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春節准媽咪的飲食注意事項要留意
春節期間免不了大吃大喝，那准媽媽們飲食上有些什麼要注意的呢？作為家裡的第一國寶，各位准媽咪們可不能大意哦，下面就和小編一起來看一下吧。1、要注意補鋅鋅對身體的代謝功能有很大的影響，對胎兒的生長也很重...
2014-02-20 -
孕婦飲食要小心 9大水果准媽媽千萬不要吃
孕婦的飲食是家裡人最擔心的一個問題，一旦吃得不好，不僅對媽媽的身體有傷害，肚子裡的寶寶也會受到傷害，那准媽媽們有什麼水果是不可以吃的呢？下面就和小編一起來看一下吧。1、柿子柿子性寒，有清熱、潤肺、生...
2013-09-17 -
准媽媽孕早期飲食要清淡
孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期，其中，以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時，孕早期也是母體內發生適應性生...
2016-12-26 -
懷孕期間吃什麼好 忽悠准媽媽的孕期飲食疑惑
疑惑1 懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好？ 答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關連 專家表示，寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關係，且生冷食物也不會直接造成子宮溫度降低...
2012-03-20 -
早孕期准媽媽的飲食調理
孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關係，研究發現孕期葉酸缺乏與胎兒神經管畸形有關；鈣與胎兒骨骼發育和孕婦妊娠高血壓有關；缺鐵可導致孕婦貧血，胎兒早產、流產；母體的智商和健康直接影響著胎兒的智...
2016-12-16 -
准媽咪孕早期飲食指南
懷孕初期是整個懷孕階段最為關鍵的一個時期，而懷孕初期的飲食尤為關鍵，這也關係到胎兒的正常發育和營養供給，那麼，懷孕初期的飲食需要注意哪些事項呢？首先，飲食上一定要保證營養均衡，除此以外，還應該要考慮...
2016-12-26 -
准媽媽孕早期飲食禁忌
孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期，其中，以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時，孕早期也是母體內發生適應性生...
2016-12-23 -
准媽咪預防便秘的飲食禁忌有哪些？
相信大家都聽說過便秘這種肛腸疾病，得了這種疾病是相當痛苦的，大便出不來，患者是非常不舒服的，准媽咪更是便秘的高發人群。很多的准媽咪們就想知道如何預防便秘，專家表示要想不出現便秘可以從平時的飲食做起...
2016-09-09 -
准媽媽孕前飲食的9大禁忌
1、避免辛辣食物： 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕的准媽媽食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。 2、避免...
2011-06-08 -
孕婦初夏吃什麼好？准媽媽夏天飲食注意事項
孕婦初夏吃什麼好？准媽媽不能跟隨自己的口味來選擇食物，因為有很多食物是不適合在孕期吃的。今天，小編要推薦的幾種食物，准媽媽在初夏時節吃是很有營養對孕期也是很有幫助的哦。下面就來和小編一起看看都有哪些...
2014-05-09 -
酸甜苦辣 准媽媽孕期五味飲食禁忌
孕婦不能吃哪些食物？懷孕之後，有的准媽媽嗜酸，有的准媽媽嗜甜，還有的准媽媽嗜辣，有人認為這是好事兒，“酸兒辣女”麼，很正常，於是儘量是順著孕婦的口味給她們準備飲食。但是小編提醒，懷孕之後不是想怎麼吃...
2014-03-17 -
讓准媽媽胎兒都健康的飲食
懷孕後，許多孕婦變得喜歡吃酸味的東西，這是生理現象。只要科學“食酸”，不僅能增進食欲、改善胃腸道不適症狀、增強母體抗病能力，還有利於胎兒的骨骼構建。因此，孕婦吃些富含維生素C的食物（大多為酸味食品）...
2016-12-23 -
准媽媽頭暈有4因 飲食緩解效果好
孕婦頭暈是怎麼回事呢？准媽媽在孕期感到頭暈，其原因是有很多的，不可一概而論哦。如果出現頭暈的症狀就要及時到醫院接受檢查，以便及時緩解。那麼，孕婦頭暈要怎麼辦好呢？孕婦頭暈怎麼回事血壓偏低，大腦缺血，...
2014-02-18 -
緩解准媽媽嘔吐的飲食妙招
妊娠早期，一般在妊娠6周-12周會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者無法進食，這就是所謂的早孕反應。妊娠出現噁心嘔吐，頭暈厭食，或食入即吐者，是妊娠期明顯的早孕反應，一般3個月...
2014-03-09 -
預防胎停育 准媽媽如何飲食？
胚胎停育是妊娠異常的一種現象，與流產有區別。在臨床上一般沒有很典型的症狀，所以在胚胎停育早期比較難以發現。胚胎停育患者要半年後才可以在此懷孕，那麼預防胚胎停育，准媽媽要如何飲食呢？山楂可以刺激子宮的...
2014-01-15 -
冬天准媽媽的生活起居和飲食原則
天氣越來越冷啦，准媽媽要如何健康度過整個冬天呢？想要健康度過冬天就要從生活起居和日常飲食，兩個方面著手哦。今天，小編就來為孕婦介紹如何度過寒冷的冬天，一起來看看吧。 冬天孕婦的生活起居 保暖大衣：...
2013-12-11 -
准媽媽孕期飲食的宜與忌
准媽媽在懷孕期間吃什麼好呢？孕婦不能吃哪些食物呢？孕期的飲食牽連著孕婦的健康和胎兒發育，所以必須要科學正確哦。今天，小編為大家帶來的就是孕婦能吃的食物和不能吃的食物，准媽媽要謹記哦。孕婦宜吃10種食...
2014-01-09 -
盤點：冬天准媽媽養胎飲食原則
孕婦冬天如何養胎呢？小編認為，飲食養胎是最健康科學的方法，准媽媽可以試一試哦。今天，小編不僅要推薦冬天養胎的食物，還有冬天養胎的營養元素，快來一起看看吧。 孕婦冬天養胎食物 蝦 蝦含有很高的鈣。如...
2013-12-09 -
准媽媽冬季禦寒食物及飲食禁忌
立冬了，預示著人們要準備冬季物品了，特別是准媽媽冬季需要注意禦寒保暖哦，如果感冒的話會影響胎兒發育的，不僅僅需要多加厚衣服，飲食上也應注意。 一、冬季准媽媽孕期禦寒食物 1、富含蛋白質的食物 如羊...
2013-11-07 -
立秋後 准媽媽日常飲食原則
立秋後，天氣還會熱一段時間。孕婦可以利用這段時間來調節日常的飲食結構，做好入秋的準備。立秋後，准媽媽吃什麼好呢？在飲食上，要注意什麼呢？ 立秋後飲食原則 首先，飲食過於油膩對孕婦不好。孕婦，特別是...
2013-08-09
