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准媽媽13個傷害胎兒的不良飲食習慣
飯後吃水果、飯後喝水、飯後喝茶對於許多人來說都是習以為常的事情，可是通通都是壞習慣。准媽媽如果想生一個漂亮有聰穎的寶寶，這些壞習慣就要趕緊改過來。養成正確的孕期吃飯習慣，對媽媽對寶寶都有益。壞習慣一...
2013-08-01 -
准媽媽在幼兒震顫型腦癱預防中的飲食禁忌
誰都希望生育的寶寶機靈活潑健康，而准媽媽擔負著重大的責任。准媽媽要從各個方面嚴格要求自己，當然，在飲食營養習慣和飲食結構上也不應該降低要求。平時的一些飲食嗜好，比如吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物都...
2015-11-30 -
孕期飲食手冊 准媽媽應多吃和少吃的食物
在孕期，准媽媽的日常飲食要特別講究，因為在孕期准媽媽的營養攝取不僅僅是母體所需，胎兒發育同樣也依賴于准媽媽的飲食。 一、孕期應多吃的食物 1、奶類：奶類營養豐富，是懷孕初期很好的營養食物，如果准媽...
2013-05-03 -
春季孕婦吃什麼好？准媽媽春季飲食方案
春季孕婦吃什麼好呢？立夏來臨之前，在萬物復蘇的春季，准媽媽的飲食要注意什麼呢？今天小編就要來為准媽媽們出出主意，介紹春季吃什麼好。這是不是讓你困擾的問題呢？來看看小編介紹的春季孕婦應多吃的食物吧。...
2013-04-25 -
准媽咪妊娠心煩要注意調理飲食才好
孕媽咪妊娠心煩的主要發病機制是火熱乘心。臨床分為陰虛肝旺、痰火內蘊、肝經鬱火三類。【陰虛火旺型】患者素體陰虛，孕後血聚養胎，陰血益感不足，心火偏亢，熱擾心胸，而致心煩。主要表現為妊娠時心中煩悶，坐臥...
2016-12-26 -
准媽媽秋季飲食的七大注意
秋季孕期營養要豐富而全面，飲食上應該重視以下幾點： 1.食用蛋白質含量豐富的食物。如瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆製品等。蛋白質的攝入量應保持在每天80~100克。 2.保證攝入充足...
2012-09-25 -
准媽媽孕期生活和日常飲食
從懷孕到分娩，胎兒將在媽媽的子宮中度過大約280天的時間。這段時間裡，胎兒和媽媽可以說是心心相通，胎兒從媽媽那裡受到的影響遠遠超過媽媽的想像。他不僅每天通過臍帶從媽媽那裡獲得營養和氧氣，健康成長，...
2012-10-16 -
准媽媽孕期的飲食注意重點
育兒應該從胎兒時期開始，孕媽媽的飲食對胎兒生長發育有非常重要的作用。孕媽媽飲食上有什麼要注意的重點呢？我們一起來看一下。 一、孕期飲食的細節 首先，對於胎兒來說，水是其主食，因為他們是在羊水中...
2012-10-16 -
准媽媽孕期健康飲食四原則
懷孕以後，孕媽媽飲食可不能隨意，因為如果吃錯了東西，很可能會影響到胎寶寶的發育哦。那麼孕期到底有什麼飲食禁忌呢？孕媽媽怎樣吃才對自己和胎兒都好呢？ 一、孕媽媽的飲食禁忌 為了腹中寶寶能夠健康成...
2012-10-13 -
准媽媽孕期咳嗽的飲食方案
為什麼孕婦會咳個不停呢？可能的原因之一是感冒引起，所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但是千萬別自作聰明，亂服成藥（中藥、西藥都一樣），因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。要治療，一定...
2012-11-02 -
准媽媽孕期飲食保胎須知
為了胎兒的健康發育，准媽媽孕期在不同時期保胎的食物也不是不同的哦。同時，准媽媽還要當心易導致流產的食物。 一、准媽媽孕期保胎的食物 1、孕初期（前3個月） 此期間胎兒生長慢，各營養需要與孕期...
2012-11-05 -
准媽媽孕期飲食要“吃”得恰如其分
孕期飲食不能隨便，垃圾食品自然不能吃，但營養品也不能大吃特吃。 今年是“雙春兼潤月”，儘管我和駱樂都不是迷信的人，但在雙方家長的一致督促下，還是趕在元宵節前完成了終身大事。 其實，我們倆相戀已...
2012-11-12 -
准媽媽有哪些飲食原則
為了准媽媽和寶寶的健康，准媽媽們還是應該注意一下自己的飲食生活哦。 特別是要注意控制熱量攝取和保持營養均衡。為了在分娩時不遇到麻煩，我們應該從知道自己懷孕時起重新考慮每天的食譜。 注意防止熱...
2012-06-06 -
秋季養胎 准媽咪日常的飲食法則
秋天對於准媽媽們來說，在飲食方面又該注意什麼呢？ 一、孕期准媽媽秋季營養要均衡 孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能...
2012-08-22 -
准媽媽用飲食解決孕期防曬
隨著天氣的變暖，戶外活動的增多和紫外線的增強，防曬成了女性必做的功課，愛美的准媽媽當然不會落後啦。如果你擔心防曬產品對胎寶寶產生不利影響，那就來試試用飲食解決孕期防曬吧！ 准媽媽防曬應該吃的食物...
2010-04-29 -
准媽媽注意飲食 漂亮寶貝吃出來
想必每位准爸媽都幻想過自己的寶貝如何漂亮，女孩兒要如阿湯哥的女兒小suri那般萌，男孩兒則像小貝家幾位公子那樣帥氣……要實現這些“幻想”，就得優化遺傳基因，准媽媽可不能偷懶哦。 補充維生素C ...
2011-11-09 -
准媽媽如何養成良好的飲食習慣
孕期所攝營養過多或過少，都是不可取的，只有科學的飲食，才能為你和寶寶打下良好的基礎。而且孕媽媽在孕期的飲食習慣很可能會影響到胎寶寶以後的飲食習慣，所以孕媽媽養成良好的飲食習慣是很有必要的。 三餐...
2012-07-20 -
准媽媽怎麼安排飲食保護眼睛方法
女性懷孕時應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由於，油質魚類富含有一種構成神經膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的...
2012-12-03 -
讓准媽媽不發胖的飲食原則
讓准媽媽不會發胖的飲食原則 准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。以下幾種食品，既能滿足你挑剔的胃口，又能保證低脂低熱量，只要不過量食用，就不會...
2012-10-16 -
准媽媽要注意孕期飲食的多樣化
孕婦的飲食應多樣化，應有充足的熱量、蛋白質、礦物質、各種維生素和微量元素。 孕期增加營養，除增加熱量和蛋白質的攝入外，還要注意礦物鹽及維生素的攝入。 1.孕婦體內缺乏葉酸和維生素，胎兒發生神經管畸...
2013-07-08
