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冬季上火傷身體，五個食療妙招輕鬆來降火！
為什麼天冷了，“上火”的人反而多了呢？這是由於冬天氣溫低，人體衛外氣機鬱閉，出汗少，又由於戶外活動減少，代謝物的排出也相對較少。 冬季飲食，人們多會選擇火鍋、羊肉等肥甘厚味食物，這些原因都...
2016-12-09 -
冬季糖尿病人咳嗽吃什麼好 中醫推薦10個食療
養生導讀：冬季糖尿病人咳嗽吃什麼好？冬季是呼吸道疾病多發的季節，抵抗力低的糖尿病人會出現感冒咳嗽的症狀。咳嗽不但辛苦，如果不能控制好還會發展成肺炎。因此，糖尿病人咳嗽要儘早調理好。那麼，冬季糖尿病...
2014-11-19 -
冬季上火怎麼辦 5款美味食療為你的身體降火
吃什麼去火1喝蓮子湯去心火心火常表現為五心煩熱、咽幹、口燥、口舌生瘡等症。中醫有心在地為火之說故稱。症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩...
2014-01-13 -
冬季咳嗽怎麼辦 推薦食療方法
導讀：冬季是發病高峰期，尤其是感冒咳嗽，對此，四季養生網小編為大家推薦，咳嗽的食療方法，望對大家的病情有幫助。 1、銀耳橘羹 取水發銀耳100克，罐頭糖水橘200克，白糖適量。先將銀...
2017-02-27 -
板栗食療效果好 冬季多吃補腎又養生
冬季巧吃板栗補腎又養生1栗子粥組成：栗子20克，粳米50克。做法：將栗子去殼，搗碎，和粳米加水同煮粥。功效：養胃健脾，補腎強筋。2紅燒栗子雞翅材料：雞翅、栗子做法：生栗子洗淨切十字花刀。燒一鍋開水煮...
2015-01-14 -
冬季肝火旺盛 快試試3款去肝火食療方
養生之道網導讀：冬季這樣寒冷的季節，總是會讓我們的肝火旺盛。那麼肝火旺怎麼辦呢？如何去肝火？肝火旺吃什麼好？今天小編為大家推薦3款去肝火食療秘方，以及推薦一些去肝火的食物，大家趕快跟著小編一起來看看...
2012-01-16 -
女性冬季易腹瀉 有哪些食療偏方
冬季為什麼那麼多人會拉肚子呢？我們都知道冬季的時候天氣相對變涼，許多人人因此容易腹瀉，這對於人們的健康和生活都帶來了不便，那麼有什麼比較好的調理方法呢？下面為大家介紹冬季腹瀉怎麼辦才好，供大家瞭...
2015-11-22 -
冬季感冒咳嗽 3款食療方能治療
感冒咳嗽吃3款食療方 1、川貝雪梨湯 功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。 材料：川貝、雪梨、冰糖。 做法：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝（川貝要敲碎成...
2016-12-30 -
冬季補腎食療方法 它的補腎效果能讓你驚訝
冬季補腎，再適合不過了，因為冬季補腎食療方法有很多，無論是哪一種都能夠有效的助你補腎。而且做法簡單，讓你一學就能會。想知道補腎的食物有哪些以及補腎吃什麼好嗎?那就一起來看看吧。 補腎的食療有很...
2016-03-13 -
冬季補腎食療方
養生之道網導讀：冬季補腎食療方大推薦！冬季是滋補最好的季節。中醫認為冬季屬水，而對應的器官是腎，因為腎主水，想要補腎的朋友要抓緊這個時機了。而補腎最好的辦法是食療，下面推薦9個冬季補腎食療方，一起來...
2015-12-14 -
冬季補腎吃什麼 7個補腎食療
養生之道網導讀：冬季補腎吃什麼？冬季是補腎的好時節，補腎其實沒有那麼複雜，日常飲食就可以做到。那麼，冬季補腎吃什麼呢？下麵推薦7個補腎食療，不妨試試。 冬季補腎食療： 1、花生紅棗湯 材料：連衣花生...
2015-11-24 -
冬季五款養發護髮食療方推薦
冬季五款養發護髮食療方推薦1黑豆檸檬片用黑豆50克、檸檬5片，把黑豆煮熟軟，加入檸檬片，再稍煮，即成。每日或隔日食用1次。此款具有養發、護髮、美容的功效。2核桃芝麻糊用核桃仁500克、黑芝麻500克...
2014-12-29 -
冬季感冒分期食療
初期——豆豉湯 豆豉湯具有解表散寒的作用。將500毫升水加熱後，放入10克豆豉煮沸即成，豆豉能發汗解表，喝完湯後會大量出汗，引風寒之邪從汗而出，大大加快感冒癒合的進程。 加重期——白蘿蔔湯 感冒加重...
2017-03-05 -
感冒如何食療 冬季感冒時你該吃些什麼
熱感冒如何食療現在進入冬天了，天氣漸漸的變得乾燥，忽冷忽熱的氣候會更加的讓人受到感冒的侵襲，其實，不管是什麼疾病，都是機體的免疫力與致病的因素之間相互作用的結果，如果一個人的機體能夠很好的抵抗外界的...
2016-01-31 -
寶寶冬季咳嗽的中醫食療方
冬季天氣轉冷，寒冷空氣的刺激，使寶寶咳嗽明顯增多，其中80%是由病毒或氣候變化引發的，顯然，如果盲目給寶寶用抗菌素有害無益。用止咳化痰藥對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但會影響寶寶食欲，寶寶胃...
2016-12-21 -
冬季寶寶感冒咳嗽食療大全
寶寶由於身體免疫力不夠強，冬天都會很容易生病，尤其是咳嗽。寶寶咳嗽吃藥打針無可厚非，但是藥物有時候會影響到寶寶的食欲，寶寶胃口不好，營養也就跟不上。這樣也會影響寶寶的身體健康，所以媽咪們不如給寶寶試...
2016-12-21 -
中醫食療治小兒冬季咳嗽
冬天天氣轉冷，寒冷空氣的刺激，使寶寶咳嗽明顯增多，那麼寶寶咳嗽該怎麼辦呢？本文我們就給大家介紹寶寶冬季咳嗽的中醫食療方。寶寶咳嗽，除了針對病因進行治療外，應用飲食療法可以起到輔助治療的效果，並且，按...
2016-12-21 -
冬季重防寒養腎 四氣五味定食療
中醫專家提出，冬季注重防寒養腎、養生食療，中醫飲食養生通過四氣五味定制食療與藥膳，同時冬季補腎飲食增黑增鹹，這些都是冬季防寒養腎側重的兩個方面。 一、巧用四氣五味定制食療與藥膳 中醫飲食養生常說的...
2017-03-06 -
冬季治療咳嗽食療方
冬季天氣咳嗽，一旦感冒就很容易引起咳嗽，那冬季咳嗽吃什麼樣的食物可以好的快呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、蜜餞蘿蔔梨 原料：白蘿蔔1個，梨1個，蜂蜜50克，白胡椒7粒。用法：將白蘿蔔...
2016-01-28 -
秋冬季調理腸胃為先 六食療促消化保護腸胃
六食療促消化調理腸胃無花果番茄芝士濃湯材料：番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。制法：番茄、無花果、洋蔥分別切塊。熱鍋融化黃油，爆香洋蔥。加入...
2014-11-14
