外出旅遊，三大“幫手”

 

外出遊玩， 到一個新環境， 因為舟車勞頓， 人不免有些疲憊， 胃口也很差， 面對當地的美食， 可能也無心享用， 最好喝一杯牛奶， 牛奶中含有豐富的蛋白質， 能夠迅速被人體吸收， 補充身體的能量， 讓你的體力恢復， 有充足的精力爬山涉水。

很多人在旅途中知道用生薑來防止暈車， 其實， 生薑還是治療燙傷的良藥。 無論是熱水還是火造成的， 不管水皰是否潰破， 都可以將生薑汁外敷在水皰上， 幾次就可以讓水皰癒合。 到了異地， 感到水土不服時可以口含點生薑， 噁心反胃等不適也會很快緩解。

外出旅行，

當地的水果是一定要品嘗的， 因為沒有洗滌劑， 洗水果時不免有些不放心， 這時， 鹽就派上用場了， 洗水果時加點鹽， 消毒的同時還能充分溶解水果表面的農藥。 天熱， 多數人習慣光著腳穿涼鞋， 走了一天的路， 腳上自然是沾上了不少灰塵細菌， 晚上用鹽水泡泡腳， 解乏殺菌一舉兩得。 此外， 鹽水也是敗火的“好手”， 如果因為上火牙齦出血、咽喉腫痛， 用淡鹽水漱漱口， 也會讓火氣降下來。

所以， 以後外出旅遊的話， 就帶上這些幫你大忙的小東西吧。