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加強體育鍛煉避免鼻竇炎的發生

鼻竇炎的主要預防措施都有哪些呢?

1、強體育鍛煉, 增強體質, 預防鼻竇炎, 很多鼻竇炎都是有感冒繼發而來, 因此, 預防感冒, 積極治療感冒引起的急性鼻炎, 也是預防鼻竇炎發生的重要措施。

2、患急性鼻炎時, 不宜乘坐飛機, 感冒時乘坐飛機也是導致鼻竇炎的誘因之一。 因此應避免。

3、積極治療急性鼻炎(鼻竇炎)和牙痛, 急性鼻炎時, 出現鼻腔分泌物增多、鼻塞等情況, 堵塞鼻竇開口, 引起鼻竇炎;當牙疼或者牙齦炎、牙周炎時, 感染會直接蔓延至離口腔最近的上頜竇, 引起上頜竇炎。

4、泳時避免跳水和嗆水,

急速跳入水中或者嗆水時, 水容易進入鼻腔深處、鼻竇或者中耳內, 導致感染, 引起鼻竇炎、中耳炎。

5、工作環境粉塵、污染較重的地方, 應戴口罩, 避免細菌進人鼻腔。

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