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三不政策 對抗強迫症最有效
“心理疏導療法”在該病的治療方面獲得了突出的成就，具體為“三不”策略：一、不怕它。很多人總“怕”強迫症的出現。其實，這在正常人身上偶爾也會出現的，只不過當事人不在意罷了。而強迫症患者由於怕這種思維的...
2013-09-30 -
強迫症真無奈 三不政策對抗強迫症
喜歡清潔、細心檢查，原本都是良好的習慣。可這些行為要是成了一種“非如此不可”的“儀式”，就可能跟強迫症扯上關係了。在心理學上，強迫症被認為是一種精神障礙，這類患者明知道自己不停在做的事或在想的問題毫...
2013-09-18 -
得了強迫症怎麼辦？三不政策對抗強迫症
喜歡清潔、細心檢查，原本都是良好的習慣。可這些行為要是成了一種“非如此不可”的“儀式”，就可能跟強迫症扯上關係了。在心理學上，強迫症被認為是一種精神障礙，這類患者明知道自己不停在做的事或在想的問題毫...
2013-06-26 -
預防脂肪肝應加強社區干預
近年來，隨著人們生活水準的不斷提高，運動量減少，脂肪肝的患病率大幅度增加，嚴重影響了人們的健康。尤其是在中老年人群中，脂肪肝的發生更是普遍。採用社區干預方法，可以預防很多慢性病的發生發展，尤其對脂...
2012-11-27 -
適時沉默更有益於加強溝通
說到溝通，您肯定首先想到語言和手勢，而且可能有些害怕“冷場”。但其實，沉默也是溝通法寶。 面紅耳赤爭吵的兩個人，都想說服對方，最終的結局多是不歡而散。此時，如果一方能夠適時沉默，可能效果更好。美...
2012-06-21 -
加強腰背鍛煉可預防腰間盤突出
腰椎間盤突出症在青壯年人中最常見，尤以體力勞動者或長時間坐立工作者多發，如駕駛員和文案工作者由於坐姿不正確或久坐，經常會出現腰痛、腿痛、肢體麻木等症狀，最終導致了腰椎病的發生。椎間盤位於椎骨之間，...
2016-04-06 -
冬要應加強對強直性脊柱炎的認識
強直性脊性炎是一種侵犯脊柱及骶髂骼關節為主的慢性炎症性疾病。其發病原因不明，起病緩慢，病程較長，可以造成人體畸形及殘疾，冬季氣候寒冷，應該加強對強直性脊柱炎的認識。 強直性脊柱炎的患者在早期階段...
2012-11-28 -
加強體育鍛煉避免鼻竇炎的發生
鼻竇炎的主要預防措施都有哪些呢？ 1、強體育鍛煉，增強體質，預防鼻竇炎，很多鼻竇炎都是有感冒繼發而來，因此，預防感冒，積極治療感冒引起的急性鼻炎，也是預防鼻竇炎發生的重要措施。 2、患急性鼻...
2015-07-27 -
6種女性要特別加強補鈣
根據營養學家要求，每人每天應攝入800毫克的鈣。目前我們的膳食結構很難達到這個指標。女子多在400毫克左右，因此平時在飲食中必須注意增加含鈣量高的食品或鈣製劑。 女性對於鈣的需要量略高於男性，應達到...
2016-08-25 -
國家藥監局加強硫熏藥材監管
國家食品藥品監督管理局5月3日下發通知，要求加強對中藥材及中藥飲片經營企業以及中藥材專業交易市場硫熏藥材的監督檢查；中藥製劑及中藥飲片生產企業必須制定二氧化硫檢測內控標準，不按照內控標準進行檢驗的中...
2017-03-11 -
加強保健食品原料監管
3月18日，國家食品藥品監督管理局表示將進一步加強保健食品原料監督管理，確保保健食品品質和食用安全，並根據《食品安全法》及其實施條例就有關事宜發出通知。 根據通知要求，保健食品生產企業應當嚴把進貨關...
2017-03-11 -
加強體育鍛煉可預防淋巴癌
說到淋巴癌，大家應該多少有些瞭解的，畢竟這種疾病在我們現實生活中發生的幾率是非常高的，而且它也在一定程度上給人們的正常生活帶來了不便，可以說是大家所感到恐懼的一種疾病。但是朋友們應該也都知道在疾病...
2016-08-31 -
應加強西醫中成藥知識培訓
中成藥一般都是經過長期的臨床實踐驗證，療效確切，安全可靠，且相當一部分中成藥是OTC品種，具備服用簡便、安全、副作用小等特點，具備廣泛的應用基礎。而衛生部門又未限制西醫的中成藥處方權，西醫使用中成...
2017-03-11 -
膀胱癌如何加強運動
鍛煉身體是我們每個人都想要做卻沒有時間做又或者說是懶得做的一項運動，這樣的後果就是加大了自己患上疾病的概率，所以說適當的鍛煉對於我們來說是忙碌工作的一個調節，對心情也是非常好的。 其實這個問題，很...
2016-09-02 -
國家中醫藥局五方面加強明年安保
12月21日，國家中醫藥管理局召開了2012年安全保衛工作會議，總結2011年安全保衛工作，部署明年局系統安全保衛工作。 國家中醫藥管理局副局長出席。要求從五方面強調加強安全保衛工作。一是加強組織領...
2017-03-11 -
國務院出臺指導意見加強鄉醫隊伍建設
近日，《國務院辦公廳關於進一步加強鄉村醫生隊伍建設的指導意見》公佈。《意見》從職能定位、執業場所、規範化管理等方面對加強鄉村醫生隊伍建設提出了系統意見，以確保農村醫療衛生服務“網底”不破，保障廣大農...
2017-03-11 -
卵巢癌如何加強運動
日常生活中，適當的進行鍛煉能夠保證身體體質的健康，而且還能夠舒緩生活中帶來的壓力。很多人們由於工作的忙碌，常常忽視了對身體的保護，而運動也是非常少的。在臨床上，根據調查顯示，卵巢癌患者當中有很多一...
2016-09-01 -
得了麥粒腫疾病後患者的飲食健康需要加強
在生活中應該是有很多人都患過麥粒腫疾病的，目前這種疾病的患者人數也是很多的。在麥粒腫疾病發生後患者的飲食是需要重視的。那麼，麥粒腫飲食要注意哪些呢?下面我們就愛瞭解下主要的麥粒腫護理會有哪些。 ...
2017-03-11 -
男士減肥操 加強肌肉鍛煉
男生在減肥的時候，常用方法就是運動，運動對男生減肥有很好幫助，而且這樣的做法，對男生身體也不會有太多影響，不過男生運動的時候，要講究方式方法，在運動的時候也不能隨意，否則對自身減肥也是沒有幫助的，...
2015-04-30 -
中華中醫藥學會發佈2012年健康引導語
中華中醫藥學會日前向社會公眾提出健康養生保健建議，發佈2012年健康引導語。 健康引導語共六句話，包括六個方面的內容，即： 笑臉要笑心，飲食素配葷，睡眼先睡心，走出精氣神，愛人獻愛心，健康傳福音。 ...
2017-03-11
