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鮮榨果汁 美味的“瀉藥”
鮮榨果汁是“瀉藥”?這不是忽悠人，據西班牙一項研究發現，鮮榨橙汁也有可能感染危險的病菌，而罪魁禍首多是不潔的榨汁機和果汁杯。 鮮榨果汁 美味的“瀉藥” 巴倫西亞大學科學家對西班牙多家咖啡廳、餐...
2015-06-12 -
母乳餵養不要盲目添加果汁
母乳餵養不要盲目添加果汁有關研究表明，完全由母乳餵養的嬰兒在4個月之前不需要加喂果汁。母乳的營養成分最適合嬰兒的生長發育，而且無論在熱量或水分上都足以滿足6個月以內嬰兒體內的需要。母乳所含的礦物質已...
2017-01-04 -
適合熬夜族的6大水果5大果汁
現在，因工作繁忙，或娛樂活動豐富，很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，常熬夜難免會損害身體健康。今天就為大家推薦幾種適合熬夜後吃的水果和果汁。 1、蘋果 ...
2013-07-26 -
果汁20分鐘內要喝完
如何確保蔬果汁養分不流失？據營養師說，新鮮蔬果汁含有豐富維生素，若放置時間過久會因光線及溫度破壞維生素效力，營養價值變低。因此要“現打現喝”，才能發揮最大效用，最多於20分鐘內喝完。 蔬果汁的...
2010-07-10 -
果汁魚塊的做法
【導讀】果汁魚塊的做法，果汁魚塊是哪個地方的菜？這是很多人都想知道的問題。果汁魚塊酸甜可口，是十分開胃的一道家常菜，那麼果汁魚塊的做法你會嗎？下面小編為您介紹。 果汁魚塊的做法 做法： 1、...
2015-05-14 -
兒童過量飲果汁易營養不良
營養不良 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 美國兒科學會提醒...
2011-08-10 -
6種蔬果汁 讓腸胃健康
不穩定的天氣給人們帶來了一個身體上的困擾，那就是腸胃問題，尤其以消化不良和腹瀉的腸胃疾病最為常見。如何讓受損的腸胃恢復健康活力呢？ 照顧腸胃的同時勿忘肝臟 肝臟是人體內最大的消化腺，也是體內新...
2015-05-09 -
紅蘿蔔瘦身減肥果汁
用果菜榨汁機或攪拌機榨出一杯紅蘿蔔汁，一天喝1-2次，飯前喝，不必控制飲食，配合體質及身體的狀況斟酌飲用量，就能夠慢慢地丟掉一些多餘的脂肪。 這裡介紹一種“生飲紅蘿蔔汁減肥法”。先斷食1-2天，只...
2017-03-07 -
夏季養生喝果汁的技巧有哪些
【導讀】夏季氣溫高，導致流汗很快，這時我們需要補充一些水分，而補充水分的飲料中，很多人都比較喜歡果汁，特別是自製果汁，果汁制法雖然簡單，但裡面也有許多講究，製造出營養豐富的果汁才是我們的最終目標，...
2015-05-08 -
果汁增大4種藥副作用
新鮮的果汁含多種維生素，可以助消化、潤腸道，但它卻可能增大一些藥物的副作用。有4類藥物尤其不宜與果汁“親密接觸”。 降壓藥。西柚汁中的柚皮素成分會影響肝臟中某種酶的功能，而這種酶與降壓藥的代謝有關...
2017-03-07 -
自製營養減肥蔬果汁美味效果超級好
【導讀】自製營養減肥蔬果汁美味效果超級好，蔬菜水果含有豐富營養素有助瘦身，做成減肥果汁、減肥蔬菜汁是常見的吃法。今天小編就介紹自製營養減肥蔬果汁美味效果超級好。 番茄蘋果汁 準備材料：番茄25...
2015-05-06 -
營養健康 五招教你選出好果汁
夏季炎熱天氣使人流失的體液增多，很多人喜歡用果汁來解渴補充水分。面對市面琳琅滿目的果汁類型和品牌，如何挑選營養又健康的果汁呢？對此，營養專家給出挑選好果汁的五個健康貼士。 配料好才健康 挑選果...
2015-05-03 -
菜好看或因色素 鮮榨果汁不划算
現在大家生活水準都有很大的提高，所以外出吃飯要學會知道如何更好的點菜吃飯。其實有些菜色明豔可能是加入了色素！另外在飲料方面，很多時候就會被被不良商家用香精勾兌鑽了空子。所以我們可以小心注意了。 ...
2013-12-18 -
三色蔬果汁應對苦夏三困擾
持續的高溫酷暑，使很多人苦不堪言，對苦夏帶來的煩惱束手無策。根據傳統藥食同源的原理，對此可以使用一些入藥食物或藥物製成蔬果汁，按照不同的體質和食材的性質進行相應調理。炎夏體內蓄熱，腸胃功能容易紊亂...
2017-03-07 -
果汁不能代替水果 喝果汁有4大注意事項
很多人都愛好喝果汁，偶爾喝喝果汁能助消化潤腸道，但是生活中很多人喝果汁都會出現一些問題，那麼要如何正確喝果汁呢，下面一起來看下。 果汁不能完全代替水果 首先，果汁裡基本不含水果中的纖維素; 第二，...
2015-08-17 -
預防糖尿病的飲食喝果汁 要吃天然水果
在呼籲預防和克服糖尿病的世界糖尿病日來臨之時，加州西梅協會向大家推薦了一種具有預防糖尿病效果的食物。四季養生網針對此進行了報導。 根據調查，世界範圍內共有3億6600萬人罹患糖尿病，這個數字到了2...
2017-03-07 -
番茄蘋果汁的做法
【導讀】番茄蘋果汁的做法，我們都知道肥胖不僅非常影響我們的影響，也嚴重的影響著我們的身體健康，很多女性一直都在減肥的路上嘗試各種減肥的方法，有很多人長期食用減肥藥甚至導致內分泌失調，其實只要我們日...
2015-03-24 -
空腹喝蘋果汁真的好嗎
【導讀】空腹喝蘋果汁真的好嗎，有很多上班族由於工作繁忙，有時候晚上經常會忙到很晚才能休息，早晨為了節省時間可能就直接喝一杯蘋果汁便匆匆忙忙的去上班了，我們每個人都知道蘋果有很高的營養價值，所以一樣...
2015-03-19 -
蘋果汁減肥有效嗎
【導讀】蘋果汁減肥有效嗎，愛美之心，人皆有之，許多男士都會把身材苗條作為擇偶的標準，當今減肥也是許多女性熱議的話題，肥胖不僅影響身體的健康，也嚴重影響著美觀，於是很多人都在尋找有效的減肥方法，很多...
2015-03-19 -
自製養顏蘋果汁 輕鬆擺脫“黃臉婆”
蘋果不僅營養豐富口感酸甜，還能增進記憶，所有又被稱為智慧果。今天要教大家的是3款自製蘋果汁，讓蘋果和其他的食物搭配，不僅保留了蘋果的營養，還能起到保健養顏的作用。一起來看看怎麼做吧。幾個方法教你如何...
2016-05-18
