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秋季食療之烏雞食療方
秋季食療之烏雞食療方補血養顏抗衰老。烏雞又名烏骨雞、也有人稱為“藥雞”。明代藥學家李時珍的《本草綱目》稱“烏骨雞甘平，無毒。補虛勞羸弱，治消渴中惡，鬼擊心腹痛，益產婦， 治婦人崩中帶下，虛損諸病，...
2013-06-07 -
【冬季食補的方法以溫熱為主】
進補的方法有兩類，一類是食補，一類是藥補。俗話說：“藥補不如食補”，故以食補為主較好.一般來說，偏于陽虛的人食補以羊肉、雞肉等溫熱食物為宜。羊肉、雞肉性溫熱，具有;溫中、益氣、補精、填髓之功能。其...
2017-04-16 -
中醫告訴你最合適冬季食用的五種蔬菜
民間有句俗話叫“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根”。現在正值冬季，對應著冬吃根的說法。換句話說，就是在嚴寒時節，我們要多吃一些根菜。中醫告訴你最合適冬季食用的五種蔬菜。 【山藥】 益腎氣，健脾胃...
2013-02-01 -
冬季食香菇有何益處?
胡蘿蔔n> 香菇是冬季進補菜肴中最常用的配料，雖不是主角，可您別小瞧了這香菇，冬季是香菇那好處多的去了。 香菇又名香蕈，是冬令的滋補食品。香菇性味甘平，中醫書中多有記載。《本草求真》中說：“香蕈...
2013-05-02 -
冬季食用蓮藕可以預防感冒
蓮藕的藥用保健功效十分可觀，據中醫書籍《本草綱目》記載，蓮藕被稱為“靈根”，味甘，性寒，無毒，視為去瘀血生津之佳品。蓮藕生食能清熱潤肺，涼血行瘀血;熟吃可健脾開胃，止瀉固精。老年人常吃藕，可以...
2013-06-10 -
秋季食療“五更瀉”
“五更瀉”又叫晨瀉、雞鳴瀉，是老年人的一種常見病，症狀是每到黎明，肚臍周圍就會發生疼痛，腸鳴即瀉，瀉後即安，給患者帶來很大煩惱。中醫認為，“五更瀉”由腎虛引起。下面介紹幾則食療方： 1....
2014-08-22 -
秋季食療搭配排掉頑固毒素
無論是哪個季節我們都需以及排出體內的毒素，給身體創造一個潔淨舒暢的內在環境。雖然秋季不比夏季那麼燥熱易上火，但是乾燥的秋季裡排出體內的毒素也是非常有必要的，接下來，小編給大家推薦幾種食物“清道夫”...
2014-08-25 -
冬季食譜推薦 十款美食瘦身又養顏
冬季減肥食譜有哪些?冬季是最容易長胖的季節，這個時候我們要多加注意，特別是飲食，冬季是美食季節，要想享受美食又能享瘦，不妨試試冬季減肥食譜。你知道冬季減肥食譜有哪些嗎?其實不少食物有減肥瘦身功效，...
2014-11-18 -
秋季食療養生粥有哪些
大家都知道秋季是一個非常適合養生的季節，所以很多朋友在秋季的時候會尋找一些關於養生的方法，其實我們生活中是可以通過食療的方法來進行養生的，養生對於我們是十分重要的，這樣才會使得我們的身體更加的健康...
2015-11-16 -
你不可不知的，秋季食療 火龍果意想不到的功效
既然進來了，可不可以看完再走。 火龍果"> 摘要：火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康，兒童鉛含量多已超標，而火龍果所含有的這種...
2017-06-20 -
寶寶冬季食譜有哪些
冬天的天氣比較乾燥而且寒冷，對於寶寶來說，容易出現感冒的症狀，另外很多傳染病也容易在冬天暴發，對於家長來說，應該及時的加強飲食調理，從飲食方面來保證孩子免疫力和抗病能力的提高，下面我們就來瞭解一下...
2017-11-12 -
咽喉炎最佳治療方法 秋季食療巧治慢性喉炎
秋天天氣比較乾燥，不僅皮膚緊繃，喉嚨也容易因天氣而引起不適。在不同的季節要根據氣候的變化而吃不同的食物，這樣更容易達到事倍功半的效果。那在秋天的時候我們應該選擇什麼養生食療菜譜呢？在秋天的時候，我們...
2016-04-29 -
消暑的方法 夏季食療養生湯水大全
夏季天氣炎熱，暑為陽邪，耗氣又傷津，易令老人們胃口變差，消化功能減弱。在暑熱、濕氣重的情況下，出汗量較多。因此，喝些湯茶宜以清補，解除暑氣，對夏天養生大有裨益。現在就給老人們介紹幾款適合夏天和的湯茶...
2016-04-29 -
冬季飲食 冬季食用紅棗牢記5大禁忌
大家知道紅棗有很多好處，尤其對女性，所以很多女性把紅棗直接是當成零食來吃，那大家知道紅棗也是有很多飲食禁忌的嗎？不是太瞭解的親們趕快跟著小編來看看吧。 紅棗吃多了會怎麼樣？ 紅棗雖是進補佳品，但過量...
2016-04-29 -
枸杞的功效與作用 冬季食用枸杞好處多
我們知道枸杞對我們的身體有很多好處，它有一些藥用價值，所以它能治療我們身體許多疾病，那大家知道枸杞到底有什麼作用嗎？它又能夠治療那些疾病呢？一起來看看吧。 枸杞的功效與作用 1、強身壯陽，提高男性的...
2016-04-30 -
冬天吃什麼好 四款美味營養的冬季食譜
冬季的天氣非常冷，但是我們都營養不能落下，那麼冬季吃什麼好呢？下面小編就教大家四款美味營養的食譜，我們就趕緊去瞭解下吧。 一、紅燒羊肉 材料：羊排500g、胡蘿蔔塊、蔥薑、八角、鹽、老抽、冰糖、桂皮...
2016-04-30 -
春季食療養生 多喝排骨湯解毒潤燥豐肌澤膚
春季，不僅人體皮膚乾燥缺水，還會使免疫力低下，容易出現感冒、過敏等症狀。強身，食療是不可缺少的，下麵小編就推薦春季解毒潤燥的排骨湯。排骨富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合乾燥多風的天氣...
2016-04-30 -
夏季養生湯 夏季食療養生湯食譜
大多在冬季集體爆發，夏天是治療冬日疾病的好時節，“吃得快樂，是最好的食療”讓我們一起學習幾種營養、美味、又健康的養生湯，煲給家中老人喝吧！ 蟲草燉老鴨： 取冬蟲夏草15克，老雄鴨1只。將蟲草放於鴨腹...
2016-04-30 -
柚子的功效與作用 冬季食用柚子好處多
寒冷的冬季，大家還是會選擇吃一些水果來為我們的身體補充身體所需的營養元素，那不知道大家都喜歡吃什麼水果呢？今天在這裡就為大家介紹適合冬季吃的水果柚子吧，一起來看看。 柚子的功效與作用 功效與作用 ...
2016-05-01 -
葡萄的功效與作用 冬季食用營養不打折
隨著農業技術的不斷進步，現在的我們吃到反季節的蔬菜和水果已是非常常見的事情，這對我們補充身體營養來說是一件很方便的事情，今天我們就來瞭解一下冬季吃葡萄都有哪些好處吧。 葡萄的功效與作用 葡萄不僅味...
2016-05-01
