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熱水泡腳可以預防感冒嗎
用熱水來泡腳的好處是多種多樣的,面對了複雜的工作,晚上用熱水來泡腳,可以緩解自己的疲勞,放鬆身心讓自己有一個好的心情,那麼面對寒冷的冬天有熱水來泡腳,也可以促進血液的迴圈。那麼很多人也會提出這樣的...
2015-12-31 -
熱水袋敷背治風寒咳嗽
用熱水袋敷背能促進呼吸系統的血液迴圈,加快人體新陳代謝,驅散侵入肺部的寒氣,從而達到驅寒鎮咳的目的。方法:用熱水袋敷背,水溫要以病人能夠耐受的溫度為宜,並用毛巾將熱水袋包裹好,使之均勻、持久散熱,以...
2017-03-07 -
夏季怎樣挑選山竹巧吃清熱水果皇后
導讀:說起山竹,人們自不然就會想到榴槤,誰叫榴槤和山竹是人所皆知的夫妻果呢!應該怎樣挑選山竹才能買到果肉豐滿,味道清甜的山竹呢?要知道,吃完榴槤,下火的最好辦法就是吃山竹,既不會影響到榴槤的營養價...
2017-03-08 -
夏季泡腳養生也要用熱水
冬天用熱水泡腳,既安眠又舒適,但到夏天,人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳,或者乾脆把腳放在水龍頭下沖,感覺既舒服又方便,這都是不正確的。 泡腳應該每天做,一年四季堅持下來,...
2017-03-08 -
熱水浴養生
熱水浴(熱水浴、溫水浴、冷熱水交替浴) 熱水浴是溫熱水浴的統稱。根據浴水溫度的高低,可再細分為溫水浴和熱水浴。水溫在36℃~38℃之間者稱溫水浴;38℃以上者稱為熱水浴。熱水浴與冷水浴交替施行則稱為...
2017-03-08 -
用熱水洗臉好還是涼水洗臉好
對於健康人來說,用熱水或者用冷水洗臉一般都不會影響到健康,但是如果在比較寒冷的冬天,如果經常用冷水來洗臉,那麼皮膚經常受到寒冷的刺激,抵抗力就有可能下降,很有可能導致皮膚出現各種各樣的問題。當然,...
2016-01-09 -
按摩+冷熱敷 輕鬆告別熊貓眼
黑眼圈是由於熬夜,情緒波動大,眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流;組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過多,造成眼部色素沉著。年紀愈大的人,眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄,所以黑眼圈就更明...
2016-12-22 -
春夏交替易患皮膚病
為何春夏之交易得皮膚病 春夏溫度適宜,加上濕氣未完全散去,給細菌的增值提供了大好機會。而這個時候人體新陳代謝能力逐漸提高,皮脂腺分泌日益增多,皮膚處在非常敏感的時期,很容易患上皮炎、濕疹、蕁...
2015-04-23 -
太極拳視頻 太極拳快慢交替的練習方法
練習太極拳一定要掌握正確的練習方法,這樣不能能使自己練習起來更加的輕鬆,而且有利提高自己太極拳的水準,還有不錯的養生功效。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳視頻來看看吧! 太極拳快慢交替的練習方法 ...
2017-03-08 -
伏天喝熱水 真能把寒氣逼出來?
入伏以來,微信朋友圈裡盛傳一道“熱水養生帖”,號召人們在伏天堅持喝熱水,將作祟多年的寒氣逼出來。這樣的說法到底靠譜不?“熱水養生帖” 號召人們向寒氣開戰“熱水養生帖”寫道:“伏天裡請大家不要喝冰鎮飲...
2015-07-23 -
冬季熱水泡腳勝吃人參
冬季氣溫下降會很明顯,大家要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先,要保證充足的睡眠。中醫認為,冬季應該早睡晚起,最好不要遲於22點休息。如果超過1點還不休息,人的免疫力容易下降,加之氣溫下降明...
2015-01-13 -
“萬能藥”蘿蔔 消除季節交替身體不適
導讀:目前,時令至初秋,天氣開始慢慢轉涼的時節,由於氣候變化,很多人士都表明近日來喉嚨難受,感到身體不太痛快。專家對此提醒各位,季節交替的時節人們會易發疾病,在秋季將至之際,秋燥也會隨之而來,所以...
2017-03-08 -
夏秋交替 謹防鼻炎“乘虛而入”
立秋後,氣溫乾燥、多變,晝夜溫差逐漸加大,空氣中灰塵等小顆粒增多,很多因素都容易誘發鼻炎。連續打噴嚏、流鼻涕、鼻子發癢……對於過敏性鼻炎患者來說,這真是個遭罪的季節。近日,451醫院耳鼻咽喉中心副主...
2013-08-21 -
熱水加醋泡掉足繭
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎,是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度,同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小...
2010-10-23 -
洗臉用熱水洗好還是冷水洗好呢
誰都想要一張美美的嫩嫩的臉蛋,每天洗臉就是非常重要的步驟了,那麼,究竟早晚應該用什麼溫度水洗臉,一直是個爭議非常大的話題,這個是各有利弊的,不能一概而論,到底早上用熱水好,還是晚上用冷水好,這是由...
2015-12-13 -
季節交替 教您辨別孩子大便異常
小兒身體好不好,有沒有生病,有時不需要去看兒科醫生,有經驗的家長或幼稚園老師,他們能夠通過觀察寶寶的大便次數、性狀和異常現象,判斷寶寶消化系統是否異常,進而為醫生給寶寶診治提供有價值的線索。 以下...
2014-11-06 -
春夏交替最易引發哮喘 應如何提前做好預防?
務必重視小兒哮喘 哮喘,醫學上稱之為哮喘性支氣管炎,是小兒時期較常見的疾病。據調查,在小兒中患病率為0.5%-2%。哮喘可發生在任何年齡階段,但是大多數患者開始發病年齡在5歲之前,小兒患者中3歲...
2012-04-19 -
冬春交替呼吸道疾病高發 教你辨別急性支氣管炎
起病往往先有上呼吸道感染的症狀,如鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶等。全身症狀輕微,僅有輕度畏寒、發熱、頭痛及全身酸痛等。咳嗽開始不重,呈刺激性,痰少。1~2天后咳嗽加劇,痰由粘液轉為粘液膿性。較重的病例往...
2012-02-06 -
腳氣患者不能用熱水洗腳
腳氣是日常生活中常見的疾病,很是讓患者尷尬,患有腳氣用熱水泡腳肯定是不可行的,熱水泡腳能起到臨時止癢的作用,但是,腳氣患者如用此招,不僅不能止癢,還可能因為毛細血管的擴張,導致繼發性細菌感染,所...
2014-01-14 -
養腎巧方法 熱水泡腳滋養腎肝
導讀:四季養生網小編告訴大家養腎巧方法,小小的幾個動作,就能保護腎臟,平常走路都可以練練的,快來學習吧。 1.握固 動作要領:將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指)的根部,然後屈曲其餘四指,稍...
2017-03-08