-
注意:五類人喝菊花茶會傷身
菊花茶是一種受大眾喜歡的飲品,因為它不僅好喝,而且還能清肝明目、清熱解毒。但是菊花茶雖好,也有一定的禁忌,有5類人不宜喝菊花茶。 1、老人及兒童 也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,...
2017-02-09 -
爬樓梯能減肥嗎 找對方法爬樓梯不傷身
爬樓梯能減肥嗎?很多人都不相信爬樓梯能減肥,想到自己每天都在爬樓梯,但是也沒有變瘦,一定是假的!事實上,爬樓梯真的能減肥,但是你需要找對方法。下面我們就來瞭解一下爬樓梯的好處,及爬樓梯注意事項,...
2016-04-19 -
男人謹記10個時刻不宜飲酒 如何喝酒最不傷身?
喝酒是從古流傳至今的飲食習慣,雖然大家都知道喝酒的危害是很大的,但是免不了還是要飲酒。既然不能戒酒,那麼就應該通過吃些食物來降低危害。那麼,哪些時刻喝酒最傷身?如何健康喝酒?下麵為你一一為你解答。揭...
2017-01-12 -
減肥喝水的最佳時間表 這些時段喝水減肥不傷身
水,是生命之源,人是離開不了水的,很多人也都知道喝水可以減肥,但是我們要怎樣可以把喝水減肥的效果發揮到極致呢,我們需要遵循減肥喝水的最佳時間表來完成,那麼怎樣正確喝水減肥呢,如果你也想要通過喝水...
2017-02-10 -
夏末秋初易感冒11個小偏方治感冒不傷身
方法步驟: 01 不吃藥治癒感冒的方法 1、洗鼻法 不吃藥治療感冒的方法中可以選擇洗鼻法。 當人體受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時...
2014-09-17 -
感冒鼻塞咳不停?5個飲食偏方治感冒不傷身
方法步驟: 01 緩解感冒症狀的小偏方: 1、喉痛: 淡鹽水——將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中,緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛,每隔6~8小時漱口一次。 2、鼻塞: 蔥白水——將蔥白一小把或蔥頭(洋...
2014-09-17 -
這6件髒事做了很傷身
很多時候我們都會不注意的做了一些傷害身體健康的事,下面這些個最髒的6件事你可千萬做不得。1、食物掉了撿起來再吃40%以上的婦女表示,她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鐘規則”的...
2016-12-01 -
試試這個減肥的方法 讓你瘦下來還不傷身
現在能夠威脅到全人類健康的已經不再是貧窮和戰亂,反而是因為物質豐富帶來的富貴病,比如高血壓、腦梗塞,還有一個讓人哭笑不得的是肥胖。 在二十年前,誰家的小孩子要是長得白白胖胖那是很惹人喜愛的,但現...
2017-02-13 -
氣血不足很傷身 中醫幫你快速解決
我們經常會聽到氣血不足的這種說法,那麼到底什麼是氣血不足呢?很少會有人能說出一二,其實氣血不足是很傷身的,尤其是女性朋友,一定要了解氣血不足這種情況。 氣血不足,其實就是中醫學說當中的氣血和血虛...
2017-01-25 -
中醫小秘方解酒效果神奇還不傷身
生活中我們難免會遇到喝醉酒的問題,醉酒不僅會傷身而且還會麻痹神經,所以我們要掌握解酒的方法,中醫秘方解酒就是一種安全有效的好方法。 醉酒的危害 喝酒容易造成反應遲鈍,長期酗酒還會有導致慢性大腦疾...
2016-12-13 -
酒後茶會傷身
不少人酒後愛喝濃茶,他們認為酒後一杯濃茶有解酒益健康的作用。其實這是一種誤解。中醫陰陽學理論中說酒味辛,入肺,肺主皮毛,肺與大腸相表裡,飲酒應取其升陽發散之性,使陽氣上升,肺氣更強,促進氣血流通。茶...
2017-02-17 -
老人生氣傷身 要懂得如何散氣
生活中總有一些愛發脾氣的人,這類人脾氣大,很容易生氣,生氣傷身的道理誰都知道,但是脾氣大又不由自己控制,所以愛生氣的老年人就要學會散氣,人們總說人生難免生五種氣:賭氣、怒氣、怨氣、悶氣和閒氣。...
2015-02-13 -
夏季9招預防濕氣傷身
夏季濕度大,九招幫你防濕邪。夏季除了炎熱之外,還會出現多雨或陰雨綿綿的天氣,氣候特點多以潮濕悶熱為主,所以從養生角度講,特別要注意對濕邪的預防。濕邪侵害人體可出現胸膈滿悶、飲食無味、頭昏腦漲以及肢...
2017-03-06 -
愛生氣傷身心 6食補甩掉臭脾氣
生活中,許多人因為一點點小事就生氣,脾氣不好易暴躁,我們知道生氣的壞處是非常多的,那麼愛生氣脾氣不好怎麼辦呢?愛生氣吃什麼?脾氣暴躁的原因是什麼?下面小編給大家推薦一些改掉臭脾氣的食療法,快去看看...
2016-05-03 -
生氣傷身 8招讓女人遠離憤怒
性激素決定男人比女人更容易憤怒。發怒的男人是盲目的,看不出危險,無論後果是撞車也好、挨揍也好。但更可怕的後果不是這些,而是血壓上升。荷爾蒙過度分泌導致的動脈硬化和心臟病。不過怒氣並非一無是處,有時...
2012-10-18 -
生氣傷身 女人怎麼讓自己消氣
女人易生氣,歸根到底是因為女性的心思比男性要細膩。然而,生氣對健康無益,還會導致衰老,愛美愛健康的女性朋友一定要學識快速緩解不良情緒,及時為自己消消氣。 一、生氣時,先問問自己“此氣該不該生”...
2012-09-09 -
生氣傷身 女性常備逍遙丸補救
生氣有多傷身? 1、長色斑 生氣時,血液大量湧向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。 2、加速腦細胞衰老 大量血液湧向大腦,...
2012-10-02 -
氣大傷身 女人生氣傷害身體8大器官
對於女性來說,很可能生氣已經成為了家常便飯了,心情不好的時候會生氣;大姨媽來的時候更會生氣……總之,女性非常愛生氣!那麼,你知道“氣大傷身”嗎?女性生氣不僅不利於身體健康,還會加速皺紋的出現。下面我...
2015-03-12 -
生氣傷身致病 教你如何健康“生氣”
唐代醫神孫思邈在《養生銘》中提到,“再三防夜醉,第一戒晨嗔。”其意思是,晚上不能醉酒,早上不要生氣,這才是養生要訣。而生氣這一既簡單常見又十分複雜的心理現象很多人都在研究它,也有很多學說涉及它。而...
2012-11-16 -
秋分吃什麼好 防治寒氣傷身最重要
秋分吃什麼好?其實任何一個節氣都一定的含義,對於秋分主要是怎麼防止寒氣傷身,所以日常飲食要根據這一點來。 今天是“秋分”。俗話說,秋分之後,“一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉”。秋季氣候乾燥,不少...
2013-02-10