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哪些人不宜食用秈米飯?秈米飯的副作用有哪些?
在生活中秈米飯雖然是一種常見的食物,但是有些人食用之後還是會覺得身體特別的不舒服,所以我們一定要根據自己的身體情況去選擇食物,下面一起瞭解下哪些人不適合吃秈米飯。副作用無副作用禁忌人群無禁忌人群想要...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用白米飯?白米飯的副作用有哪些?
我們的生活節奏不斷的加快,但是越來越多的人由於身體出現過疾病所以更加注重健康,對飲食的要求也變得更加的高會更加的注重細節,其中白米飯是比較常見的一種食物,下面一起看一下哪些人不適合吃白米飯.副作用無...
2016-12-29 -
豌豆糯米飯的做法
“豌豆多好吃啊,又嫩又香甜,蒸上一碗糯米飯,彈牙的口感,配上自製的香腸臘肉,果真是味美,在家吃飯好自在。 此份量一家五口,每人可以兩碗。”用料主料糯米550克豌豆(鮮)250克輔料香腸100克臘肉...
2017-03-06 -
廣式臘味糯米飯的做法
做法步驟 1、糯米洗淨浸泡1小時,放入電飯煲,水剛末過糯米,煮飯模式 2、臘肉臘腸蝦米切碎,和蔥白下油鍋爆香,加鹽翻炒 3、加入糯米飯,將配料均勻裹在飯上 4、加入醬油、蔥花翻炒均勻 5、成品 6...
2017-03-06 -
米飯中加這東西竟會越吃越瘦
米飯中加這東西竟會越吃越瘦米飯還能減肥,這是真的嗎?米飯作為主食是我們一日三餐中不可缺少的一部分。但對於一些愛美的MM,為了減肥她們經常不吃飯,這會危害到我們身體健康。其實,吃米飯也是可以減肥的。一...
2016-12-01 -
用它煮米飯竟能治百病
這樣吃米飯竟能治病1防治心血管病想吃到清香撲鼻的米飯,用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食。茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。中老年人常吃茶水米飯,可軟化血管,降低血脂,防治心血管病...
2015-05-04 -
蒸米飯常犯的3個錯
蒸米飯聽上去簡單,其實也有不少講究,以下是蒸米飯時常犯的一些錯,看看你犯過幾個? 米淘很多遍。很多人淘米時一淘就是四五遍,連搓帶洗,恨不得給大米去層皮。這種做法十分不可取,容易造成水溶性營養素流...
2016-03-10 -
臘腸燜米飯的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時,你是不是嚮往路邊的美食街?其實去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習一下臘腸燜米飯的做法吧。 你以前可能沒有做過菜,但是現在你看完臘腸...
2016-10-25 -
蝦仁鐵板糙米飯的做法
對於每個人來說,都想有個穩定的工作,再有一份好的收入,最後再加上一個幸福的家庭,這樣的人生也就完美了。但是完美的同時,你需要有健康的身體來享受才行。為了健康,請你經常在家做飯吃。如果你不會,那現在就...
2016-10-25 -
6個月嬰兒可以吃米飯嗎?
可以吃米飯嗎在這個月的月末,有的寶寶就能吃少量米飯了,這裡的米飯是指軟米飯,目前給寶寶吃的食物都應該是軟的,特別製作的。在給寶寶的輔食中,粥是最初開始喂的,寶寶已經喝了兩個來月的粥,如果他很喜歡粥並...
2017-01-05 -
雞蛋米飯餅的做法
簡介營養美味早餐雞蛋2只米飯適量洋蔥半個胡蘿蔔半個鹽味精五香粉適量 雞蛋米飯餅的做法 準備好所有食材,關於適量的問題自己從圖中估計吧 胡蘿蔔洋蔥都切末和雞蛋一起放入米飯中 所有食材充分攪拌 平底鍋放...
2017-03-07 -
米飯吃不完再也不用浪費啦 變成美味營養早餐
家中常常有剩下的米飯,以後不用倒掉啦,可以做成雞蛋米飯餅,好吃又快捷又不浪費。 材料:2個雞蛋,半碗剩米飯,白糖 雞蛋打入碗裡,放入白糖攪拌 倒入米飯,攪拌至顆粒分明 平底鍋刷一層油,倒上一半的米...
2017-03-07 -
健康帶飯小常識 主食以米飯為主
導讀:上班族自帶飯是很常見的,其實帶飯也是很有講究的,隔夜食物營養價值會降低,同時不注重帶飯細節都會給身體帶來危害。那麼,自帶飯有什麼講究呢?四季養生網小編為大家詳細分析。 第一:主食以...
2017-03-07 -
上班族午餐吃饅頭好還是吃米飯好
午餐是讓很多白領頭痛的問題,大部分上班族都是以盒飯作為午餐的,米飯和饅頭是最主要的午餐主食,但是米飯饅頭誰更營養呢?養生專家表示,對上班族來說,午餐吃饅頭比吃米飯更適合。 下午不犯困 人體缺維...
2015-11-05 -
米飯饅頭等主食不適宜和粽子同食
端午節快到了,人們紛紛開始做粽子準備過節。但是吃粽子也講究,粽子不是主食。如米飯饅頭等主食不適宜和粽子同食,不然會引起腸胃疾病,下面就為大家介紹一下米飯饅頭等主食不適宜和粽子同食的原因吧! 米飯饅...
2012-09-29 -
玉米雞蛋米飯煎餅的做法
【導讀】玉米雞蛋米飯煎餅的做法,玉米雞蛋米飯煎餅由剩飯、雞蛋、鹽、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉、甜玉米、番茄醬組成,營養非常的好,一起來看看玉米雞蛋米飯煎餅的做法。 玉米雞蛋米飯煎餅的做法 材料 ...
2015-11-25 -
白米粥養生功效不如白米飯
白粥是我們最常見的飲食之一,也是我們最常吃的,感冒生病的人最該喝粥。但白粥的功效真的這麼好嗎?它有很好的養生功效嗎? 熬粥過程中營養損失大 經過精細加工的白米,其本身的營養價值不高,主要提供大...
2015-06-12 -
上班族吃午餐試將饅頭換米飯
對於上班族來說,午餐總是一個讓人頭疼的問題。在寫字樓比較集中的區域,大部分人選擇出去吃盒飯或叫外賣,也有小部分人是自己帶飯的,不過,這些人的主食幾乎全部是米飯。其實對於疲勞的上班族來講,午餐吃饅頭比...
2012-09-29 -
米飯怎麼做好吃 讓你吃到不一樣的米飯
米飯是人們的主食之一,幾乎天天人們都會吃,但是你還在吃白米飯嗎?那你就OUT了。關於米飯的做法,真的是太多了。今天我們就從米飯的做法大全中挑選了一些,來告訴大家米飯怎麼做好吃。 今天我們要說的是...
2016-07-19 -
【夏季飲食保健:吃米飯的幾個原則】
國內外很多調查都發現,吃糧食的總量和患慢性疾病的風險呈反比;但香港有調查發現,吃白米飯的量和糖尿病的風險有正相關。美國的一些調查也有類似的發現。可見,如果不能明智地吃米,有可能會給自己惹來麻煩,下...
2017-03-07