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糙米飯
糙米的功效與作用是稻穀脫殼後仍保留著一些外層組織的米。因為米糠和胚芽部分含有豐富的B族維生素和維生素E,有提高免疫力、保護心腦血管的功效與作用。 目錄 簡介 營養價值 食療功效 飲食宜忌 糙米飯簡介...
2017-02-17 -
還在用涼水蒸米飯?你out了!
方法步驟: 01 很多人都不解了,明明只要淘完米,加水蓋鍋蓋,就好了,其實你知道嗎?這樣的做法並不是保留營養最好的方法,涼水煮飯其實會使米飯的營養流失! 02 我們都知道家裡的自來水都經...
2017-02-06 -
蒸米飯的錯誤你犯過幾個?
蒸米飯聽上去簡單,其實也有不少講究,以下是蒸米飯時常犯的一些錯,看看你犯過幾個? 米淘很多遍。 很多人淘米時一淘就是四五遍,連搓帶洗,恨不得給大米去層皮。這種做法十分不可取,容易造成水溶性營養...
2015-08-17 -
米飯怎麼做好吃 剩米飯也可以做的很好吃
米飯是大家幾乎都在吃的一種主食,但是經常我們會把握不了量,做多了是常事,那麼這些做多的米飯怎麼辦呢?你知道哪些米飯的做法呢?今天我們為大家介紹一些米飯的做法大全中的米飯做法,告訴大家米飯怎麼做好...
2016-07-22 -
遭人嫌棄剩米飯如何吃出健康
在一部分人看來,炒飯無非就是處理剩飯的一種方法。那些已經放了一夜甚至兩天的剩米飯,數量不多不少,令人煩惱。挽救它的方法之一,就是用來做炒飯。說來也神奇,那些多少有點幹硬的飯粒,放點油炒炒,加點雞蛋...
2015-12-17 -
剩米飯餅的做法
身體好我們才有可能去做自己想做的事,好身體並不是與生俱來的,它需要我們在平時細心呵護,小心維持,尤其是要在飲食方面加以注意,剩米飯餅的做法極其簡單,只需花很短的時間就可以完成了。 1、準備剩米飯 ...
2016-12-08 -
好吃不胖:炒剩米飯最好吃做法 (最愛醬油炒飯)
蝦 仁炒飯 原料:剩米飯,鮮蝦,雞蛋,蔥,鹽,耗油 做法:鮮蝦去皮,蔥切碎,雞蛋打碎。2、熱鍋燒油,放入蔥花,爆炒蝦仁,倒入幾滴耗油。3、放入米飯翻炒,最後放入雞蛋翻炒,加入適量鹽翻炒均勻即可。 ...
2017-03-08 -
剩米飯能加熱?米飯不能與5種食物同吃!
米飯是我們日常主食之一,雖然米飯和很多蔬菜都可以搭配,也是有所禁忌的。為了可以更健康的吃米飯,不如就來一起瞭解瞭解哪些食物不能和米飯一起吃,以及剩米飯究竟能不能加熱吧。米飯不能和5種食物同吃雞蛋不能...
2015-10-28 -
剩米飯的華麗變身 香煎米飯團的做法
總有網友問起剩米飯的消耗方式,那方法簡直太多了。不信,你百度下,五花八門的消耗方式定會讓你大跌眼鏡。今天和大家介紹也是剩米飯的華麗變身——香煎米飯團,下面趕緊一起來看一下吧。(圖:網友雙雙提供)原料...
2013-12-17 -
米飯怎麼做好吃 剩米飯也可以變成美味
其實美食不一定要很好的食材,只要合理利用,有想法,你就可以做出美味的食物來。其實對於米飯怎麼做好吃,相信很多人都沒想過這個問題,也沒想過米飯的做法,不知道米飯還能怎麼吃。或者說說剩米飯,你是不是...
2016-06-07 -
剩米飯雞蛋餅的做法
生活中我們需要應付的事情有很多,不管怎樣,都不應在吃飯上過於隨便,畢竟吃得健康才能擁有好身體,剩米飯雞蛋餅的做法很容易,所需要的食材不僅很常見,也很健康,自己做還能保證衛生,一舉多得。 1、將剩飯...
2016-12-08 -
排骨冬瓜粥(剩米飯版)的做法
生活中喜歡吃五穀雜糧的朋友們,肯定不要錯過了排骨冬瓜粥(剩米飯版)的做法,好東西要一起分享,大家可以多學一下廚房裡面的手藝,再則多吃五穀雜糧能夠強身健體,在做的過程中一定要注意火候,否則容易失敗哦!...
2016-12-08 -
剩米飯放進冷凍室 再加熱更柔軟更易吸收
大家都有這樣的經歷,頭天剩下的米飯從冰箱裡拿出來之後,變得又韌又硬,這叫“回生”。如何阻止米飯回生呢? 大米的主要成分是澱粉。煮飯時,澱粉分子吸收水分後會膨脹、鬆散。所以新鮮米飯鬆軟可口,容易消...
2012-05-02 -
剩米飯的做法
沒有結婚的你,是否一個人在外漂泊,為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的,但是這樣的你,誰來照顧你的飲食,大部分人都不會做菜吧?那麼,現在就讓小編來教你如何做好剩米飯這道菜。 1.先把所有...
2016-10-25 -
剩米飯加熱後再食用好嗎
剩米飯加熱後再食用好嗎 米飯中的主要成分是澱粉,澱粉在人體內的消化程式為:首先,口腔內的唾液澱粉酶將澱粉水解成糊精及麥芽糖。 再者,當糊精和麥芽糖進入小腸內便由胰腺分泌的胰澱粉酶和雙糖酶繼...
2013-05-20 -
剩米飯之什錦米餅的做法
經歷了一週五天的連續上班,你應該很疲憊。而週末放假的你,肯定是蜷縮在沙發.床上,午飯晚餐不是泡面,就是外賣。這樣的你,真的就不擔心英年早逝嗎?所以,趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在,小編就來教你如...
2016-10-25 -
大家都捨不得扔筷子,2分鐘搞定早餐,剩米飯這樣吃!
【保持健康長壽的10個秘訣】1、衣不過暖 2、食不過飽3、住不過奢 4、行不過富 5、勞不過累 6、逸不過安 7、喜不過歡 8、怒不可暴 9、名不過求 10、利不過貪。 米飯"> 家裡的冰箱或多或少...
2017-04-21 -
剩米飯的新做法,好多人都不知道,好吃到爆!
米飯"> 相信給你一碗剩米飯,你第一個想到的可能就是蛋炒飯了,但以後別這樣吃了。 剩米飯、泡菜、黃瓜丁,還有火腿,先把黃瓜和火腿都切丁。 然後放點生抽,把剩下的米飯和食材一起抓勻。
2017-04-30 -
剩米飯別再炒了,這樣做早餐無與倫比,孩子吃得連渣都不剩,10分鐘做完!
關於早餐的重要性就不用多說了吧,很多胃病都是不吃早餐引起的,所以不僅要吃早餐,而且還要吃好! 剩米飯別再炒了,這樣做早餐無與倫比,孩子吃得連渣都不剩,10分鐘做完! 香煎米餅 材 料: 剩米飯1...
2017-05-01 -
剩米飯別浪費了 加上這些東西轉身一變就是美味的披薩 創意無限美味加倍
披薩"> 好吃東西,就需要不斷的折騰,今天小編要和大家一起折騰的是米飯披薩。 就是將剩米飯加上一些輔助食材,一起做成披散,這樣不僅不浪費,還可以做出美味的美食。 這麼有創意的吃法真不是小編我發明的...
2017-05-08