-
旅行保養從飛機開始 冬春交替出遊怎麼穿?
旅途中保持身體健康是首要問題,如今天氣寒冷,外出不便。那麼,我們在外出旅行時要注意些什麼呢?飛機上的保養小偏方天上”飛”的你,如果可以利用在飛機上的時間做些美容保養不但可以讓自己稍作休息,且保養過後...
2017-02-08 -
【電腦族易患腱鞘炎 多用熱水泡泡手】
近年來腱鞘炎的患者越來越多,長期用電腦是其中一個很大的致病因素。經常用電腦的人,由於長時間用手指按鍵盤和點擊滑鼠,容易發生手指及腕部的疼痛,造成手指或腕關節的腱鞘炎,具體表現為手指及腕部活動不靈活...
2017-02-17 -
千萬別用熱水給孩子泡腳
熱水泡腳對成人來說是個不錯的保健和放鬆方式,有些人可能也會用到孩子身上。但事實上,經常用熱水給孩子泡腳不利於其足弓發育。 腳部結構複雜,在幼兒時期,寶寶的足弓還沒有形成,骨頭和關節很有彈性,腳底...
2017-02-13 -
用熱水泡手也能抗疲勞
走得累了乏了,用熱水泡一下腳,頓時全身都會感到溫暖,勞累也會隨之消失。其實,不只是泡腳能解乏,經常用熱水泡泡手,也能起到相似的效果。人的手掌血脈豐富,有6 條經絡通過。手浴就是通過外部受熱刺激對人體...
2017-01-05 -
冬季泡腳 熱水泡腳的中藥方有哪些
中醫講究的是養生,我們的雙足就是非常重要的,因為我們不能忽略掉冬季容易出現手腳冰冷的情況,那麼冬季應該如何的泡腳呢,冬季腳冷應該怎麼辦呢?下面就跟小編一起來瞭解一下冬季泡腳的中藥有哪些。 泡腳不...
2017-01-03 -
沐浴養生——熱水浴
熱水浴是溫熱水浴的統稱。根據浴水溫度的高低,可再細分為溫水浴和熱水浴。水溫在36~38℃之間者,稱溫水浴,38℃;以上者,稱熱水浴。熱水浴與冷水浴交替施行則稱為冷熱水交替浴。 (一)熱水浴的作用 ...
2017-02-17 -
小兒發燒別盲目喂消炎藥 可用熱水泡腳來護理
發熱是小兒時期常見的症狀,儘管是司空見慣,但當小兒發燒時,家長都是特別緊張,在護理過程中有時家長還犯錯,採用一些不當的方法,從而影響治療與護理的效果。在此將一些家長護理發熱患兒的錯誤做法指出,希望家...
2016-09-05 -
太極拳視頻教程 太極拳快慢交替的練習方法
學習太極拳的人都知道,太極拳的特點是快慢交替,那麼,太極拳快慢交替的練習方法是什麼呢?練習太極拳要熟悉太極拳的注意事項,下面隨著太極拳視頻教程,瞭解如何快慢交替練習太極拳。 太極拳快慢交替的練習...
2017-02-18 -
如何判斷寶寶冷熱
方法步驟: 01 寶寶一般只要比大人穿多一件衣服就可以了,不要捂的太多,被子也不要蓋太多,容易起疹子,夏天寶寶很怕熱,可以跟大人一樣穿,注意肚子上有衣服遮蓋,小腳要穿上襪子就可以了。總之寶寶不要熱...
2015-05-19 -
熱水坐浴可以緩解便秘嗎
為了能夠給人們答疑解惑,為大家排憂解難,我們小編整理了一些關於熱水坐浴緩解便秘的資料。 熱水坐浴緩解便秘: 一、熱水還可以使痙攣的肛門括約肌得到放鬆,因而有助於排便。 二、熱水使肛門周圍的...
2016-03-07 -
冷熱交替預防感冒 10種抗感冒方法get
寒露後氣溫逐漸下降,患感冒等呼吸道疾病的人也多起來。中醫裡講究順應節氣採取相應的養生方式,而寒露之後的這段時間的養生重點在於防止寒邪入侵,提高身體的抗寒能力。 10種方法幫你抗感冒 1.喝...
2016-10-14 -
慢性鼻炎患者夏季吹空調避免冷熱交替
慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。可分為單純性和肥厚性鼻炎。前者臨床表現為鼻塞膏呈交替性和間歇性,多涕,常為黏液性涕,後者的臨床表現為鼻塞嚴重,多為持續性,鼻涕不多,較黏稠,不易擤出等,病變...
2017-03-05 -
【慢性鼻炎患者夏季保健 少吹空調避免冷熱交替】
慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。可分為單純性和肥厚性鼻炎。前者臨床表現為鼻塞膏呈交替性和間歇性,多涕,常為黏液性涕,後者的臨床表現為鼻塞嚴重,多為持續性,鼻涕不多,較黏稠,不易擤出等,病變...
2017-03-07 -
木質傢俱在冷熱交替的季節 該怎樣保養
木質傢俱在冷熱交替的季節 該怎樣保養,在酷熱的夏日裡,巨大的溫度使人透不過氣來,吹著風扇或者空調,坐在沙發上邊看電視邊吃霜淇淋,這是多麼愜意的享受,是否考慮一下室內的傢俱業需要清涼一下,?而在高溫...
2016-05-08 -
吃火鍋的禁忌 不可冷熱交替
導讀:隨著天氣漸漸變暖,火鍋也變得越來越受人歡迎了,那麼吃火鍋有哪些禁忌呢?四季養生網小編為大家分析吃火鍋的一些注意事項。 吃火鍋注意事項之一:食用過燙的食物 表現:熱氣騰騰的食物直...
2017-03-08 -
春季天氣冷熱交替需謹慎疾病
冷熱交替需謹慎 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 冷熱交替多喝水緩解不適 面對今...
2012-03-20 -
7件事最毀牙:吃得太酸 冷熱交替
牙好身體才好。下面,專家總結出的“最傷牙齒的7件事”,幫你護好健康第一關。1、美白牙齒太過頭。美國牙科協會顧問理查·普賴斯博士表示,過度漂白牙齒會使牙釉質變弱,酸性物質更容易腐蝕牙齒,導致牙釉質出現...
2014-03-17 -
冷熱交替洗臉是誤區 出汗後勿用冷水洗臉
夏季炎熱,人們出汗增多,大多數人喜歡用冷水來洗臉,認為可樣可以降暑去油。然而夏季用冷水來洗臉不但不科學,還很容易造成對肌膚的損傷,得不償失。 為什麼夏天最好別用涼水洗臉? “冷水灌汗,有形之水...
2012-07-23 -
冷熱交替謹防鼻竇炎來襲
最近就診的患者中,除了過敏性鼻炎患者比較多外,鼻竇炎患者也不少。專家說,鼻竇炎患者中小患者尤其多。這與天氣因素有很大關係,絕大多數鼻竇炎都是風寒感冒引起的。最近溫差比較大,鼻竇炎的發病率增加。 ...
2011-06-29 -
皮膚角質層薄怎麼護理?冷熱交替皮膚好
皮膚角質層薄會給很多愛美的女性帶來困擾,尤其是上妝的時候會因為角質薄而出現過敏紅癢的症狀,這就尷尬了,所以在日常生活中藥多學習一些護理皮膚的知識,選擇合適自己的護膚品。 一、角質薄怎麼護...
2017-02-24