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如何養胃 胃痛患者的飲食手冊
經常胃痛如果不積極應對,可能會引起消化道出血、穿孔、誘發癌變等。但是吃藥又被很多患者所排斥,因為如果吃藥不當,胃部就會更受刺激。這時就要在飲食上多注意一些了。一般來說食療對胃病是沒有副作用的,所選...
2017-03-05 -
春季旅遊出行的幾個錦囊妙計
一年之際在於春,許多家庭已做好外出遊玩的計畫,萬事具備,只欠東風。但乘車勞累、異地氣候的差異以及食宿不規律等很容易給人體帶來健康隱患。 錦囊一:戴口罩呼吸道防傳染病 注意佩戴口罩,儘量減少在...
2015-02-13 -
老年人旅遊帶好出行“三件套”
手機:24小時隨身帶,保持開機 有的老人覺得手機常年不用,還費錢、費電,就不愛帶,也不愛開機,沒事就關機。其實這樣很不好,遇上什麼事情,家人聯繫不上,乾著急。 其實現在電子產品更新換代很快,...
2012-05-16 -
春遊出行如何養護頸椎腰椎
坐火車:多伸懶腰拉伸脊椎 “坐了十幾個小時的火車,腰都快斷了。”這是坐火車出遊的人最頭疼的事。專家解釋,這是因為人坐久了,腰部肌肉長時間處於緊張狀態,會使肌肉勞損而引起酸痛不適。 無論採取什...
2012-05-08 -
“五一”駕車出行要注意什麼
養生之道網導讀:“五一”駕車出行要注意什麼?馬上就要迎來我們的“五一”假期了,小編和你們一樣的激動呢!很多人有“五一”駕車出行的計畫,那麼“五一”駕車出行要注意什麼?一起來看看吧。 “五一”駕車出行...
2016-04-29 -
春天出行易犯困 教你駕車提防“春困”
春暖花開,暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍感到發困。尤其是經常跑長途的汽車司機,更易在這個季節犯困。那麼怎樣避免司機朋友抵抗春困呢? 春困是人體生理機能隨自然季節變化...
2011-04-18 -
春天出行易犯困 教你駕車提防“春困”6大招數
春暖花開,暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍感到發困。尤其是經常跑長途的汽車司機,更易在這個季節犯困。那麼怎樣避免司機朋友抵抗春困呢? 駕車出行防“春困” 春困是人體...
2011-03-28 -
八大罪狀遠離電腦病完全實用手冊
辦公室裡,電腦是我們最重要的一件辦公用品,很難想像,如果沒有了電腦,我們將如何工作。但遺憾的是,當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時,也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以,瞭解電...
2010-07-03 -
顴骨骨折如何進行手術
所有病例均在鼻腔插管全麻下進行,骨折文獻的暴露至少通過二個切口:半冠狀切口和上頜前庭溝切口,有14例在此基礎上作瞼板切口。科學手術方法簡敘如下:半冠狀切口自髮際後3cm頂部中線經耳屏前止于耳垂水準,...
2017-03-06 -
懷孕初期可以開車嗎 孕期出行注意事項
懷孕初期可以開車嗎? 答案是否定的。不建議大家懷孕期間開車,尤其是前三個月和後三個月。 1、懷孕前三個月是危險期,最好不要開車上班。前三個月,因為寶寶剛剛到肚子裡,還沒有穩固,開車時劇烈震動...
2016-07-04 -
宮外孕怎麼進行手術治療
宮外孕的治療一定要及早,對於這種非正常受孕,拖得越久對孕婦危害越大,很可能導致一些婦科疾病,影響了以後的生育能力。宮外孕的治療方法主要還是通過手術來進行。 手術治療適用於:生命體征不穩定或有腹...
2013-07-27 -
春運出行安檢會傷害胎兒嗎
如今正值春運高峰期,人們常常會碰到安檢。但是,有些孕婦擔心安檢會對胎兒造成輻射作用,因此,就不願意配合安檢。其實,安檢對孕婦的輻射作用是很小的,不僅不會對孕婦的健康造成影響,而且也不會對胎兒的正常發...
2017-01-03 -
忌油炸食品 微波爐使用禁忌完全手冊
1、忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱:因為在半熟的食品中細菌仍會生長,第二次再用微波爐加熱時,由於時間短,不可能將細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍,然後再加熱為熟食。2、忌再冷凍經微波爐...
2012-09-28 -
如何瘦腿 女性塑造大長腿的修煉手冊
很多女性朋友都苦於自己的腿太粗,春夏季穿再漂亮的裙子都顯得不好看,那麼女性春季該如何瘦腿呢?瘦腿運動又有哪些呢?今天我們就一起來瞭解一下,在春季女性瘦腿的方法都有哪些吧。 瘦腿的方法 瘦腿第...
2016-04-17 -
小兒夏季熱高發 高溫天氣別帶嬰幼兒出行
兒童“夏季熱”又稱為暑熱症,是一種在夏天常見的疾病,而表現症狀和發燒極為相似,所以很容易混淆。在這裡,小編就來告訴你“夏季熱”的表現症狀和預防方法,爸爸媽媽快來一起看看吧。兒童“夏季熱”的症狀寶寶得...
2014-07-12 -
旅遊出行安全注意事項有哪些
我們在旅遊的時候就要出行,選擇一場旅遊是放鬆我們心情的方式,讓心理有壓力過大的現象得到及時的減壓,而旅遊的時候很多人就是擔心不安全,害怕自己在旅遊過程中失去生命,這樣的事情確實是經常發生,也不是說...
2015-10-25 -
緩解新生兒便秘的實用手冊
吃母乳嬰兒的大便嬰兒出生後,會排出顏色為綠-黑色、光滑、粘稠的胎糞。以後嬰兒將會排出淡黃色的糞便,為正常哺母乳時的糞便。嬰兒每人的排便次數並不重要,次數有多有少,多的每天幾次,少的每幾天一次。嬰兒的...
2017-01-06 -
【女性健康手冊:夏季養生之道】
炎熱的天氣往往容易導致焦慮,煩躁的心情,也容易引發各種疾病,那女性夏季養生要注意哪幾方面呢? 午睡 夏季容易使人的睡眠時間縮短,所以午睡是女性夏季養生很重要的一個環節,中午太陽最高,容易造成中...
2017-03-07 -
【清明來臨如何遠離疾病快樂出行】
馬上就要到清明假期了,相信很多朋友們都會選擇出去踏青,掃墓祭奠。然而清明時節,氣候潮濕,容易使人產生疲倦嗜睡的感覺,也是很多疾病的高發時期,為此小編特為準備清明出遊的朋友搜羅了以下幾個清明出行養生...
2017-03-07 -
【春季出行教您如何不崴腳】
春季到來之時,大家都迫不及待地到郊區走走,呼吸一下新鮮空氣。崴腳成了這個季節就診最多的病痛之一,春季出行防崴腳要怎樣做呢。 長期不曬太陽、不鍛煉,人體內的骨量就會逐漸流失,骨頭變得脆弱,容易骨折...
2017-03-07