-
瑜伽術礦泉調息手法
催生這套瑜伽術礦泉調息手法的，是日前親自來台示範的黎巴嫩裔丹麥籍、長年致力於身心療愈藝術的瑜珈大師Elias Alouf。簡要來說，瑜伽術礦泉靈量活絡的原理，就是找出自己的體質屬性，搭配合適的精油...
2012-09-27 -
發燒不一定吃藥，一個按摩手法就可退燒！
發熱多是機體正氣與外來邪氣相搏鬥，機體免疫力較強的表現，一般情況下不需要特殊處理。但高熱(體溫在39℃以上者)時，人體內環境失衡，臟腑功能紊亂，特別是小孩，神經系統發育尚不完善，易出現驚厥，需要緊...
2017-01-10 -
刮痧的注意事項
方法步驟： 01 1如果患者想要刮痧，那麼就需要多加注意避風，同時還要注意保暖，注意刮痧的室內如果溫度較低，那麼就要儘量的減少暴露的部分，主要是為了避免風寒之邪，邪氣通過開泄的毛孔進入人體，導致刮...
2015-01-29 -
腰椎間盤突出推拿手法
方法步驟： 01 1治療腰椎間盤突出最有效的還是牽引的方法，但是只用牽引一種方法也不能完全的就治療好腰椎間盤突出的病。一定要靠和其他的治療方法相結合才能讓腰椎間盤突出的病有好的治療效果。 02...
2016-08-09 -
中暑了怎麼刮痧
一、中暑了怎麼刮痧二、中暑的症狀三、刮痧的注意事項中暑了怎麼刮痧1、拿刮板法:用手掌握著刮板,治療時刮板厚的一面對手掌,保健時刮板薄的一面對手掌。2、刮拭方向:頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮拭,...
2016-08-04 -
按摩手法 提法
傷科正骨手法。就是將折斷下垂的骨端用手或繩子向上，向外提出。以達到直接或間接完全復位的一種牽引手法。 提法 ①提法,指代一個事物。例：這個提法有點不合理。那是什麼提法? ②刺法名。指針刺入...
2012-05-20 -
按摩手法 滾法
按摩和傷科埋筋手法的一種。用手背部的近小指側部分壓按在一定的體表部位上，以腕部作前，後，左、右連續不斷的滾動的方法。 滾法 用手掌尺側面的背部及掌指關節背側突起處，在操作部位做來回翻掌、旋轉...
2012-05-20 -
按摩手法 摸法
傷科觸診方法之一。是診斷損傷疾病的一種主要手法。即用手仔細地觸摸檢查肢體受傷部位及其周圍情況，並通過觸摸以發現患者有無骨折或脫症，以及辨別骨折的類型，作為進行治療的依據。 創傷性骨折主要原因 ...
2012-05-20 -
按摩手法 礬索迭磚
古代正骨的一種方法。用於治療腰部扭挫傷及椎間盤脫出。就是讓病人兩足分別站在三層磚上(即“迭磚”)，同時兩手向上高舉緊握住懸掛高處的繩索(即“礬索”)。這時醫生手扶病人腰部，由助手分三次抽去上、中...
2012-05-20 -
按摩手法 抖法
按摩和傷科理筋手法的一種。用手(雙手或單手)握住受傷關節的遠端，在向外拔伸時，突然作上下前後的擺動的方法。其活動幅度須在生理許可的範圍內進行。常用手腰部或肩部。 抖法 以雙手或單手握住受術者...
2012-05-20 -
按摩手法 搓法
按摩和傷科理筋手法的一種。用兩手的掌面緊挾住四肢或腰背部，並帶動皮肉作快速搓揉和上下反復的盤旋動作。 簡介 醫者用雙手掌面著力，對稱地挾住或托抱住患者肢體的一定部位，雙手交替或同時相對用力作...
2012-05-20 -
按摩的手法
按摩和傷科理筋手法的一種。即用手拇指指腹或掌根部分，壓按在一定的部位上，以腕關節或掌指關節為主做迴旋狀的揉動。 [動作要領] (1)掌揉法：以大小魚際或掌根部著力，手腕放鬆，以腕關節連同前臂...
2012-05-20 -
肝不好能刮痧嗎
一、肝不好能刮痧嗎二、肝不好怎麼調理三、肝不好不能吃什麼肝不好能刮痧嗎肝臟是身體重要的排毒器官,如一個“化工廠”,當胃腸道吸收了有毒物質,在肝臟中經過解毒程式,變為無毒物質,然後經過膽汁或尿液排到體...
2016-10-20 -
腰肌勞損的理筋手法
患者俯臥，術者用手掌揉按兩側骶棘肌，然後找出壓痛點或痛性結節，由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏，然後施於滾法，注意手法不宜過重。亦可加用側臥屈伸法，令患者側臥，患側在上，術者立于患者背後，一手按其腰...
2017-02-23 -
按摩手法治療急性腰扭傷
急性腰扭傷俗稱“閃腰”、“岔氣”，從中醫病理分析是跌閃腰筋，氣滯血瘀，經絡不通所致。西醫病理分析，急性腰扭傷多引起腰部肌肉、筋膜、韌帶、關節等組織的撕裂傷，使部分肌腱、韌帶纖維斷裂，脊椎小關節錯縫，...
2017-02-23 -
受寒可以刮痧嗎
一、受寒可以刮痧嗎二、刮痧的適應症三、冬天刮痧的好處受寒可以刮痧嗎1、刮痧是一種古老的治療方法,就是用邊緣較圓滑的工具,如硬幣等蘸上水或潤滑劑,在人體某一部位皮膚上進行刮摩,使之發紅,出現一片片或一...
2016-08-02 -
怎樣快速瘦臉 按摩刮痧瘦出小臉
導讀：MM們對於瘦臉總是十分關注，如何減去臉部多餘脂肪是很多MM的追求，擁有小臉似乎就是擁有了所有的美麗，那麼如何獲得小臉呢?正確瘦臉才能有效的達到效果，四季養生網支招，讓你在夜間不知不覺變成小臉...
2017-02-25 -
太極拳資料 太極拳松柔圓活的手法
太極拳的本質是武術，其具有兵法的含義，在太極拳練習中我們可以領會到太極拳的特點，即松柔圓活，也是太極拳手法的核心。太極拳運動需要靈活的手法配合，下面隨著太極拳資料練習一下吧! 太極拳松柔圓活的...
2016-03-23 -
女生痛經按摩手法
女性除了要學會痛經的緩解方法外，平時也要學會身體的調理方法，減少痛經的發生。那麼，怎麼可以緩解女生痛經？調理方法？緩解痛經的辦法為：可以喝些牛奶和喝熱檸檬汁，幫助保持腹部的溫暖，促進血液迴圈；也可以...
2016-12-06 -
足療刮痧不宜飯後做
很多人在聚餐後喜歡立即去做按摩、泡溫泉等，其實這樣不但不能養生，反而傷身，特別是以下五種保健法不宜在飯後立即做。按摩、泡溫泉、刮痧、拔罐、足療，都應在吃飯前後1小時做。 刮痧不宜飯後做 按摩...
2010-09-07
