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早吃冷食易傷“胃氣”
進入夏天,一些人貪圖涼爽,早餐時就喝蔬果汁、冰牛奶、冰咖啡、冰紅茶等。殊不知,長此以往會傷害“胃氣”。 因為早晨的時候,身體各個系統器官還未走出睡眠狀態,假如這時候吃冰冷的食物,勢必會使體內各系統...
2009-08-10 -
經期吃生冷食物為什麼容易痛經
經期不能吃生冷食物,這是大家都知道的常理,因為經期吃生冷食物容易痛經,是痛經的原因之一,但你知道經期吃生冷食物為什麼容易痛經嗎?如若不瞭解,下文將對你有非常大的幫助。經期吃生冷食物為什麼容易痛經在人...
2016-11-23 -
牙痛不止吃冷食物有效嗎?
>>>推薦閱讀:緩解口腔異味的兩大妙招 牙痛不是病,但痛起來要人命。這是眾所周知的。 牙痛時,可能連一顰一笑,張嘴閉嘴、轉頭扭頭等,都會使牙齒不舒服。有對,甚至接觸到吸入口腔的冷空氣,也會引起疼...
2010-03-03 -
不能給嬰兒吃冷食
出生1個月至1周歲的嬰兒,是生長發育的旺盛時期,不論冬天,還是夏季,給嬰兒的飲食都應加熱,不能給嬰兒吃冷食,否則會影響嬰兒的健康。嬰兒喂冷食,會帶來如下損傷: 影響脾胃功能。由於3個月以內的女兒唾液...
2016-12-27 -
生冷食物易致女人血瘀痛經
血淤是造成月經不調、經痛的原因之一,如果不儘快調理好,會慢慢的導致更多的健康問題!每天健走15分鐘、常按摩太沖穴,都有助於調理血瘀。 血淤,屬於“血”的停滯。 這一類型的人血液濃稠、血液迴...
2011-12-21 -
愛吃冷食可導致宮寒 推薦四種常見藥膳
說到宮寒,很多女性朋友都應該有聽說過,宮寒是女性健康的一大殺手,會導致女性不孕症。那麼女性朋友該如何調理宮寒呢?下面我們就為大家介紹一下。四因素可導致宮寒1、體質。有些女性天生體質較寒:四肢容易冰冷...
2017-02-17 -
女性冬季養生 該禁冷食嗎?
雖然已經進入冬季,但是很多年輕時常的朋友還是喜歡吃霜淇淋,喜歡喝冷飲,吃涼菜。最近,網上又流行一種說法:冬天喝點冷飲,吃點冷食,有利於去火。很顯然,這是一個誤導。中醫講人體要陰陽平衡才健康,過冷過熱...
2013-12-09 -
嬰兒要忌冷食
出生1個月至1周歲的嬰兒,是生長發育的旺盛時期,不論冬天,還是夏季,給嬰兒的飲食都應加熱,不能給嬰兒吃冷食,否則會影響嬰兒的健康。嬰兒喂冷食,會帶來如下損傷: 影響脾胃功能。由於3個月以內的女兒唾液...
2016-12-21 -
夏季怎麼吃冷食不傷胃
特別是一些慢性病患者,吃冷飲更要有所選擇,甚至應忌冷飲。 吃冷飲要有所選擇 飲料溫度最好介於30-32攝氏度間 值得一提的是,並不是每個人都適宜吃冷飲,特別是一些慢性病患者,吃冷飲更要有所...
2012-05-22 -
冬季吃冷食有什麼好處
冬天外界氣候雖冷,但人們穿得厚,住得暖,活動少,可造成體內積熱不能適當散發,再加上冬令飲食所含熱量較高,所以很容易導致胃肺火盛,甚至人會出現“火盛三焦”現象,即上焦蘊熱,表現為舌尖赤紅、舌苔黃厚...
2011-12-27 -
冬季適當吃冷食 有效提高免疫力
冬天外界氣候雖冷,但人們穿得厚,住得暖,活動減少,可造成體內積熱不能適當散發,加上人們的冬令飲食所含熱量較高,很容易產生胃肺火盛,甚至由此導致上呼吸道或胃腸疾患。因此,冬天不妨吃些性冷的食物,...
2009-12-14 -
天熱多吃冷食好嗎
天熱多吃冷食好嗎 夏季食用適當的冷食,可以清涼消暑,對人體有益 。但過多食用或方法不當,就會對人體產生不利的影響,甚至導致急慢性疾病的發生。建議在選擇和食用冷食時,注意以下幾方面的問題。 首...
2013-04-10 -
吃冷食延壽?8個壞習慣讓你更健康
我們從小到大都被父母,長輩警惕,不要有習慣,例如吃飯的時候不要說話等等,可是那些我們從小到大都被警惕不能做的壞習慣,竟然可以令你更健康? 1、自言自語 自言自語對自己有鎮靜作用,且增加安全感,...
2012-05-07 -
冷食or減肥 女性宮寒的五大誘因
很多女性朋友都有手腳冰冷的狀況,尤其在冬季就更為明顯。為什麼女性會有這種情況呢?專家提醒這種現象是女性宮寒引起的。是什麼原因引起宮寒的呢?下面,小編來告訴大家一些女性宮寒的原因。宮寒原因1:體質也許...
2014-04-17 -
夏季怎樣吃冷食不傷身?
炎熱天氣易感暑熱濕邪,影響脾胃消化吸收功能,如果又常吃生冷食物、常飲冷飲,就會損害脾胃。暑熱天氣應該選吃一些去濕清熱的食物以加強抵抗力。特別是一些慢性病患者,吃冷飲更要有所選擇,甚至應忌冷飲。 ...
2011-05-24 -
夏季冷食切莫不可多吃
冰棒、雪糕吃多了影響食欲 冰棒、雪糕雖能消熱解暑、止渴提神,但過量的食入冰棒、雪糕可損傷胃黏膜,而經常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,引起食欲下降和消化不良,時間久了還會得胃病...
2011-05-26 -
飯後忌冷食
暑熱天,冰棒、雪糕、霜淇淋一躍成為人們的最愛。很多人喜歡在飯後來一支冷飲,無比的爽快,但這卻是不利於健康的。 有研究顯示,快速吃一大杯霜淇淋後,胃內的溫度會由37攝氏度快速下降至20攝氏度...
2013-08-10 -
老人冬天可以吃哪些冷食
天氣一冷,大家就會想吃什麼可以讓自己的身體暖起來,老年人總是想著,多吃點熱食就可以來保健保暖,但是其實不是的,尤其是吃火鍋,會讓老年人的保健大打折扣。實際上,在冬季老年人保健的時候,可以在日常生活...
2013-11-20 -
生冷食物包括水果嗎?權威答案是這樣!
在生病的時候,人們經常會被醫生告知不能吃生冷食物,但很多人卻不知道生冷食物是哪些,所謂的生冷食物,其實就是沒有經過烹飪處理的,由此可知,未經過加工的水果肯定屬於生冷食物了。 一、生冷食物...
2017-07-17 -
女性經期四大飲食禁忌 忌吃辛辣生冷食物
禁忌1:吃鹹食 女性在月經來潮前京戲忌食鹹食,因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來潮之前,孕激素增多,易於出現水腫.頭痛等現象,月經來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會出現上述症狀。 禁忌...
2016-05-01