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冬季胃痛胃寒怎麼辦?8款養胃食療護胃健康
方法步驟： 01 紅參苓術燉牛腱，做法：紅參、雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量。將牛腱洗淨切片，再與洗淨的藥材一起放進燉盅內，加清水300毫升，隔水燉2小時即成。紅參味甘微苦性平，能大補...
2014-09-24 -
冬季養胃時刻表
對於老人而言，冬季若要為身體提供足夠能量，需要讓胃保持高效率的工作，為身體提供足夠能量和養分。而要養好胃，關鍵在於“裡外不受寒”。以下這個冬季養胃時刻表，老人們不妨參考一下。 7:00喝杯溫開水 早...
2012-02-16 -
女人冬季養胃湯 喝出健康與美麗
許多女性到了冬天都會把自己包裹得嚴嚴實實，但手腳依然冰冷。保暖的方法有許多，而由內而外的保暖才是最有效的。暖胃是關鍵！常喝暖胃湯能夠有效的禦寒，讓我們一起來看看有什麼暖胃湯吧！1、紫蘇生薑紅棗湯所需...
2013-12-14 -
冬季養胃12招 保＂胃＂健康
1.定時定量。 要做到每餐食量適度，每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓還是不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽，使胃保持有規律的活動。 2.溫度適宜。 飲食的溫度應以“不湯不涼”為度，過...
2013-11-12 -
冬季養胃最佳“時間表” 讓你的胃更健康
冬至過後，天氣愈發地冷了。寒冷的天氣不僅使人的免疫力下降，對人體的胃也帶來了陣陣的“寒氣”，由此在冬季時常會出現胃脹、胃痛、內分泌失調等症狀。那麼，冬季應該如何更好地保養自己的胃呢？按照下面列舉...
2012-12-24 -
冬季養胃湯
冬季天氣寒冷，喝點暖胃的湯粥有益健康，千萬不要忽視寒冷對於胃的危害，所以對於家庭主婦來說，不妨準備一些美味靚湯讓你的胃更健康。讓你的胃可以可以享受美味的同時，也可以喝美味的靚湯，預防胃病在冬季發生...
2013-06-01 -
冬季養胃素菜譜：木耳枸杞炒淮山
今天為大家介紹木耳枸杞炒淮山，有益氣養精、益脾補腎功能，還有助於養血駐顏和養胃的功效，且這道菜口感香脆可口。 食材：木耳400g、淮山15朵、枸杞20粒、薑蔥少許、橄欖油、鹽，黃酒 做...
2013-05-10 -
三種冬季養生食補佳品
冬天是人們體力最弱，最容易患病的季節，通過飲食進補，保證身體健康是十分重要的，在這裡小編為大家推薦幾種冬季養生極佳的食物。 一、皮膚乾燥，大白菜護膚養顏 大雪過後間空氣特別乾燥，冷冷的寒風讓不...
2013-10-04 -
夏季養胃食療方
胃是人體新陳代謝的重要器官，是人體內名副其實的“永動機”。中醫關於胃病的治療始終堅持著五養基本原則：保暖護養、保暖護養、忌嘴保養、平心靜養以及運動健養。 養胃原則 保暖護養——天涼之後，晝...
2013-07-04 -
冬季養胃必喝7款滋補湯
冬季養胃滋補湯 冬季，由於寒冷氣候的刺激，人體的植物神經功能易發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律也會被擾亂，容易引起胃病復發。患有胃病的人，此時應注意保暖，並適當喝些湯水來養胃、暖胃。 1、黨參鱅魚湯 ...
2015-11-18 -
男性冬季養胃12招 打響冬季保胃之戰
冬季溫度的降低會直接刺激人體，導致胃腸功能變得紊亂，影響正常的消化和吸收，所以一定要從日常時刻注意自己的腸胃，才能保證腸胃道的健康。那麼男性在冬季如何打好保胃之戰呢？下面十二招是養胃必備武器，一起...
2015-12-30 -
冬季養胃最佳時間表
在平時我們該如何保護自己的胃呢？養生專家認為，學會養胃就得掌握正確的養胃時間表，這樣才能事半功倍。 7:00喝杯溫開水 早起喝水，可以補充一晚上流失的水分，充分滋潤身體的每一個角落。需要注意...
2013-09-24 -
冬季養胃茶有哪些
生薑yle="text-indent:2em;"> 寒冷的冬季，是腸胃也需要你格外的呵護，因為我們都會發現，現在越來越多的人容易受到一些腸胃疾病的影響和傷害，所以想要保證我們的腸胃健康，就應該多...
2015-11-09 -
春季養胃食譜大全 教你呵護好你的胃
胃部保養是目前許多人最為關心的事情，對於想要養生的人來講，其在春季時節其實是需要通過飲食等方式來進行調理的，而具有養胃功效的食譜，就成為人們最關心的事情，下面本文就為大家介紹一下有關春季養胃可選擇的...
2016-04-28 -
六個春季養胃食譜，養胃效果好
胃是人身體上的最主要器官之一，平時就需要保養好自己的胃，在春天這個萬物萌發的季節，此時更要保養好自己的胃，下面就介紹六個春季養胃食譜，讓你吃飯香香的，身體棒棒的，不得病，身體好。 一、花生小米粥...
2016-04-28 -
秋季養胃食譜 健脾養胃的好菜色
秋季天氣慢慢變涼了，飲食一不注意，胃病很容易復發。秋季養胃需要健脾驅寒。那麼秋季養胃吃什麼？哪些食物對健脾養胃好？下面就為大家推薦六款健脾養胃食譜。 一、紅參石斛竹絲雞 材料：紅參3克、石斛3克、...
2016-04-28 -
冬季養胃的16個方法
在寒冷的冬季，胃最容易受傷害，受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣這些都是最傷胃的，所以冬季呀特別注意養胃，那麼冬季如何養胃呢?其實冬季養胃的方法多多，今天小編教你冬季如何養胃，以下16種方法要瞭解。 ...
2016-04-28 -
吃什麼養胃 春季養胃食譜呵護你的胃
胃是人體比較重要的器官之一，胃部保養很重要，初春天氣還比較寒冷，養胃要選對方法，你知道春季吃什麼可以養胃嗎？春季養胃食譜有哪些呢？下面請大家跟著小編一起來瞭解一下更多養胃食譜的知識吧！ 一、洪福齊...
2016-04-29 -
養胃的方法 冬季養胃護胃七大禁忌
我們現在很多人都很重視冬季養生，但是卻不知道如何的養胃和護胃，那麼護胃有哪些禁忌呢？下面，我們跟著專家一起來看看如何才能在冬季調理腸胃吧！ 冬季養生護胃的七大禁忌 現代人無所不吃，胃卻沒有因此變得...
2016-05-01 -
巧吃五色食物潤澤腸胃 冬季養胃5大要點
冬季養胃要點一： 作息亂，更不能亂吃 Q: 上班時吃飯很不規律，有時一整天吃不上一頓正餐，只能半夜“惡補”，經常影響睡眠。吃宵夜有沒有健康時間表？ A：宵夜不是為了吃飽，而是為了更好地...
2016-05-27
