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早產兒的呵護細則
在懷孕37周之前出生的都是早產寶寶。早產兒發育尚未成熟，體重多在2500克以下，即使體重超過2500克，器官、組織的發育也不如足月兒那樣成熟。 早產寶寶“不成熟”的“後果”...... 醫生指出，一...
2009-07-03 -
寶寶長牙五階段的飲食細則
長牙的5大階段需注意 其實在寶寶長出第一顆牙齒之前，媽媽可根據寶寶的發育情況，給予糊狀的食物，比如牛奶麥片和稀粥，這樣不但可以增加寶寶的營養，還能促進寶寶萌牙。 下面按照長牙不同的時期，根據寶...
2011-03-31 -
寶寶發燒怎麼辦？物理降溫的方法及洗澡細則
寶寶發燒怎麼辦？寶寶的健康牽動著全家的心，寶寶發燒了要如何進行物理降溫呢？ 一、寶寶發燒物理降溫的四種方法 1、35%酒精擦浴 酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。...
2013-10-16 -
中裡巴人- 夏天醫治冬病的天時
藥王孫思邈說：“上醫治未病之病，中醫治將病之病，下醫治已病之病。”所謂“將病之病”就是這種現在雖然未發，但卻會在將來某個時候必發的疾病。那就要在未發之時，趕快祛除其必發的條件——或主因，或誘因。消...
2014-01-25 -
肺心夏治膠囊
【藥品名稱】 通用名稱：肺心夏治膠囊 中文拼音：fei xin xia zhi jiao nang 【成份】西洋參60g、地黃84g、熟地黃76g、天冬60g、麥冬60g、知母60g、川貝母60g...
2017-03-08 -
拉肚子吃什麼？腹瀉飲食調理細則
造成腹瀉的原因有很多，腹瀉發生之後一定要注意對症的飲食要點，這對於症狀的控制非常重要，食物中有許多都是防腹瀉能手，下面小編就來為大家介紹幾種。腹瀉的原因1、感染：即由於腐爛變質食物，寄生了各種細菌、...
2016-04-29 -
炎夏食物需冷藏？夏天中藥的保存細則
到了夏天，很多食物需要冷藏，其實中藥在夏天保存也是有講究的哦，如果不注意就會使中藥失去藥效。今天，就來為大家介紹一下夏天中藥煎煮和保存的細則，千萬別錯過了。夏天中藥煎煮的方法藥材在煎煮之前泡一泡，可...
2016-07-23 -
學齡期兒童飲食細則
學齡期是指6~7歲入小學起至12~14歲進入青春期為止的一個年齡段。(相當於小學學齡期)。此期小兒體格生長仍穩步增長，除生殖系統外其他器官的發育到本期末已接近成人水準。這個時期的孩子應該注意一下飲...
2017-03-08 -
運動員飲食細則
一、合理安排營養素 在運動員耗供平衡的前提下，應合理安排蛋白質、碳水化合物和脂肪在食物中的比例。以熱量的攝取為例，一般蛋白質占總熱量的15％，脂肪占總熱量的30％左右、碳水化合物占總熱量的55％左...
2017-03-08 -
產婦飲食注意細則
剛生了寶寶的產婦身體虛弱，還要奶孩子，往往胃口大開，家人也變著花樣地做出美味給你補養。補要補得科學，否則營養白白流失，對自身不利，對寶寶也不好。 剛生產完的三天內身體極虛弱，通常既口渴，胃口也不佳...
2017-03-08 -
徒步旅行者的出行健康細則
步旅行對於青年人和中年人，無疑可以增強體質，但是，如果不做好徒步旅行的防病準備，則有可能適得其反，主要注意以下幾點： 1. 防疲勞。預防的關鍵在於，一要步姿正確，二是不要心急，三是要會走路，走小...
2011-01-07 -
銀耳營養價值高 教你吃法細則
銀耳的營養價值其實更勝過燕窩哦，尤其是女性朋友養生時可以多吃銀耳，具有很多意想不到的作用功效。今天，不如就來一起瞭解瞭解銀耳營養價值以及要怎麼吃吧。銀耳的營養價值增強免疫能力。白木耳富含多醣體，尤其...
2016-03-07 -
夏季吃小龍蝦 必知的常見細則
愛吃小龍蝦的人有很多，可是又有人認為小龍蝦裡有寄生蟲，真的是這樣嗎？其實，只要學會清洗和辨認小龍蝦的好壞就可以放心的食用小龍蝦。下面一起瞭解瞭解小龍蝦如何清洗以及不能和什麼一起吃吧。食用小龍蝦的須知...
2016-06-02 -
夏季養生五細則
養津液：按中醫的理論，盛夏最易“大汗傷津”，傷津之後，由於“氣隨津泄”而導致氣衰。因此夏季要多飲水，出汗多時要飲淡鹽水。另外，夏天可用中藥五味子掏碎煎服代茶飲用，治“氣虛不斂，口渴多汗”。 慎起居...
2017-03-09 -
夏治寒病功效佳
中醫認為，春夏主陽，夏季為陽中之陽。人體得天陽之助，一些寒性疾病可能減輕或緩解。若順應天時，夏天治療寒性疾病，可取得事半功倍之效。 基本原理 中醫學把疾病分為虛、實、寒、熱等類型，按照中醫學正治原則...
2017-03-10 -
內服外敷治冬病
冬季來臨，一些疾病因天氣寒冷等因素而復發或加重。運用中藥內服或外敷，可緩解病情，改善症狀。 慢性阻塞性肺病 慢性阻塞性肺病在中醫學屬“咳嗽”、“肺脹”等範疇。中醫學認為其多屬本虛標實，以肺腎氣虛特別...
2017-03-10 -
通經絡調氣血 細說拔火罐的作用和必知細則
雖然拔火罐具有很多功效和作用，但是我們在拔火罐時一定要多注意一些細節，只有這樣才能避免拔火罐出現誤區。今天，要為大家介紹的就是拔火罐的作用和必知細節，千萬不要錯過了。拔火罐的原理中醫認為拔罐可以開泄...
2016-09-04 -
中醫支招春夏治鼻炎 鹽水洗鼻更健康
過敏性鼻炎是一個極為廣泛的且難治療的多發病，危害極大，除了造成呼吸道障礙外，還大大降低了血氧濃度，出現頭痛、頭暈、記憶力下降等病症。春季正是過敏性鼻炎的高發期，患者需要積極做好預防工作。那麼春季要如...
2013-07-05 -
服用中藥不得不知道的細則和禁忌
在服用中藥的時間裡，有一些食物和中藥是相克的，不能同時吃，否則不僅會影響到藥效，甚至還會出現副作用。今天，為大家來總結一下服用中藥不得不知道的細則和禁忌都有哪些，千萬別錯過了。服用中醫的細則飯前服：...
2016-01-16 -
青少年變聲期的飲食細則
一、應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入。發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀輭骨組成，這些器官又是由膠蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。因此，變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性...
2017-03-10
