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【夏季出去旅遊要注意的幾大注意事項】
夏日出行旅遊要注意的: 夏季戶外活動的準備活動:隨著季節的變化,天氣逐漸熱起來,由於沒有注意採取相應的措施,不少參加戶外健身活動的人們受到不同程度的意外傷害。他們大多是因為準備活動不充分而造成的...
2017-02-17 -
老人,按五行分類健康旅遊
春暖花開,正是出遊好時候。如今,老年人逐漸成為旅遊市場的主力軍。但老年人基礎性疾病多,且大都處於亞健康狀態,如何根據自己身體特點旅遊?不妨試試金木水火土“五行”分類旅遊法。 木型老人旅遊要養肝 木...
2017-02-17 -
老年人旅遊必帶藥品
國慶旅遊黃金周漸近,老年人外出旅遊要帶什麼藥呢? 國慶日前後,秋高氣爽,正是出遊的好時光,旅遊對身心健康十分有益,很多老年人在子女陪同下將出遊,為防舊病復發和新病滋生,應先悲些常用藥,供急需時使...
2017-02-17 -
常見的旅遊急救小常識
在外旅遊時,常會遇到一些突發常見症狀,這時候就要掌握一些旅遊急救小常識了。當遇到骨折、燙傷等外傷情況如何急救?當遇到休克、心臟病、中風等疾病症狀如何急救?這些急救小常識在外旅遊最好瞭解。 外傷 ...
2016-07-20 -
心律失常者 出門不宜著裝過緊
心律失常出門不宜著裝過緊 在平時的生活之中,吃些了心律失常的情況,患者這個時候,我們對於疾病進行護理的時候,一定小心的是在外出的時候,著裝不能過緊,以免造成患者呼吸困難,如果患者出現了呼吸困...
2016-12-30 -
旅遊攻略 沙漠自駕遊要注意什麼
自駕游已成為時下有車一族最時尚的出遊方式,而廣袤的沙漠是自駕游愛好者最新發現的好去處。沙漠自駕遊可謂是對自己的一次極限挑戰,那麼我們需要做哪些準備工作呢? 1. 通過沙漠地段,應仔細觀察沙粒結...
2013-11-07 -
旅遊常識 單獨出去旅遊要瞭解這些
很多人都不喜歡跟團旅遊,獨自一個人外出旅遊度假不僅行走方便,也不會因為路線而產生分歧,因此,越來越多的人單獨出遊,但是獨自一人旅遊也需要注意一些問題,例如旅遊常識,及旅遊的作用,下面就來瞭解一下...
2016-04-07 -
出門旅遊穿什麼鞋好呢?
現在許多人都喜歡在節假日或者雙休日的時候,和朋友們一起到風景區去遊玩。這樣看著美麗怡人的風景,就會覺得心情舒暢,把工作的煩憂,生活的煩惱都拋之腦後了。但是如果這時候穿的鞋子不合腳,肯定機會大煞風景...
2015-11-02 -
老年婦女出門旅遊要當心
對於老年婦女來說,出外旅遊對身心健康是十分有益的,但是在衛生保健上必須注意以下幾點: 防止意外:由於老年婦女身體機能漸衰,動作遲緩,因此外出遊覽時行動宜小心謹慎。坐車、乘船、登機、爬山均需精心...
2012-10-15 -
孕期婦女出門旅遊要當心
婦女懷孕之後,從胎兒和母體的健康角度考慮,是不適宜外出旅遊的。但由於某種原因孕婦確實需要作長途旅行時,則應從以下幾個方面做好衛生保健。 選好時機:孕婦旅行選擇在懷孕的第四至第六周之內最為安全。...
2012-10-15 -
帶母乳寶寶出門旅遊五大攻略
媽媽們因為帶寶寶已經在家憋壞了?暑假最適合旅行了!如果媽媽們的寶寶是母乳餵養的,媽媽們又想帶母乳寶寶出門旅行,有沒有兩全其美的辦法?別擔心,來給您總結攻略!其實,帶母乳寶寶出門旅行已經比帶奶粉寶寶容...
2017-01-04 -
出門旅遊保險不可忽視
出門旅遊,既有益於身體健康,又能長見識。但是旅行途中千變萬化,不怕一萬,只怕萬一,上個保險等於系上一根保險帶。 旅遊保險期限為驗票進站或中途上車、上船起,至檢票出站或中途下車、下船止。在保險有效期...
2008-03-18 -
出門旅遊需要遵守的幾個準則
守則一:多喝水。旅遊時應多多補充水份,可減少腸胃不適的機率;多喝水能讓皮膚水當當、拍照更美麗;飛機上多喝水,減少被傳染病菌的機率;高血壓、缺血性心臟病患者出遊時尤需多補充水份,並應注重睡眠,隨時...
2011-10-17 -
空巢老人 子女應定時帶父母出門旅行
1.防止意外 行動宜謹慎小心,坐車、乘船、登山均需精心安排,最好有人照料、隨行。出遊時,老人應儘量避免走陡峭的小道,不要獨自攀登山林石壁,以免發生意外。 2.注意過敏 有過敏史的老年人,...
2013-12-12 -
老人春節出門旅遊要注意什麼
旅遊方式的選擇: 可以選擇個人獨來獨往這樣一種自由自在的方式,也可以和家人或是親朋好友同行。一切應根據自己個人情況來決定。 出門前要體檢: 老年人旅行前都應體檢,征得醫生同意,方可前往,然...
2011-01-24 -
出門旅行中如何保護腳?
旅行前,首先要算好路途有多長,要知道走的會是什麼路:人行道,鵝卵石徑,還是偏僻山路?掌握了這些資料,有助於選擇合適的鞋子。一般來說,要選擇能夠支撐保護,並能很好地抵消掉震盪力的鞋子。鞋墊不要太...
2009-07-23 -
端午出門旅遊的健康指南
眼下正是旅遊旺季,出門旅遊究竟要注意哪些健康問題呢?美國《預防》雜誌最新載文,給出了出門旅遊的健康指南。 週末度假更開心。最新研究發現,對旅遊的期待可減輕壓力、提升情緒。因此,與長假相比,經常安...
2010-06-13 -
孕媽媽出門旅遊 必備三類零食
一、水果 水果可以說是健康營養又美味的食物,孕媽可以帶上時令水果,旅途的過程可以一邊欣賞美景一邊享用水果,想想就很愜意呢。 哪些水果方便攜帶呢?香蕉跟橘子都是很好的選擇,剝了皮就可以吃啦。...
2014-03-06 -
出門旅遊的鞋子四選擇
鞋子對我們來說是再熟悉不過了,我們每天都會和它們打交道。可是穿了這麼多年的鞋子,你對鞋子有了多少的瞭解呢?什麼樣的鞋子才是最適合自己的呢?選擇了一雙好的鞋子,不僅僅是看著美觀,更主要的是合腳舒服,...
2013-01-06 -
澳門旅遊 不容錯過的澳門特色美食
隨著人很生活水準的提高,越來越多的人想去看看外面的世界,去旅遊。澳門也是很多人想去旅遊的一個城市。那麼去澳門旅遊的攻略你都做好了嗎?去澳門旅遊你不容錯過的特色美食是什麼?下面就為大家推薦推薦。 澳門...
2017-03-08