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冬季養生保健 可適當吃點冷飲
進入冬季以後，人們有以進食熱食來保暖健身，而把冷涼食品拒之口外。殊不知，在嚴寒的冬季，若能適當吃些冷食，不但對身體無害，反而還有益處，不失為冬季的一種保健方法。 人肺腑火盛，而冬天“上火”...
2017-01-31 -
夏末秋初易感冒11個小偏方治感冒不傷身
方法步驟： 01 不吃藥治癒感冒的方法 1、洗鼻法 不吃藥治療感冒的方法中可以選擇洗鼻法。 當人體受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時...
2014-09-17 -
感冒鼻塞咳不停?5個飲食偏方治感冒不傷身
方法步驟： 01 緩解感冒症狀的小偏方： 1、喉痛： 淡鹽水——將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛，每隔6～8小時漱口一次。 2、鼻塞： 蔥白水——將蔥白一小把或蔥頭(洋...
2014-09-17 -
這6件髒事做了很傷身
很多時候我們都會不注意的做了一些傷害身體健康的事，下面這些個最髒的6件事你可千萬做不得。1、食物掉了撿起來再吃40%以上的婦女表示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鐘規則”的...
2016-12-01 -
試試這個減肥的方法 讓你瘦下來還不傷身
現在能夠威脅到全人類健康的已經不再是貧窮和戰亂，反而是因為物質豐富帶來的富貴病，比如高血壓、腦梗塞，還有一個讓人哭笑不得的是肥胖。 在二十年前，誰家的小孩子要是長得白白胖胖那是很惹人喜愛的，但現...
2017-02-13 -
氣血不足很傷身 中醫幫你快速解決
我們經常會聽到氣血不足的這種說法，那麼到底什麼是氣血不足呢?很少會有人能說出一二，其實氣血不足是很傷身的，尤其是女性朋友，一定要了解氣血不足這種情況。 氣血不足，其實就是中醫學說當中的氣血和血虛...
2017-01-25 -
中醫小秘方解酒效果神奇還不傷身
生活中我們難免會遇到喝醉酒的問題，醉酒不僅會傷身而且還會麻痹神經，所以我們要掌握解酒的方法，中醫秘方解酒就是一種安全有效的好方法。 醉酒的危害 喝酒容易造成反應遲鈍，長期酗酒還會有導致慢性大腦疾...
2016-12-13 -
酒後茶會傷身
不少人酒後愛喝濃茶，他們認為酒後一杯濃茶有解酒益健康的作用。其實這是一種誤解。中醫陰陽學理論中說酒味辛，入肺，肺主皮毛，肺與大腸相表裡，飲酒應取其升陽發散之性，使陽氣上升，肺氣更強，促進氣血流通。茶...
2017-02-17 -
男人睡前做這事竟如此傷身
睡眠品質和健康之間的關係可謂是密切相關，但是很多男性朋友不注重養生保健，經常在睡前吃一些影響睡眠和健康的食物。那麼今天我們就從男性健康的角度出發，來瞭解一下健康的男性飲食是怎樣的吧。 睡前不能...
2016-03-09 -
夏末秋初易感冒 2個小偏方 治感冒不傷身
方法步驟： 01 洗鼻法 不吃藥治療感冒的方法中可以選擇洗鼻法。 當人體受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長，從而使得引起感...
2014-10-11 -
早餐不能吃什麼 早餐拿這物充饑傷胃又傷身
對於大家早餐的重要性可想而知，雖然人們注重早餐的重要性，每天早上也會準時吃，如果早餐不是食用某個主食，而是食用某種食物代替，不但傷胃而且還傷身，至於是什麼食物大家可想知道? 早餐吃這物傷胃又傷身...
2016-12-14 -
吃宵夜的危害 晚上吃這物既傷胃又傷身
晚上學習、工作到十點多，肚子好餓，吃點夜宵吧，吃這喜歡的食物，腹部鼓鼓的，很有成就感，然後摸摸肚子，一高興說不定就去床上睡覺了。對於晚上吃宵夜越來越常見，其實晚上常吃宵夜對身體有較大的危害! 晚...
2016-12-06 -
貪食冷飲寶寶易患慢性胃炎 慢性胃炎如何飲食
小兒慢性胃炎的病因和症狀有很多，但是最最主要的就是吃引起的。因為大家仔細想想，為什麼會出現小兒慢性胃炎？如果說是大人的話，整天吃吃喝喝，整天大魚大蝦的，不得慢性胃炎都對不起那些好吃的。同樣的道理，孩...
2016-10-19 -
睡前常用這物影響睡眠更傷身體
人類的生活按照日出而作日入而息的規律，在晚上需要進行睡眠，通過睡眠能夠調節好身體。但是很多時候，我們在晚上根本就就沒有達到正常的睡眠狀態。現代生活中，豐富多彩的的節目在晚上層出不窮的上演，讓人已...
2015-12-09 -
瑜伽這個動作對身體好 也要特別注意 小心傷身
在生活中，我們看到那些瑜伽大師，會非常的羡慕，因為他們常常能做出異于常人的動作。在一些影視劇中，很多瑜伽高手，也是武林高手。那些我們看起來完全做不到的動作，這些人能輕而易舉的完成。例如，倒立。 ...
2017-01-24 -
堅持健身的理由 如何預防健身傷身
健康的生活方式是我們必須要找到的，不然可能會給我們的健康帶來很大的影響，運動是我們健康生活方式中不可避免的一項，所以健身還是有必要的，那麼我們必須健身的理由有哪些呢?下面跟小編一起來瞭解一下吧!...
2017-02-04 -
冷飲無度引發寶寶厭食 寶寶厭食怎麼辦
寶寶不愛吃飯或者隨便扒拉幾口就不吃了，寶寶出現厭食的狀況，父母該怎麼辦？當寶寶厭食時，家長要先瞭解寶寶厭食的原因，然後再採取政策進行調養，讓寶寶重新愛上吃飯！寶寶厭食原因1、從小餵養不當填鴨式餵奶，...
2016-06-23 -
飲酒保健;怎樣才能不讓酒精傷身
儘量按理論速度飲酒 或者放慢自己的飲酒速度理論速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精（乙醇）的量，可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。 ...
2010-06-13 -
千萬別亂補 這5種中藥零食亂吃竟會傷身
說到中藥零食我就想到了阿膠蜜棗，這是我經常吃的一種中藥零食，只知道這個對女生很好，補血還能養顏，所以一到那幾天，就拼命的吃啊吃，吃得胃都脹了，吃飯都沒胃口了。中醫專家認為：中藥零食並非人人皆宜。無...
2016-12-20 -
天天這樣用手機必定傷身致命！
天天這樣用手機必定傷身致命！1年輕人愛煲電話粥許多年輕人有意無意的成為煲電話粥的一員，從大學生到社會上的白領階層，煲電話粥可以說成為一種非常常見的事情。然而長時間的手機輻射會對大腦造成傷害。2熱心腸...
2017-01-21
