准媽媽在幼兒震顫型腦癱預防中的飲食禁忌

誰都希望生育的寶寶機靈活潑健康， 而准媽媽擔負著重大的責任。 准媽媽要從各個方面嚴格要求自己， 當然， 在飲食營養習慣和飲食結構上也不應該降低要求。 平時的一些飲食嗜好， 比如吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物都會成為孕育健康寶寶的嚴重障礙。 因為這些不合理的飲食習慣都有可能間接造成寶寶腦癱。 那麼， 准媽媽在幼兒震顫型腦癱預防中的飲食禁忌有哪些呢?

幼兒震顫型腦癱預防

1.禁食辛辣食物

我們都知道， 辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂， 如：胃部不適、消化不良、便秘，

甚至發生痔瘡。 由於懷孕後胎兒的長大， 本身就可以影響孕婦的消化功能和排便， 如果孕婦始終保持著進食辛辣食物的習慣， 結果一方面會加重孕婦的消化不良和便秘或痔瘡的症狀， 另一方面也會影響孕婦對胎兒營養的供給， 甚至增加分娩的困難。 我們知道孕婦營養不良是誘發胎兒腦癱的一個因素。 因此在計畫懷孕前3-6個月應停止吃辛辣食物的習慣。

2.過量食用高糖食物

懷孕前， 夫妻雙方尤其女方， 若經常食用高糖食物， 常常可能引起糖代謝紊亂， 甚至成為潛在的糖尿病患者;懷孕後， 由於孕婦體內胎兒的需要， 孕婦攝入量增加或繼續維持懷孕前的飲食結構， 則極易出現孕期糖尿病。 孕期糖尿病不僅危害孕婦本人的健康，

更重要是危及孕婦體內胎兒的健康發育和成長， 並極易出現早產、流產或死胎。 寶寶出生後， 孕婦成為典型的糖尿病患者， 而寶寶可能是巨大兒或大腦發育障礙患者， 影響寶寶的健康成長。

3.要避免各種食物污染

注重飲食衛生。 儘量選用新鮮天然的食品， 避免服用含添加劑、色素、防腐劑等的食品， 如罐裝食品、飲料及有包裝的方便食品等。 蔬菜應充分清洗， 水果應去皮， 以避免農藥污染。 多飲用白開水， 不喝咖啡、茶等刺激性飲品。 炊具用鐵制或不銹鋼製品， 不用鋁製品和彩色搪瓷用品， 以免鋁元素、鉛元素對人體造成傷害。

准媽媽要想寶寶健康， 免受腦癱的困擾， 就要養成良好的飲食習慣。 因此， 應該儘量吃得雜一些，

不偏食， 保證營養均衡全面。 只有均衡的營養才能使得胎兒健康生長， 也才能順利分娩。