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夏飲涼茶 切忌盲目飲用
涼茶無疑是夏天的祛暑佳品，但決不可盲目飲用，有些人並不適合大量飲用涼茶，否則不但有礙涼茶功效的發揮，還會適得其反。以下情況尤需注意： 體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者：涼茶中主要成分大多屬於寒性，體...
2017-02-17 -
刮痧的注意事項 這些人群切忌不可去刮痧
我們很多人對刮痧的認識就是刮痧能幫我們治療一些疾病，如果出現這類疾病症狀我們就選擇去刮痧，其實這樣的認知是錯誤的，其實刮痧的認識並非如此。下面就跟小編一起來瞭解一下刮痧的相關知識吧。 刮痧並不是...
2016-12-22 -
寶寶咳嗽切忌隨意止咳
在生活中小孩咳嗽是再正常不過的事情了，然而很多的寶寶出現了咳嗽後媽媽就會特別的擔心，為了儘快止咳而尋找各種治療方法。但其實咳嗽可以將身體內的有害物質以痰的形式排出體外，對人體是有益的，媽媽不必為寶寶...
2016-12-21 -
您真的會教育多動症的孩子嗎 家長切忌打罵
很多家長對多動症的孩子也是很無奈，患有多動症的孩子，家庭教育方面，更需要父母的正確引導。一味的打罵，只會適而其返。面對多動症兒童，爸爸媽媽究竟應該怎麼做呢？如何教育多動症孩子切忌打罵，學會冷處理“孩...
2016-11-05 -
新手開新車 切忌4個不良習慣
馬上有車 不良習慣1 踩離合“拖泥帶水” 吳小姐開了一輛富康，經常在城市道路上跑，可是開了一段時間後就發現車速最高只能達到90公里左右，再想開快些就沒戲了。這正是因為她在開車的時候總習慣悶...
2014-01-22 -
如何正確使用紙尿褲 切忌緊緊包裹小屁屁
寶寶出生後如果能用紙尿褲就能讓父母們少操很多心，應該說紙尿褲是各位媽媽們的生活得力小幫手，不過，如果我們在錯誤使用紙尿褲就會給孩子健康帶來隱患。那麼，如何使用紙尿褲？首先，媽咪要根據寶寶的身體選擇合...
2016-05-18 -
夏季養生 切忌大悲大喜
5月5日，迎來了二十四節氣中的“立夏”。此時節氣溫升高，天氣轉熱，“暑易傷氣”，“暑易入心”，要格外當心。傳統中醫認為，“暑易傷氣”，“暑易入心”。因此，立夏後人們要重視精神的調養，加強對心臟的保養...
2017-02-18 -
老年人 穿衣切忌“四緊”
一:忌領口緊 冬季到了，老人為保暖，喜歡穿高領毛衣、保暖內衣等。要注意的是，領口不能太緊，它可能會影響頸椎的正常活動，還會使頸部血管受到壓迫，使輸送到大腦和眼部的血液減少，引發腦供血不足。衣領...
2016-05-07 -
父母“嘮叨”講技巧切忌發洩
一、父母“嘮叨”講技巧切忌發洩二、父母“嘮叨”的危害三、父母喜歡嘮叨的原因父母“嘮叨”講技巧切忌發洩沒有孩子願意聽父母的嘮叨。在他們很小的時候,由於知識面有限,可能將爸爸媽媽的嘮叨看作是一種愛護,一...
2016-08-21 -
不孕女性切忌私自服用促排卵藥物
通常在醫學上是將促排卵藥物作為不孕症治療的一種選擇，但患者不可恩擅自服用，應在醫生的指導下進行，保證藥物的劑量和服用方法對機體無損傷。 一項新研究顯示，服用促排卵藥的女性，所生孩子患白血病的風險...
2012-12-25 -
冬季進補切忌盲目 當心過量導致口腔潰瘍
冬季進補切忌盲目當心口腔潰瘍最近，小王和幾個同事一起買了阿膠，本想著入冬時好好補一下身子。沒想到，吃了一周後，其他人都沒反應，但小王卻出現了口腔潰瘍，還流鼻血。她不解：難道吃阿膠吃出問題了?實際上，...
2015-01-23 -
男人睡前 切忌不要吃這5種食物
辛辣食物 其實，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜（大蒜食品）、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。 油（油食品）膩食物 油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、...
2011-05-09 -
夏日切忌大汗淋漓 勿掉進六個養生陷阱
夏日的到來，宣告氣溫的上升。在炎熱的天氣下，很多人都採取吃冷食，沖冷水澡等這種方式來消暑，但是這種方法真的健康嗎？在夏季養生，一定要多多注意，切勿掉進養生的健康“陷阱”裡。陷阱一：大汗淋漓適當出汗，...
2014-05-21 -
孩子偏食挑食會貧血 切忌盲目補鐵進補
偏食挑食可導致孩子貧血“孩子貧血?該補鐵了!”這是很多家長的認知誤區。其實，孩子貧血也分幾種情況，不能光靠補鐵一刀切。有時候，孩子貧血只是因為不良飲食習慣引起的。孩子貧血，並不簡單。半歲以內的寶寶有...
2015-01-19 -
冬季淋浴切忌時間長至多五分鐘
冬日嚴寒，一個舒服的熱水澡能去除一天的疲勞，讓人精神煥發。可心腦血管病人得注意，洗澡亦有所忌。 忌飽食、空腹。 飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸，飯後立即洗澡，會使消化道血流較少，妨礙食...
2014-12-22 -
紅藥水紫藥水切忌不可亂用
小強3歲了，平時活潑好動，經常受傷，不是手上擦破皮，就是腿上劃個口子。媽媽就在家中備了一些外傷常用藥，如紅藥水和紫藥水等，倒是挺頂用的。有時小強“負傷”回家，就給他把傷口消消毒，然後擦上藥水，...
2014-12-15 -
注意服用這4類藥切忌吸煙
香煙中含有的尼古丁在進入人體後，會對肝臟中的代謝酶系統產生影響，使藥物代謝的過程加快或變慢，導致血液中藥物的有效濃度降低或增加，不能發揮出應有的作用或是使得藥物副作用增加。以下幾種常用藥可能受...
2014-10-09 -
牛奶雖好禁忌多 切忌喝牛奶放太多糖
牛奶有很多養生功效，很多人都喜歡平時沖點牛奶來喝，可是喝牛奶要注意的禁忌大家都知道多少呢？下面趕緊和小編一起來瞭解一下吧。 禁忌一、牛奶越濃越好是不科學的 喝牛奶的好處 有人認為，牛奶越濃，孩...
2016-09-09 -
酸菜好吃有講究切忌要少吃
據《健康報》報導，過食酸菜或不注意衛生，易導致胃酸過多、泌尿系統結石、亞硝酸鹽中毒、誘發癌症等不良後果。所以，酸菜雖好吃，但要記住有以下這些講究—— 醃酸菜 1.醃酸菜時，可在1公斤白菜中放4粒維生...
2011-06-09 -
春季運動五大誤區：切忌瘋狂鍛煉至精疲力竭
春季天氣轉暖激發人們健身熱情，但人們對於健身存在不少誤區，不正確的方法對於鍛煉者來說不能達到其健身的目的，白浪費時間，還可能影響身體某些部位健康，比如容易把某些部位的 肌肉練偏了，後期難以改善。同...
2014-02-14
