指出5個常見的秋季食療進補誤區，教你正確的進補方法。 誤區一：單吃生紅棗補血 紅棗含有大...
2012-11-15 -
秋季食療之烏雞食療秘方
秋季食療之烏雞食療方補血養顏抗衰老。烏雞又名烏骨雞、也有人稱為藥雞。明代藥學家李時珍的《本草綱目》稱烏骨雞甘平，無毒。補虛勞羸弱，治消渴中惡，鬼擊心腹痛，益產婦。秋季食療之烏雞食療方補血養顏抗衰老...
2016-05-15 -
夏季食療 自製7款滋潤養顏糖水
夏季炎熱，人的胃口往往不大好，新陳代謝的加快容易導致營養物質的流失。在養生飲食方面女性朋友們適合食用易被身體吸收的糖水。下面小編來為大家介紹幾款簡單易做的糖水，具有滋潤養顏的功效，希望大家能夠吃出...
2016-05-20 -
8種體質的夏季食療方案
人的體質不同，一般將體質分為九類，除了平和體質外，其他8種都有一定的體質偏向。不同體質的人，飲食方法也不相同，中醫為大家推薦8大體質夏季食療方，人們在夏季進行養生保健時，要找自己體質特點，有的放矢...
2016-05-22 -
夏季食療養生湯水大全
夏季天氣炎熱，暑為陽邪，耗氣又傷津，易令老人們胃口變差，消化功能減弱。在暑熱、濕氣重的情況下，出汗量較多。因此，喝些湯茶宜以清補，解除暑氣，對夏天養生大有裨益。現在就給老人們介紹幾款適合夏天和的湯...
2016-05-25 -
冬瓜冬季食 益氣除煩養生好
冬瓜是冬季很常見的一種蔬菜，它不止是一種蔬菜，還是一不錯的保健品，應該說它是一種藥食兩用的瓜類蔬菜。所以，我們在生活中可以拿來煮湯或者炒食。 那麼，冬瓜到底具體有哪些養生保健的效果呢? 利小便，止...
2014-12-12 -
幼兒冬季食譜 它能讓孩子暖心過冬
一到冬天，人們就會為了能有個防寒保暖的身體，而在飲食上下功夫。成人的食譜就如此費心，那麼幼兒冬季食譜就更要保證營養又健康了。想知道幼兒食譜大全及做法以及幼兒食譜大全嗎？那就一起來看看吧。 其實...
2015-11-26 -
寶寶冬季食譜 讓寶寶無憂過冬天的秘訣
寶寶冬季食譜能夠在寒冷的冬天給寶寶補充能量，不僅讓他們不受嚴寒傷害，還能讓他們身體健康的快樂成長，所以媽媽們再也不用擔心寶寶營養跟不上了。想知道一歲寶寶食譜大全以及寶寶食譜大全及做法嗎？那就一起...
2015-11-26 -
春季食療去“食火”
三種食物消“食火” 山楂 山楂是最好的幫助消化的食品，就像清道夫一樣，它可以高速地將攝入的各種食物變成最容易讓我們吸收的營養物質，並把不利物質遮罩掉。它不光對肉類有效，對辣椒也不例外。山楂的收斂...
2010-03-03 -
孕婦能吃茄子嗎 冬季食用茄子禁忌要牢記
大家在日常生活中，都喜歡吃那些蔬菜呢，現在的蔬菜已不再受氣候的影響，只能在某一個季節能吃到，就像茄子，茄子一般只能在夏季生長，但是現在冬季也能照樣吃到茄子，下面我們來看看吃茄子應該注意什麼吧。 ...
2014-01-21 -
紅棗吃多了會怎麼樣 冬季食用紅棗牢記5大禁忌
大家知道紅棗有很多好處，尤其對女性，所以很多女性把紅棗直接是當成零食來吃，那大家知道紅棗也是有很多飲食禁忌的嗎?不是太瞭解的親們趕快跟著小編來看看吧。 紅棗吃多了會怎麼樣 紅棗雖是進補佳品，...
2014-01-16 -
秋季食療 注意蔬果搭配5大禁忌
經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好...
2011-09-16 -
冬季食香菜 助你消食下氣防感冒
冬季到了，天氣寒冷，這個季節最容生病、容易出現感冒發燒等症狀，那麼我們該怎麼辦呢。中醫飲食調理，日常多吃香菜助你消食下氣治感冒。冬季食香菜 助你消食下氣治感冒中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有...
2013-12-04 -
冬瓜冬季食益氣除煩養生好！
冬瓜是冬季很常見的一種蔬菜，它不止是一種蔬菜，還是一不錯的保健品，應該說它是一種藥食兩用的瓜類蔬菜。所以，我們在生活中可以拿來煮湯或者炒食。那麼，冬瓜到底具體有哪些養生保健的效果呢? 利小便，...
2016-01-15 -
兒童冬季食品龍虎榜
冬天裡身體的熱量散失會比較多，我們飲食中的熱能需要相應增加。要讓孩子適當增加主食，還要多吃些冬季“應節”食品。在此為你一一盡數位列前四位的兒童冬季食品。 NO.1富含維生素的食物 冬季，孩子容...
2009-12-22 -
冬季食用鹿茸進補的功效
“應該冬天進補鹿茸，如果夏天吃就很容易補得流鼻血。”專家提醒，對於陰虛火旺的人、容易上火的人而言，不宜吃鹿茸。因此，平時身體常感燥熱、口幹、口苦、大便乾燥、目赤以及易怒、患高血壓、糖尿病的人，大多...
2012-12-11 -
秋季食療“保胃戰”7個食療方養好胃
進入秋季後天氣逐漸變涼，忽冷忽熱的天氣容易對胃腸道產生刺激，致使胃病復發。腸胃不好，試用7個食療方養好嬌貴的胃。秋季正是養胃的好時機，養好了胃可以輕鬆地度過一個漫長的冬季。花生小米粥材料：小米50克...
2013-09-04 -
夏季食療清“五火” 枸杞祛腎火 梨水祛肝火
症狀主要有：口舌生瘡、口臭、咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等。為度過一個清心、涼爽的夏季，提供一些清"五火"的食療方。綠豆粥祛胃火：表現症狀分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食...
2013-06-20
