關於孕婦立秋飲食的話題 - 天天健康

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孕婦產後飲食有那些禁忌

關於產後飲食宜忌的問題，清朝單南山《胎產指南》雲：“新產之後，禁膏梁，遠厚味，食粥茹蔬，乃切務也。”他還提出了一些具體要求：如剛分娩後不久，毋令食牛、羊、豬、鵝肉、雞子、面物，虛人難消化；毋食梨...

2010-06-12
孕婦夏季飲食要點要留心 10個夏日湯品最適合孕婦

由於孕婦本身的代謝和胎兒發育所需要的營養，則營養需要將更多，夏季多喝湯不僅能增強食欲，調節口味，補充體液，而且能防病抗病，對健康有益，那麼夏天孕婦喝什麼湯好呢？孕婦夏季飲食有哪些要點？孕婦夏季飲食要...

2015-10-04
懷孕2個月孕婦營養飲食方案

孕2月媽媽營養飲食孕2月營養飲食方案，在孕2 月，胎寶寶還比較小，不需要過多增加營養，孕媽媽保持正常飲食就可以了，可以適當增加些優質蛋白質，就能滿足胎寶寶的正常需要。1。吃點“止吐”食物。如果孕媽...

2015-09-05
孕婦冬季適合吃什麼?孕婦冬季飲食宜忌

孕婦冬季適合吃什麼?1葡萄乾葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧...

2016-11-28
仲秋飲食要由“長”轉“收”

仲秋為秋季的第二個月，即農曆八月。此時天氣依然以悶熱為主，但夜間已經開始寒涼。飲食應該開始慢慢過渡，為迎接秋冬的寒冷打好基礎。有養生學教授說，夏季主“長”，秋季主“收”，現在開始，飲食上應該注意三...

2012-09-27
中秋飲食：中秋節後養生多喝三湯

概述：秋天到了，中秋節也就不遠了。在中秋節的時候吃一下月餅，然後和家裡面團聚，聽著家裡的歡聲笑語其實也是很愜意的事情。很多注意生活品質的人，往往在這一種家人團聚的場合，會常常提起養生。畢竟對於人...

2017-02-23
金秋飲食三大對策保持精神好

在金秋十月裡要如何吃才能保持精神好呢？我們都知道精神好不好和飲食的有密切的關係，所以一定要學會科學安排自己的日常飲食。今天，為大家出出主意，介紹一下金秋裡的飲食要怎樣安排吧。對策一：用粥湯茶替...

2016-10-10
初秋飲食雜糧粥的簡單做法

導讀：將綠豆放入鍋中，加清水1750克左右，旺火燒滾，移小火燜燒40分鐘左右，至綠豆酥爛時，放入大米用中火燒煮30分鐘左右，煮至米粒開花，粥湯稠濃即成。 [初秋飲食雜糧粥的簡單做法] 古人把“立秋...

2017-02-27
立秋吃什麼 4款立秋飲食推薦

立秋吃什麼 4款立秋飲食推薦立秋後，“秋老虎”依舊兇猛，天氣依舊燥熱，此時的腸胃很容易受損，那麼，立秋吃什麼呢?小編認為，立秋之後仍然要多喝水，一天的飲水量應該保持在2000ml左右。俗話說“...

2017-02-27
立秋飲食需滋陰潤燥養肺

立秋後雖然依舊是暑熱高溫的天氣但是與夏季的炎熱高溫有所不同，而天氣也會漸漸的轉涼，此時的天氣會變的乾燥容易使人上火，所以我們應該吃些具有降火祛暑功效的食物，除此之外秋季乾燥，氣躁容易傷肺，從而導致...

2016-08-10
立秋吃什麼立秋飲食養生宜祛暑滋陰

立秋標誌這秋天的到來，但是氣溫還可能回升，在立秋時節應該如何養生呢？中醫專家建議，立秋養生一方面要注意在飲食上及時調理膳食，宜祛暑滋陰，同時合理應對早晚溫差，還要預防高溫傷害，並加強保養立秋時節特...

2017-01-02
立秋時節吃什麼立秋飲食不得不知八禁忌

8月7日將迎來今年的立秋節氣。立秋後，往往白天很熱，而夜晚比較涼爽，早晚溫差變大。自然萬物是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸變為陰盛的轉捩點，人體陰陽代謝自然也進入陽消陰長的過渡時期。立秋後，在飲...

2017-03-07
立秋飲食注意五大原則

提醒，立秋節氣到來，飲食也要與夏季有所不同，注意飲食才能更好地在季節變換的時候進行養生。 1、不要暴飲暴食一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來...

2017-03-07
老年人養生老年人立秋飲食養生八大禁忌

立秋一到，秋老虎就要開始肆虐了，在立秋這個時間階段老年人的各種突發疾病也開始普遍出現，這這裡老年人的飲食保健需要特別注意，那麼如何做好飲食調理呢？下面本文就告訴大家如何在立秋合理飲食養生。 ...

2016-12-02
老年人立秋飲食養生3常識

立秋（8月7日），也就預示著炎熱酷暑的夏季即將結束，我們即將迎來秋高氣爽的初秋了。在立秋這個時間段老年人特別容易突發各種疾病。在這裡提醒老年人注意立秋時節飲食養生保健，平安度過立秋。詳細向老年...

老人養生秋季養生立秋養生

2012-07-31
立秋飲食以滋陰潤肺為宜

立秋，是二十四節氣中的第13個節氣。“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有“落一葉而知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾穀成熟的意思。...

立秋飲食滋陰潤肺

2011-08-08
立秋飲食“七忌兩防”

立秋仍需防暑飲食需“少辛多酸” 根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，立秋過後進補十分必要。但進補不可亂補，應注意七忌兩防：一忌無病亂補。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖...

立秋進補立秋飲食

2011-08-08
立秋飲食宜少辛多酸

“立秋"意味著秋天的開始，然而高溫天氣持續，讓很多市民感到頗有"秋老虎"發威感覺，養生專家提醒，時至立秋，防暑和滋陰是養生保健的關鍵字。下面推薦幾種適合秋季食用潤肺食物： 1、百合，清心養神 ...

2014-08-07
立秋飲食立秋後多吃酸味的水果

立秋後，在飲食上要“增酸”，以增加肝臟的功能，抵禦過盛肺氣之侵入。下列食品可供選擇：立秋後多吃酸味的水果 1、蘋果：中醫認為，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用，對消化不良、氣壅不通者，...

2016-04-29
立秋飲食養生立秋飲食進補的八大禁忌

立秋，立秋養生進補要注意哪些呢？進補有哪些禁忌呢？下面就來瞭解一下立秋養生進補的八大禁忌。忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽...

2016-04-29

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