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側前屈伸展加強式瑜伽
【導讀】側前屈伸展加強式瑜伽，如果你有背部損傷的情況，請避免完全的前屈姿勢。而是按照圖示那樣面對牆壁，分開雙腿後呼氣時將背部放低到與地面平行，雙手向前與肩同寬以按在牆上（讓自己的肘部完全的伸展），...
2015-04-14 -
頻繁遺精怎麼辦 加強日常護理
遺精是一種生理的普遍現象，但是，一旦頻繁發生遺精，那是內分泌失調的表現，需要患者及時調整飲食，做好治療準備。那麼，中醫怎麼治療頻繁遺精？ 一、遺精食療方 1、桃仁炒腰花 組成：核桃仁20...
2016-04-28 -
加強三角伸展式瑜伽
【導讀】加強三角伸展式瑜伽，伸展並收緊側腰部，刺激並按摩了腹部內部，有助於消化過程，加強腿部力量，那麼接下來我們一起來瞭解下加強三角伸展式瑜伽怎麼做吧。 加強三角伸展式瑜伽 （1） 雙腿寬分開...
2015-03-17 -
電腦操作者要加強營養
將營養與電腦聯繫起來，會讓人覺得有些神經兮兮。其實，電腦與營養之間還真有密切聯繫。幹什麼都需要健康，而想有良好健康，就必須加強營養。電腦操作中，營養問題地直無人重視，這真是個天大的誤區。 操...
2010-07-02 -
冬季如何預防呼吸道疾病 要加強鍛煉
導讀：進入冬季，人們主要在室內活動，加之冬季人們習慣於門窗緊閉，室內通風不足，大大增加了呼吸道傳染病的發生幾率。四季養生網小編提醒大家做好預防，要注意保暖，增加體育鍛煉等。 預防冬季呼吸...
2017-03-05 -
無痛人流手術後要注意休息，加強營養
無痛人流使用的是一種新型安全、有效的靜脈注射全身麻醉藥。在孕婦毫無知覺的情況下進行的，一般3-5分鐘醫生便可完成手術，在手術後意識完全恢復，觀察兩個小時即能自行離院。無痛人流手術後要注意休息，並且加...
2016-12-06 -
五類食物 加強女人保健
身為女性，你瞭解自己的身體嗎?從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體?當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安?微微健康網可帶你走進女性身體的秘密花園，以最貼心的指導，最實用的資訊...
2012-09-28 -
冬至怎麼加強腎功能？ 養生必學五款室內運動
五款室內運動強腎補虛1吹字補腎功具體方法：撮口，唇出音。呼氣讀吹字，足五趾抓地，足心空起，兩臀自體側提起，繞長強、腎俞向前劃弧並經體前抬至與鎖骨水準，兩臂撐圓如抱球，兩手指尖相對。身體下蹲，兩臂隨之...
2014-12-11 -
孩子任性叛逆了 父母要如何引導
每個孩子都有叛逆任性的年齡階段，這個時候的孩子缺乏判斷力，認知的能力不夠成熟，很容易產生任性的性格。 孩子的個性比較偏執，或是自我約束能力偏差也不排除與其所生活的環境有關係，孩子的任性不是與...
2015-05-14 -
寶寶的壞脾氣 父母該這樣引導
當寶寶發脾氣、哭鬧、磨蹭時，父母常常感覺非常惱火。然而，殊不知寶寶的一些負面情緒和壓力激素就是通過這些看似煩人的行為得到了釋放，反而對寶寶非常有益。 1. 發脾氣 寶寶常用發脾氣來表達自己...
2014-08-07 -
如何引導自閉症兒童與人交往
在現代社會中自閉症的發病率越來越高，逐漸被人們所重視，作為精神和心理上的嚴重疾病，隨著患者年齡不同病情嚴重程度也不同，所以正視其治療是非常重要的。 如何培養自閉症兒童與人交往的能力 1、通過...
2014-04-11 -
引導孩子獲得創造幸福的能力
孩子獲得幸福，父母需要培養其四種能力。 一。自我肯定的能力 就是引導孩子相信自己，肯定自己，不會因為一時的挫敗與困境而放棄對自我的信念其實，絕對愛自己是自戀，絕對愛他人是自卑，而當人能夠愛自...
2012-11-24 -
寶寶出虛汗或是因為缺鈣 加強營養調理寶寶虛汗
相信大家都知道，在我們生活中，不僅大人會出虛汗，寶寶同樣也是會出虛汗的。那寶寶出虛汗是怎麼回事呢？寶寶出虛汗怎麼回事1、餵養及護理不當體質弱的寶寶常常在白天活動時或夜間入睡後，在頭、胸、背部成片狀出...
2017-02-02 -
小兒腦癱引導式教育效果怎麼樣
如何治療腦癱患兒？這是很多家長都想知道的事情，腦癱這種疾病對孩子的健康和家庭的幸福生活都是沉重的打擊。可小兒腦癱引導式教育是一種小兒腦癱的康復治療方法，這種小兒腦癱的治療方法會大大提升治療效果，對全...
2016-03-15 -
兒童口吃怎麼辦 五個引導法讓孩子說話順溜
在我們的日常生活中，總會受到很多疾病的侵擾，兒童口吃就是其中的一種，專家介紹，兒童口吃是一種言語障礙症，其病症的發生，不論是對患兒還是患兒家人都有著較為嚴重的心理影響，那麼，兒童口吃的症狀表現有哪些...
2016-05-18 -
孩子口吃有遺傳因素 家長要如何正確引導
看著別人家的孩子能夠流暢的說話，有些家長則是非常的著急，因為自己的孩子有點口吃。口吃也叫結巴、磕巴，如果不能及時的糾正治療，那麼會影響到孩子的身心健康。那麼，導致孩子口吃的原因有哪些？1、遺傳因素：...
2016-03-03 -
加強運動預防十種疾病
高血壓 德國運動醫學專家建議人們從事行走、慢跑、騎自行車、輪滑和游泳等運動。這些耐久性運動。這些耐久性運動對預防高血壓非常有效。需要注意的是運動量不要過大，因為身體的突然緊張會使血壓急劇升高。...
2010-06-21 -
幾類食物讓心臟更加強大
預防心臟病是很多人都關心的話題，有什麼食物可以有效預防心臟病，保證我們有個健康的身體的呢？下面趕緊和小編來看一下哪些日常飲食可以有效預防可怕的心臟病吧。 1、堅果類 杏仁、花生等堅果富含對心臟...
2016-01-18 -
父母如何正確引導兒童情感發展？
3-6歲的孩子已經開始學習人情事故，是人格形成的重要時期。這時期的孩子情緒上都有哪些表現呢？父母不煩看看，加深對孩子的瞭解。3歲1個月--3歲6個月情緒猶如春天的天氣：情緒變化無常。寶寶的小臉就像春...
2016-01-06 -
家長如何引導壞孩子去改變
孩子出生的時候是一張白紙，怎樣發展全看家長和周圍人對他的影響和教育，有的孩子叛逆，不好好學習，甚至和家長頂撞，這也是父母對孩子缺少關心的緣故，要相信壞孩子本性是好的，只要教育得當，給予更多的愛，他...
2017-03-06
