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孕婦吃苦瓜要適度有方
孕婦是否能吃苦瓜？ 苦瓜對於改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方面都很有好處。 但需要注意的是，苦瓜性涼，脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用。 據《健康時報》報導有人認為苦瓜中含有奎寧，可能會導致流產，所...
2011-06-16 -
適度的八卦話題有益女性心理健康
“我只告訴你，你千萬別告訴別人哦！”兩位女性朋友聊完熟人的八卦後，其中一位囑咐說。但你放心，聽的那位一定會在猶豫片刻後，轉身說給另一位閨密聽，而且最終也同樣補上這句。 一項調查表明，普通女性保守...
2010-05-10 -
魚鱗病患者運動要適度
魚鱗病很多人都聽說過，但是對於大多數人也只是停留在聽說這個階段，很多人知道它也是由於這種疾病的難以治癒，為了治癒這種疾病很多人都加強了體育鍛煉，希望強化體質，提抗疾病，但是在這裡提醒廣大患者一定要...
2016-03-24 -
怎樣勞逸結合預防酒精肝
溫馨提示：無論脂肪肝還是酒精肝，其發病與不合理的膳食結構息息相關。專家指出，應酬多，喜飲酒，多坐少動的生活方式，加上精神萎靡、生活散漫，都是酒精肝發病的原因。 飲酒可導致多種疾病的發生，而尤其...
2012-02-23 -
准媽咪愛美要適度
讓我們從科學的角度去分析吧，愛美的女性都喜歡化妝，因為妝扮可以使女性顯得更加年輕漂亮。愛美之心，人皆有之。更何況懷孕對女性來說會改變其懷孕前的體形、皮膚等，從而變成所謂的“黃臉婆”、“水桶”。這對...
2011-11-17 -
適度運動有助預防色斑
現代人因為長時間處於電腦和快速產品的前面，所以很多人的面部都會有祛斑的存在。俗話說，生命在於運動。只要你經常的去戶外做運動，不僅可以幫助我們放鬆心情，而且可以幫助我們美容祛斑。那麼，究竟做什麼戶外...
2016-10-10 -
適度運動可以防治骨刺
骨質增生相信大家都有耳聞，中華康網的專家指出，這種疾病多發於中老年，給本就身體脆弱的患者身心帶來更大困擾，當然，有問題就會有相應的解決辦法，不妨看看下述介紹，瞭解運動如何治療骨質增生。 當關節內產...
2016-10-13 -
14個小妙招讓准媽舒適度孕期
在懷孕這個特殊時期，准媽媽的身體難免會遭遇這樣或那樣的小麻煩。但聰明的孕婦總能找到讓自己舒適的好辦法！ 1、抵制噁心。 醫生提示：儘量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則噁心會更嚴重...
2011-06-07 -
過度教育危害大 家庭教育應注意適度
家庭教育是最基礎的早教方法，是學齡前兒童的啟蒙開始。然而，有很多家長不會掌握家庭教育的“度”，這樣就會導致過度教育，結果就是反而危害到孩子的成長。 過度教育的危害 過分親昵：父母與孩子的情感交流十...
2013-07-11 -
備孕期應適度調節體重
在其中一項研究中，研究人員對比了輔助生殖技術協會對158385名女性身高、體重與月經週期的調查結果。他們發現，BMI指數越大，月經週期越不規 律，懷孕的概率也越小，或越容易流產。另一項研究中，醫院的...
2016-12-20 -
濕疹 適度用激素和抗生素
濕疹是一種最常見的疾病，有很複雜的發病原因，與個人情緒、壓力關聯度高，其實專業醫生的治療往往用藥很少。最好不要自己買藥，治療效果不好，再找醫生，治療起來也會很麻煩。 冬末春初，空氣乾燥，是濕疹...
2011-02-21 -
咽炎患者生活中要勞逸結合
專家強調，平常要注意哪些咽炎的症狀呢?下面是對咽炎的症狀的介紹： 一、平時咽炎的症狀多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。預防咽炎的症狀要避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。 二、注...
2013-04-18 -
虛熱乾燥可適度吃流質食物
中醫認為，適度的流質食物具滋潤作用，改善虛熱乾燥。特別是秋季養生更適合吃流質食物。 藥膳常搭配雞湯、魚湯進行料理，中醫師楊正成表示，肉湯補養適度即可，過量會刺激胃液分泌，增加代謝負擔。如果在潰瘍...
2012-08-07 -
老人適度發脾氣可增壽兩年
德國耶拿大學的研究人員對6000多名患者進行了研究。結果發現，善於發洩憤怒的義大利人和西班牙人比更為“溫和”的英國人壽命長近兩年。科學家表示，宣洩憤怒等消極情緒對延長壽命起到關鍵作用。相反，英國...
2013-02-18 -
再生障礙性貧血患者護理時要注意勞逸結合
再生障礙性貧血患者要做到生活有規律，這對自身疾病的恢復是很有幫助的。個人衛生及居住環境對再生障礙性貧血的預防很有幫助。再生障礙性貧血的護理方法有哪些呢?下面是專家對再生障礙性貧血的護理介紹。 1...
2011-12-15 -
糖尿病患者運動要適度
運動的益處是肯定的，但運動療法潛在的副作用也應引起重視。 由於運動加重心臟負擔，因此可能使缺血性心臟病或高血壓(常無症狀)加重，引起心臟功能不全或心律紊亂。也可能誘發心絞痛甚至心肌梗死。 1...
2010-07-06 -
喝酒要適度，小心發生腦萎縮
過度喝酒會引發很多疾病，腦萎縮是其中危害比較大的，一直受到廣泛的關注。酒精性腦萎縮的症狀有著很多特點，通過對酒精性腦萎縮的症狀分析，可以有效地分辨出具體病因，從而加以防範病情的惡化。 酒精性腦萎...
2012-04-05 -
勞逸結合也屬於狐臭的預防方法
狐臭患者在平時一定要學會自我護理，並做好相關的預防，這樣才能減輕病情。那麼狐臭的預防措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 一、狐臭的日常護理應食用高熱量、高蛋白、高維生素食物，特別是含維生...
2012-01-12 -
狐臭的日常護理中要注意勞逸結合
有效的狐臭的日常護理方法可以幫助患者減輕狐臭。及時做好狐臭的日常護理，可以有效幫助狐臭患者。常見的狐臭的日常護理方法有哪些呢?下面是專家對狐臭的日常護理的介紹。 一、狐臭的日常護理應食用高熱量、...
2011-12-02 -
注意 針灸減肥要適度
針灸減肥有一定的適應症，並非人人合適。一般來說，體重符合標準的，就算個別地方稍顯胖一點，醫生也不主張減肥。此外，20歲以前原則上也不主張針灸，因為此時人體生長發育尚未完全穩定，即使20歲以前採用...
2013-02-17
