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男女都喜歡的床上運動，真刺激
其實健身很簡單，不一定要到健身房練到大汗淋漓，其實在家也能輕鬆有效健身，比如躺在床上就能輕鬆健身。下面小編為您介紹的是懶人床上健身運動招數，可別想歪了啊!下面就來看看如何在床上簡單運動、床上如何健...
2016-10-14 -
白領養胃怎麼做？ 胃發炎需避免刺激性食物
上班族如何養胃？上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。氣候乾燥，胃病患者可要注意保養。那麼上班族該怎麼養胃呢？胃發炎、胃潰瘍避免刺激性食物長期壓力過大引起...
2014-04-01 -
西餐禮儀 理理西餐的上菜順序
由於國際化的發展，西方的文化、思想等等已經被我們所熟知並且在潛移默化的影響著我們，西餐文化就是其中之一。由於西餐的優雅高貴，越來越多的人喜歡吃西餐，也時常會去吃西餐做做簡單的西餐。下面小編就問您...
2014-10-14 -
法國菜的用餐禮儀及上菜順序
法國出名的不僅僅是浪漫和藝術，精緻的法國菜更是譽為世界頂級美食。而品嘗法國菜則要處處彰顯紳士、淑女風範，從點餐開始到用餐結束、從坐姿到刀叉擺放順序都十分講究~不想出洋相，就先瞭解下： 用餐禮儀 ...
2013-05-03 -
吃西餐的禮儀 西餐點菜順序一覽
編者按：對於初次吃西餐的人而言，面對功能表上那麼多的主菜、副菜等都不知道如何選擇，常常會鬧出很多笑話。今天我們就來說說吃西餐怎麼點菜吧： 西餐在功能表的安排上與中餐有很大不同。以舉辦宴會為例，...
2013-01-23 -
男性“冷刺激”健身要循序漸進
幹布摩擦：用幹毛巾擦全身，開始鍛煉時在15℃左右的氣溫中行之，逐漸適應且抵抗力增強後，即使在0℃以下的低溫中也無所謂。鍛煉時間開頭時以三分鐘為度，以後適度逐漸延長，如因環境不許可，每天只能做一次...
2010-06-28 -
這些食物不可亂吃 當心副作用刺激胃部
7種常見食物吃錯竟有副作用1紅肉、洋蔥、咖喱，加重體味。炎熱的夏季走進公車或人群密集的地方，難免會從悶熱的空氣中聞到一絲讓人窒息的氣味———體味。體味主要因汗腺異常所致，但與所吃的食物也有一定關係。...
2015-09-02 -
什麼是洗澡的正常順序
現在天氣炎熱，我們每天都會出汗，所以需要經常洗澡。養生專家發現，洗澡是最簡單的保健方法，只要洗澡的順序正確，你的健康就會更多保障。那麼，你知道洗澡的正常順序是什麼嗎？專家提示洗澡的正常順序是有講究...
2016-09-02 -
女人別亂吃這物會刺激子宮
哪些人不宜吃苦瓜?1孕婦孕婦應慎食苦瓜。苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點並無無礙，但是，為了慎重起見，孕婦還是少吃...
2016-08-11 -
孕婦不能吃哪些食物 喝刺激性飲料當心毒害胎兒
盤點懷孕不能吃的十種食物1不宜高脂肪飲食大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長...
2014-05-04 -
藥物漂白會刺激牙齦 美白保健牙齒的4個常見誤區
美白保健牙齒的4個常見誤區1藥物漂白沒有副作用通過藥店、超市或互聯網購買牙齒美白產品後自行使用，進行牙齒漂白是一種費用低廉又異常簡便的手段。牙齒美白產品包括美白牙膏、美自牙貼膜、漂白塗膜、漂白凝膠等...
2015-02-06 -
攀岩的六大益處，除了刺激還有這麼好處
喜歡攀岩運動的朋友,一定感覺很刺激，還有需要勇氣探險的精神，其實攀岩運動的好處非常多。可能你會把攀岩運動想得很危險，其實不用怕，只要安全措施做得好，保證你萬無一失!下面幫大家數一數攀岩運動有哪些好...
2016-07-27 -
血壓低的人吃什麼好 多食蔥薑蒜刺激食欲
血壓低的人吃什麼好？血壓低的人吃什麼好?血壓低會影響人的身體健康，眼中的會出現輕易頭暈、昏倒等現象。血壓低的人應該在日常飲食中多吃一些補氣的食物，如桂圓、大棗等。此外，含鈉、含膽固醇高的食物都是不錯...
2014-04-03 -
光腳走路能刺激大腦 推薦幾個簡單實用的腳底按摩法
簡單實用的腳底按摩法1光腳滾網球，緩解腰酸背痛。可以試著把網球放在腳底，從腳趾到足跟緩慢滾動按摩2~3分鐘，就能舒緩背部肌肉緊張和疼痛的症狀。2邊看電視邊踩黃豆，減肥排毒。在沙發前面開闢一小塊地方，...
2015-07-02 -
九成人洗澡順序是錯的
近幾年，老百姓越來越關注養生。其實，真正的養生都在生活的小細節中。洗澡是我們每一個人經常要做的事情。但是你有沒有好好去瞭解和學習過關於洗澡的細節。先洗頭還是後洗頭？水溫多高才合適？或許你我都是憑感...
2016-08-01 -
女人這部位常被刺激永不得癌
女人常刺激這個部位不得癌1前胸保健區：經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肽物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用...
2016-02-28 -
梳頭刺激穴位可治頭痛
我們都知道梳頭有保健功能，通過梳頭過程中按摩頭皮，可以做到養生功能，比如頭髮濃密，健康等。那麼該如何梳頭，讓我跟著古人來學習一下吧。 為什麼梳頭有保健功效 每天早晚梳頭，既能清理頭髮灰塵、污垢...
2016-07-25 -
刺激or危險 辦公室戀情談還是不談？
凡事總有利弊，辦公室戀情也如此。除了這段關係有可能會影響到你的工作表現，你還需要想清楚這幾件事。優勢1、你有足夠的時間瞭解他在職場，他是一個愛對女同事大獻殷勤的人嗎？他如何應對工作壓力？他待人接物的...
2015-12-07 -
正確的減肥方法 吃飯順序不對讓你體重暴增
正確的減肥方法是什麼，很多人告訴你不要吃肉，不要吃那樣不要吃這樣，其實減肥的時候，不吃飯減肥並不是很好的方法，食物減肥方法告訴你，減肥的時候，有些脂肪你是沒有必要拒絕的，因為它根本不會影響你的減...
2015-09-20 -
春分時節9種食物易中毒 四季豆強烈刺激消化道
春季吃九食物易中毒春季，萬物生髮，但隨著天氣一天比一天暖和，很多水果蔬菜也越來越容易長芽或黴變，所以在春季的時候，很多人都是比較容易出現食物中毒的問題的，下面的九種食物都是我們日常生活中比較常見的，...
2014-03-17
