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注意:五類人喝菊花茶會傷身
菊花茶是一種受大眾喜歡的飲品,因為它不僅好喝,而且還能清肝明目、清熱解毒。但是菊花茶雖好,也有一定的禁忌,有5類人不宜喝菊花茶。 1、老人及兒童 也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,...
2017-02-09 -
爬樓梯能減肥嗎 找對方法爬樓梯不傷身
爬樓梯能減肥嗎?很多人都不相信爬樓梯能減肥,想到自己每天都在爬樓梯,但是也沒有變瘦,一定是假的!事實上,爬樓梯真的能減肥,但是你需要找對方法。下面我們就來瞭解一下爬樓梯的好處,及爬樓梯注意事項,...
2016-04-19 -
男人謹記10個時刻不宜飲酒 如何喝酒最不傷身?
喝酒是從古流傳至今的飲食習慣,雖然大家都知道喝酒的危害是很大的,但是免不了還是要飲酒。既然不能戒酒,那麼就應該通過吃些食物來降低危害。那麼,哪些時刻喝酒最傷身?如何健康喝酒?下麵為你一一為你解答。揭...
2017-01-12 -
減肥喝水的最佳時間表 這些時段喝水減肥不傷身
水,是生命之源,人是離開不了水的,很多人也都知道喝水可以減肥,但是我們要怎樣可以把喝水減肥的效果發揮到極致呢,我們需要遵循減肥喝水的最佳時間表來完成,那麼怎樣正確喝水減肥呢,如果你也想要通過喝水...
2017-02-10 -
夏季喝冷飲:暑天如何喝冷飲不傷身
夏季喝冷飲知識:暑天如何喝冷飲不傷身 夏季酷熱難耐,一杯冷飲下肚,能快速降溫,又可及時補充人體散失的水分。不過,喝冷飲有益也有弊,隨意飲用也會傷身。那麼,夏季如何健康地喝冷飲呢? 選擇合適時...
2016-05-12 -
夏季如何吃冷飲才不傷身
夏季就是冷飲的季節,消暑降溫又好吃。但是很多人對冷飲不加節制且不加選擇,對身體造成一些健康問題,這時候小編就有必要告訴大家,夏季如何健康地吃冷飲。 夏季如何吃冷飲才不傷身 1、選擇合適時間 ...
2016-07-20 -
夏天如何喝冷飲不傷身
大家在日常生活中,一定要注意每日養生的方法,現在社會很多的人都比較勞累,這樣容易造成身體受到影響,平時大家需要注意綜合進行保健,而且要注意全面的進行調節身體,並且在日常生活中,也要注意護理方式,那...
2016-07-11 -
夏天這樣吃冷飲不會傷身
夏季酷熱難耐,一杯冷飲下肚,能快速降溫,又可及時補充人體散失的水分。不過,喝冷飲有益也有弊,隨意飲用也會傷身。那麼,夏季如何健康地喝冷飲呢? 選擇合適時間飯前空腹、剛吃完飯後都不宜喝冷飲,否則易傷...
2017-03-05 -
夏季喝冷飲怎樣才能不傷身
炎炎夏季,“高溫”成了它當之無愧的代名詞。隨著,溫度的節節攀升,大街小巷各種各樣的冷飲也應市而生。可以說在這炎熱的天氣裡冷飲是降溫解暑的最佳選擇。但你可知,當你在大朵快頤的享受冰冷帶來的冰爽時,是...
2017-03-05 -
暑天如何喝冷飲不傷身
【導讀】夏季酷熱難耐,一杯冷飲下肚,能快速降溫,又可及時補充人體散失的水分。不過,喝冷飲有益也有弊,隨意飲用也會傷身。那麼,夏季如何健康地喝冷飲呢?下面小編就為您帶來這篇暑天如何喝冷飲不傷身,希望...
