家中常常有剩下的米飯， 以後不用倒掉啦， 可以做成雞蛋米飯餅， 好吃又快捷又不浪費。 材料：2個雞蛋， 半碗剩米飯， 白糖
雞蛋打入碗裡， 放入白糖攪拌
倒入米飯， 攪拌至顆粒分明
平底鍋刷一層油， 倒上一半的米飯蛋液， 鋪平
下麵煎熟後， 翻過來煎熟另一面
切好裝盤即可
米飯吃不完再也不用浪費啦 變成美味營養早餐
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動不動就喜歡打嗝，胃難受，有時候不知道怎麼的就吃不對了開始胃難受，像是脹氣似的，好像胃裡有吐不完的空氣，一直打嗝，不控制就一直打不完的嗝，我想問問是怎麼回事
建議你完善相關措施，明確自身情況，可以通過中藥健脾丸進行調理，注意休息，避免過度勞累和精神緊張，合理膳食，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，保持身心放鬆。 [詳細答案]
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早餐吃什麼最有營養
早餐蛋白"質"有講究一份合格的營養早餐，應該謹遵“食物四要素”(穀類能量，蛋白營養，果蔬精華，豆漿或牛奶的水分與鈣質)的要求，注意對“蛋白營養”類食物進行適當搭配，例如對蛋類、豆類或少量的肉、禽或魚... [詳細答案]
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減肥期間晚上吃米飯吃炒青菜
減肥期間要注意食物攝入量和飲食時間，一般如果在睡覺前4個小時飲食，否則會加重肥胖。建議晚上六點之前吃飯，米飯含有熱量少，這樣就不會胖，晚上吃飯易發胖的。祝您健康。 [詳細答案]
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一個月就到預產期了飯吃不下怎麼辦
你好，建議您適當的吃東西，一般在懷孕後期胎兒發育比較快，以防出現您發育不良或者是胎兒發育不良情況。 [詳細答案]
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