妊娠早期， 一般在妊娠6周-12周會出現一些生理反應， 如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等， 嚴重者無法進食， 這就是所謂的早孕反應。 妊娠出現噁心嘔吐， 頭暈厭食， 或食入即吐者， 是妊娠期明顯的早孕反應， 一般3個月後可自行消失。 但若嘔吐較嚴重， 則會影響母體健康和胎兒的正常發育， 需要對症治療。 那麼有什麼方法可以調理准媽媽的早孕反應呢？
緩解早孕反應8妙招：
1、 葡萄乾適量， 水煎代茶， 頻頻飲服。
2、 雪梨1個， 丁香15粒。 將丁香塞入梨內， 文火蒸熟， 去除丁香， 食雪梨。
3、 蘋果皮60克、大米30克（炒黃）， 加水同煮， 去渣後代茶飲用。
4、 柚子皮30克、生薑10克， 水煎代茶飲。
5、 檸檬500克， 去皮、核、切塊， 加白糖250克泡1天， 小火熬到汁快幹時， 拌白糖隨意服食。
6、 甘蔗汁1杯， 薑汁少許， 混合後代茶飲。
7、 牛奶1杯， 韭菜汁1匙， 調入溫服。
8、 鯽魚1條去腸雜， 砂仁3克填入魚腹， 蒸熟食用， 每日1條。 連服7天。 孕婦如有水腫， 加紅豆12克亦填入魚腹同蒸， 效果更佳。