2016-03-22 -
夏天喝冷飲別太急 看看如何喝冷飲才不會傷身
夏季天氣比較炎熱,走在大街小巷可見冷櫃、冰箱,裡面擺滿各種冷飲,在熱的時候來一口冰的冷飲,是不是很爽?但是注意了,夏天喝冷飲一定要注意控制量,避免影響身體健康。 ◆一口冰鎮可樂 居然喝“翻”老人 ...
2017-03-07 -
學會9招吃冷飲不傷身 在家自製健康冷飲
夏季來臨,市面上出現了更多的冰凍食品,面對這些五顏六色、口味百變的各種冰淇淋和飲料,最低檔不住誘惑的就是孩子,如何給我們的孩子選擇營養的冰淇淋和飲料?如何在食用方法上儘量做到不影響身體健康? 夏季...
2014-06-24 -
夏季如何吃冷飲才不傷身?吃冷飲時要注意什麼?
夏季就是冷飲的季節,消暑降溫又好吃。但是很多人對冷飲不加節制且不加選擇,對身體造成一些健康問題,這時候就有必要告訴大家,夏季如何健康地吃冷飲。夏季如何吃冷飲才不傷身1、選擇合適時間飯前空腹、剛吃完飯...
2016-07-18 -
夏日喝冷飲傷腸胃 最適合養胃的3大蔬菜
炎炎夏日,為了避暑,很多人喜歡吃冷食,如冷飲、冰鎮食品、涼拌菜等。對此,保健專家表示,一些不當的消暑方式恰恰是夏季腸胃疾病高發的主要原因。 夏日貪涼傷腸胃 炎熱夏季裡,許多人特別貪涼,每天喜歡吃喝...
2014-06-21 -
吃冷飲的9大禁忌 夏季吃冷飲如何才能不傷身
夏季熱,很多人都喜歡吃些冷飲降溫解暑。但是,冷飲畢竟是寒涼之物,該如何吃才能不傷身呢?讓中醫來給咱說一說。夏季吃冷飲如何才能不傷身1、選擇合適時間飯前空腹、剛吃完飯後都不宜喝冷飲,否則易傷胃。一般可...
2016-06-14 -
過量食冷飲兒童易傷身
在炎熱的夏天,許多孩子經常大量食用冷飲,常常一下子吃四五個霜淇淋,喝兩三瓶汽水,這對兒童健康是非常不利的。首先,在暑熱季節人體胃酸分泌減少,消化系統免疫功能有所下降,而此時的氣候條件又恰恰適合細菌生...
2009-06-19 -
夏季冷飲不傷身
炎熱天氣易感暑熱濕邪,影響脾胃消化吸收功能,如果又常吃生冷食物、常飲冷飲,就會損害脾胃。暑熱天氣應該選吃一些去濕清熱的食物以加強抵抗力。特別是一些慢性病患者,吃冷飲更要有所選擇,甚至應忌冷飲。...
2010-06-13 -
夏季飲食新概念 錯誤進食冷飲傷身傷神
炎炎夏日,人們都喜歡吃冷飲降溫解暑, 冷飲具有祛暑降溫、消煩解渴、清火除躁的作用,但是有關專家提醒,冷飲性寒,入夏食用要適量,以下八類人群更要注意哦~1、嬰幼兒嬰幼兒因胃腸道發育尚不健全,對冷飲的刺...
2013-08-03 -
夏天要來了 如何喝冷飲不傷身
炎炎夏日,一杯冷飲下肚,真的簡直不要太爽!!技能快速降溫,又能及時補充人體散失的水分,不過喝太多冷飲也是對身體有害的。那麼,如何在夏季正確地喝冷飲呢??選擇合適時間飯前空腹、剛吃完飯後都不宜喝冷飲,...
2017-03-31 -
男人夏季這麼喝冷飲才不傷身
夏季室外溫度高,在室外長時間行走或是工作,使人體內熱量聚集,處在脫水的狀態,冰鎮飲料會帶來短暫的舒適感,但是大量飲用會使毛孔收縮,排汗不暢,導致散熱困難,餘熱蓄積,極易引發中暑。下面小編就來給大家...
2016-07-20