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婦科病臨床用藥劑量
中醫處方劑量的正確使用是臨床療效的重要保證,醫者全面靈活掌握每個病人的具體情況,處方劑量應用適當,臨床可起到很好的效果。故有“中醫不傳之秘在於劑量”之論,婦人更有經、孕、產、乳之生理特點,臨床用藥...
2017-03-08 -
失眠多夢的原因 失眠多夢怎麼調整
導讀:失眠多夢的原因,失眠多夢是一件非常痛苦的事,第二天會嚴重疲勞,不僅影響工作,對身體也是有傷害的。那麼,失眠多夢的原因有哪些呢,失眠多夢怎麼調整呢?下面四季養生網小編來告訴大家,失眠多夢的原因...
2017-03-08 -
老人用藥從最小劑量開始
年齡的增加往往伴隨著各器官組織結構的變化和功能的減退,藥物在體內的代謝也會相應發生變化。因此,老年人用藥時,掌握劑量很重要。 老人對不同藥物的反應性是不同的。有的是靶器官對藥物的敏感性增加,療...
2014-08-21 -
女人須知 簡簡單單5秘方調整女人內分泌
內分泌失調是讓很多女性煩惱的事情,如果女性內分泌失調,導致內分泌疾病發生。這些疾病不僅有損女性的美麗,更會損害女性的生理、心理健康。1、不熬夜睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅...
2013-05-14 -
教你正確調整跑步時的呼吸方法
跑步時對呼吸的要求是很高的,正確的呼吸方法可以保證運動的持續性。在我們的日常生活中,很多人鍛煉時都不敢用嘴吸氣,害怕“吃進冷空氣”,引起肺部、腹部疼痛。矯瑋解釋說:“運動時人體代謝增強,內臟溫度也會...
2015-11-24 -
如何從飲食的調整方面使肥胖兒減肥
小兒肥胖病是當代兒童的一個重要健康問題,應及早注意,積極防治。其方法不是依靠藥物,而是從飲食的管理和調整著手,逐步地減肥。如何從飲食的調整方面使肥胖兒減肥1、減少總熱能的攝入。這是防治肥胖的關鍵,應...
2017-03-08 -
夏季調整好飲食習慣就能呵護你的胃
導讀:進入夏天,由於氣溫升高,很多人會因為天氣的炎熱而出現食欲不振的症狀。還有一些人,還會因為胃熱而出現胃疼胃脹等不適症狀。因此,夏季養胃刻不容緩,那麼有什麼好辦法幫助我們養胃呢?其實調整飲食習慣...
2017-03-08 -
寒露養生:順應氣候全面調整
寒露在二十四節氣中排列十七,於每年的十月八日至九日交節。在自然界中,陰陽之氣開始轉變,陽氣漸退,陰氣漸生,我們人體的生理活動也要適應自然界的變化,以確保體內的生理(陰陽)平衡。寒露時節多吃養肺食物“...
2013-10-08 -
夏季養肝十二招 多喝檸檬水調整睡姿
夏季如何養肝?夏季肝火旺,加之熬夜、壓力大等因素影響,夏季更應該重視養肝護肝。中醫認為,春夏季肝氣旺盛而升發,只有保持肝臟旺盛的生理機能,才能適應自然界生機勃發的變化。因此,工作壓力大,平時火氣旺...
2017-03-08 -
穀雨適宜吃vcB族食物調整情緒
穀雨,是春季的最終一個節氣,有“清明斷雪,穀雨斷霜”之說。此時雨量源于增加,典型合適於農作物的生長,可謂“穀雨”就是“雨水生百穀”的意思。 春季是精力疾患的高發時節,在春季的最終一個節氣裡,人們不...
2017-03-08 -
寶寶腹瀉家長別著急 腹瀉寶寶的飲食調整
嬰幼兒消化器官發育尚不完善,對食物的耐受力較差,嬰兒不斷地生長發育,所需營養物質相對成人更多,因此容易引起消化機能紊亂。一些外部的因素也可引起寶寶腹瀉,常見的有:飲食過量、長期營養不足或不平衡、天氣...
2014-01-01 -
肥胖兒童的膳食調整
飲食調整不僅指對攝人熱量進行嚴格計算和控制,有選擇地進食或避免進食某些食物。還包括對攝食行為,食物烹調方式進行調整。 對於年齡很小,或剛剛發生的輕中度肥胖者可按不太嚴格的飲食調整方案進行治療。這個方...
2017-03-08 -
兒童肥胖如何調整飲食?
兒童肥胖的治療與成人不太相同,由於其處在身體發育階段,任何過激的治療方法,對兒童的健康發育成長都會構成不良影響。加之小兒不象成人那樣能較好地配合醫生,給治療方案的實施帶來一定的困難。因此,家長的密...
2017-03-08 -
舒適的穿著能調整呼吸 長跑時候如何調整呼吸?
呼吸問題是我們在進行長跑的時候所要注意的,同時也是決定著我們能否在長跑的過程中能否變得愉悅,能否實現真正的好的健身方式的,好的呼吸方法可以讓人們跑的更加的持久一些,同時也更加的舒服一些的。這些都是...
2013-01-25 -
釣魚技巧 春天需要適當的調整釣魚方法
天氣越來越溫暖,我們可以明顯的感覺到春天到了,許多的釣友已經收拾釣具準備春季釣魚了,喜歡釣魚的小夥伴都知道釣魚有許多的釣魚技巧,那麼大家知道春季釣魚技巧有哪些嗎?今天小編就給大家介紹一下春季釣魚...
2016-03-31 -
長壽老人3種心理特點 調整心態延年益壽
隨著年齡的增長,老年人心理會發生很大的變化。一般老年人心理承受能力會出現很大程度的降低,遇到困難或挫折時,情緒反應更為激烈,對身心健康的影響也更為明顯。老年人要瞭解老人的心理特點,然後進行有力的克服...
2016-06-15 -
春節後如何調整寶寶睡眠紊亂
每逢節日長假後,媽媽們就會不期然遭遇寶寶的“節後睡眠失調綜合症”——寶寶睡不好,吃飯也不好,精神受影響,甚至導致脾氣也變大了,最重要是,平日裡媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律也都打破了。 針...
2014-02-09 -
胰島素劑量會越用越大嗎?
胰島素劑量會越用越大嗎? 有的病友想當然地認為“用上了胰島素,只會劑量越用越大,就像成癮一樣,停不下來了”。因此,在臨床上經常出現糖尿病患者拒絕使用胰島素治療的情況,那麼,胰島素劑量是否會越用越大...
2017-03-08 -
心理健康 如何調整心態
日常生活種總會有不如意,這時候如何調整心態?如何掃除心理塵埃顯得尤為重要。如果想要保持安寧、平和、快樂的心態,做到下面調整心態的“八”戒原則,讓你獲得健康快樂好生活。 一戒卑 覺得自己處處不及旁...
2016-09-23 -
孕期睡眠不好怎麼辦?調整睡姿最重要
良好的孕期睡眠對孕媽媽和寶寶的健康都非常重要,但是懷孕期間會產生一些睡眠問題,主要是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造成的。這些因素都會影響孕婦的睡眠品質。 孕期睡眠不好怎麼辦 放棄壞...
2015-07-27