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清明外出旅遊急救小常識
心臟病：曾接受治療師治療並有處方者，協助其服用該藥物。未經治療者，設法求醫，但不要私自運送病人。昏迷時平躺時，抬高雙腳，若呼吸急促須抬高頭部、胸部，必要時心臟按摩或人工呼吸。 中風：立刻求醫，...
2011-04-02 -
春節外出旅遊中常見病的防治
咬傷： 旅行中被昆蟲咬傷， 用鹼性液體沖洗傷口，可以消除疼痛。被蛇咬傷，首先要注意看傷口上的牙痕，如留有兩個大牙痕，是被毒蛇咬傷，要 立即用帶子把傷口上部紮緊，防止毒素擴散，同時，把毒素吸出或...
2011-01-24 -
春節外出旅遊摔傷應怎樣急救
摔傷、骨折在日常生活中經常會遇到，如果急救不當將會雪上加霜。由於沒有經驗或一時救人心切，人們可能使用了一些錯誤的急救方法，如為減輕疼痛，習慣用手揉捏受傷部位，並按摩傷部等;或骨折後隨意搬運、止血...
2011-01-24 -
春節外出旅遊保健全攻略
攻略一：做好防曬及皮膚保養措施，留下美麗回憶 旅途中因為環境及生活作息的改變，皮膚是第一個人體警報器，如果到氣候濕熱的國家，應做好防曬措施，到寒冷的國度，則應注意皮膚凍傷，並提高保養品的油質，...
2011-01-19 -
秋季適合外出旅遊 自製零食路上消遣
秋季這天氣最適合旅遊啦，天空藍藍的，風吹著爽爽的，也不會特別曬，但是路上如果能吃自己製作的零食，那肯定也是途中最美好的事情之一了。一、蛋奶小饅頭材料：馬鈴薯澱粉140克、低筋麵粉20克、奶粉25克、...
2013-09-16 -
心律失常患者外出旅遊預防什麼
心律失常患者在外出旅遊時，應做好以下預防工作，以免發生意外。 1.心律失常患者在旅遊前應去醫院進行一次全面的體格檢查，經醫生同意後，才可以放心旅遊。 2.心律失常患者不宜參加長途旅行，因為長途...
2012-08-09 -
心絞痛患者外出旅遊突然發病的急救措施
外出旅遊已成為普通人生活裡不可缺少的部分，然而對於心絞痛患者來說，旅途勞累、飲食不規律、氣候差異等都可能造成病情突然發作，因此在出遊前應首先掌握發病的急救措施。 1、心絞痛患者外出旅遊前應充分規...
2013-01-24 -
兒童外出旅遊保健全攻略
1.選擇衛生條件好，交通方便的旅遊景點選擇定點旅遊，避免東奔西跑，天天換酒店。 選擇適合寶寶遊玩的安全項目，不宜進行登山、探險類戶外運動。 2.為規避意外所造成的巨大經濟支付風險，購買旅遊險是...
2009-09-09 -
銀髮一族的外出旅遊之道
儘管銀髮族們有很強的出遊熱情，但老年人在體力和身體狀況方面均不及年輕人，因此在旅遊中有許多問題需要注意。請看看我們準備的中老年人春季旅遊注意事項吧！ 一要有所準備。春季乍暖乍涼，忽晴忽雨，氣候...
2009-09-09 -
專家提醒：外出旅遊要科學飲水
《京華時報》報導，據相關專家介紹，出外遊玩更要講究科學的飲水方式。首先，許多人習慣于口渴時才喝水。事實上當人體感到口渴時；體內的水環境已失去平衡，人體細胞已處於輕度脫水狀態。所以，在途中應常喝...
2009-07-23 -
解讀：女性外出旅遊偶遇“經期”
除了避免較長時間的劇烈運動，如徒步旅行和登山。同時要注意保暖，防寒，避免淋雨，趟冷水，不要長久呆在潮濕陰涼的地方，更不能進行冷水浴，絕對禁止游泳，還應防酷暑烈日。 每晚用清水擦洗外☆禁☆陰，飲食勿...
2009-07-23 -
冠心病人外出旅遊“八項注意”
隨著社會發展及人們生活理念的改變，一些中老年朋友也開始熱衷旅遊，但患有冠心病的中老年朋友心裡卻感到很“沒底兒”。其實，冠心病人在病情穩定的情況下，如心絞痛停止發作3個月以上或心肌梗死病情已穩定1...
2013-06-14 -
外出旅遊，三大“幫手”
外出遊玩，到一個新環境，因為舟車勞頓，人不免有些疲憊，胃口也很差，面對當地的美食，可能也無心享用，最好喝一杯牛奶，牛奶中含有豐富的蛋白質，能夠迅速被人體吸收，補充身體的能量，讓你的體力恢復，有...
2009-07-07 -
食道癌外出旅遊需要注意那些
現在正是旅遊的好時期，食道癌患者可以外出旅遊，看一看祖國的大好河山，陶冶心情，激勵自己自強不息，戰勝疾病的信心，但是，外出旅遊的患者也是需要有一些注意事項的，那麼食道癌外出旅遊需要注意什麼？ ...
2012-12-31 -
外出旅遊怎樣預防失眠
有些人在旅程中會出現失眠症狀，主要原因在於：一是初到新地睡眠環境改變、噪音影響、光感和氣味變化導致入睡困難。二是過度興奮、疲勞或者由慢性病引發的不適影響睡眠。 預防旅遊失眠，首先應保持情緒愉快，盡...
2010-07-03 -
夏季外出旅遊的急救錦囊
墜落傷往往是多發傷，有外傷也可能會有內傷，所以事故發生時除應立即送往有搶救能力的醫院外，搬動病人也要注意保持正確體位，如：對於昏迷病人，頭顱傷避免嘔吐時誤吸，頭應轉向另一側;脊柱骨折應平臥在硬板...
2012-02-22 -
糖尿病患者如何外出旅遊
出行前，必須到醫院進行相關檢查，包括進行空腹血糖、餐後2小時血糖檢查和心血管相關檢查，以便瞭解自身血糖控制情況及心臟功能，聽從醫生的建議。 如跟團旅遊，應選擇中短途，以行程安排較寬鬆的線路為宜...
2010-02-21 -
白癜風患者外出旅遊必備藥物
外出旅遊是白癜風患者減壓放鬆的好時期，所以外出旅遊對於白癜風治療是很有幫助的，但遊玩的同時白癜風患者同樣要注意飲食保健，暴曬和勞累仍是白癜風患者禁忌的。打算長時間外出的白癜風患者除了必備治療白癜...
2011-11-14 -
腎炎患者外出旅遊小指南
急性腎炎患者在恢復階段未痊癒時，不宜出遊。 慢性腎炎患者，腎功能基本正常，最近3-6個月病況比較穩定，無明顯的併發症，能夠擔任輕工作，精神、體力也較好，可選擇交通工具舒適的短途旅遊，到達目的地...
2009-12-24 -
五一哪裡玩 外出旅遊的注意事項
增強自身抵抗力 按時進餐，多飲水，提前服一些板藍根、抗病毒口服液等藥劑都是一些行之有效的辦法。現在是秋季，北方地區天氣已經轉涼，而且溫差較大，要注意保暖，避免感冒。 注意預防心臟病 有心腦...
2011-04-28
