-
十二時辰之寅時養生 肺經當令
寅時養生 寅時指的就是淩晨三點到淩晨五點這個時間點,也被稱之為黎明和平旦等,是日夜交替的一個時間點。中醫告訴我們,這個時辰對應的是我們的肺經,所以一定要做好肺部的養生工作。今天,小編就來和大家...
2015-07-30 -
十二時辰之丑時養生 肝經當令要養肝
老中醫告訴我們,肝臟的疾病史最難醫治的,所以平時一定要注意保養我們的肝臟健康。那麼平時應該如何保養肝經呢?專家告訴我們,丑時是最好的保養肝臟時辰。丑時是在淩晨一點到淩晨三點這個階段,今天小編就來...
2015-07-29 -
十二時辰經絡養生法
十二時辰的經絡養生之道 中醫將一天的時間分為十二時辰,而這十二時辰對應身體十二經絡,養生就可以根據這些時辰、經絡來,下面我們就來看看十二時辰的經絡養生之道。 經絡保健操作簡單、實用,身體健...
2015-06-18 -
十二時辰養生保健知識您瞭解嗎?
怎樣才能讓我們的身體越來越棒,怎樣才能讓我們減少疾病的發生,很多的人都會選擇服用保健品。保健品雖然能夠對身體健康起到一定的作用,但是保健品裡畢竟有藥物的成份,所以長期的服用對身體也是有一定的危害。...
2013-12-18 -
痛經別擔心 10大瑜伽動作有效緩解痛經
10大經期瑜伽“去痛”動作 1、盤坐扭轉 step1坐姿,雙腿盤放,雙吸氣,臂伸直撐在臀部兩側,背部打直,肩膀向後打開,眼睛目視前方。 step2吐氣,慢慢扭轉身體朝向右側,同時左臂隨之轉...
2016-10-20 -
寶寶什麼時候開始補鈣最好 為孩子補鈣十二食補法
寶寶什麼時候開始補鈣一直是新手爸媽最關心的問題了,寶寶太小適不適合補鈣,補什麼樣的鈣最好?下面我們先來看看,寶寶什麼時候開始補鈣?寶寶什麼時候開始補1、嬰兒從出生到6個月都是生理性缺鈣的,也就是不管...
2017-01-06 -
慎吃!十二種有毒的家常菜
生活中,有些食物的搭配組合已經是由來已久,其美妙的口味也被人們所接受,習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講,還是不科學的,人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被健康...
2012-09-29 -
風論—《黃帝內經·素問》第四十二篇
黃帝問曰:風之傷人也,或為寒熱,或為熱中,或為寒中,或為癘風,或為偏枯,或為風也,其病各異,其名不同。或內至五臟六腑,不知其解,願聞其說。岐伯對曰:風氣藏在皮膚之間,內不得通,外不得泄。風者,善行而...
2017-03-07 -
調經論—《黃帝內經·素問》第六十二篇
黃帝問曰:余聞刺法言,有餘瀉之,不足補之,何謂有餘,何謂不足?岐伯對曰:有餘有五,不足亦有五,常欲何問?帝曰:願盡聞之。岐伯曰:神有餘,有不足;氣有餘,有不足;血有餘,有不足;形有餘,有不足;志有餘...
2017-03-07 -
刺法論—《黃帝內經·素問》第七十二篇
黃帝問曰:升降不前,氣交有變,即成暴郁,餘已知之。何如預救生靈,可得卻乎?岐伯稽首再拜對曰:昭乎哉問!臣聞夫子言,既明天元,須窮刺法,可以折鬱扶運,補弱全真,寫盛蠲餘,令除斯苦。帝曰:願卒聞之。岐伯...
2017-03-07 -
病傳—《黃帝內經·靈樞》第四十二篇
黃帝曰:余受九針于夫子,而私覽于諸方,或有導引行氣,喬摩、灸、熨、刺、(艸熱)、飲藥之一者,可獨守耶,將盡行之乎?岐伯曰:諸方者,眾人之方也,非一人之所盡行也。黃帝曰:此乃所謂守一勿失,萬物畢者也。...
2017-03-07 -
衛氣—《黃帝內經·靈樞》第五十二篇
黃帝曰:五臟者,所以藏精神魂魄者也;六腑者,所以受水穀而行化物者也。其氣內幹五臟,而外絡肢節。其浮氣之不循經者,為衛氣;其精氣之行於經者,為營氣。陰陽相隨,外內相貫,如環之無端。亭亭淳淳乎,孰能竊之...
2017-03-07 -
動輸—《黃帝內經·靈樞》第六十二篇
黃帝曰:經脈十二,而手太陰、足少陰、陽明,獨動不休,何也?岐伯曰:是明胃脈也。胃為五臟六腑之海,其清氣上注於肺,肺氣從太陰而行之,其行也,以息往來,故人一呼,脈再動,一吸脈亦再動,呼吸不已,故動而不...
2017-03-07 -
《靈樞》選錄之動輸第六十二
黃帝曰:經脈十二,而手太陰、足少陰、陽明,獨蟲動不休,何也? 岐伯曰:是明胃脈也,胃為五臟六腑之海,其清氣上注於肺,肺氣從太陰而行之,其行也,以息往來,故人一呼,脈冉動。吸脈亦再動,呼吸不已,故動...
2017-03-07 -
《中藏經》華氏中藏經卷上 腳弱狀候不同第四十二
人之病腳氣,與氣腳之為異,何也?謂人之喜怒憂思,寒熱邪毒之氣,自內而注入於腳,則名氣腳也。風寒暑濕邪毒之氣,從外而入於腳膝,漸傳於內,則名腳氣也。然內外皆以邪奪正,故使人病形頗相類例。其於治療,亦有...
2017-03-07 -
《傅青主女科》女科下卷 妊娠 妊娠口乾咽疼第四十二
妊婦至三四個月,自覺口乾舌燥,咽喉微痛,無津以潤,以至胎動不安,甚則血流如經水,人以為火動之極也,誰知是水虧之甚乎;夫胎也者,本精與血之相結可成,逐月養胎,古人每分經絡,其實均不離腎水之養,故腎水足...
2017-03-07 -
《傅青主女科》女科下卷 小產 跌閃小產第五十二
妊婦有跌撲閃挫,遂致小產,血流紫塊,昏暈欲絕者,人皆曰瘀血作祟也,誰知是血室損傷乎!夫血室與胞胎相連,如唇齒之相依。胞胎有傷,則血室亦損,唇亡齒寒,理有必然也。然胞胎傷損而流血者,其傷淺;血室傷損而...
2017-03-07 -
《傅青主女科》女科下卷 正產 正產胞衣不下第六十二
產婦有兒已下地,而胞衣留滯於腹中,二、三日不下,心煩意躁,時欲昏暈,人以為胞衣之蒂未斷也,誰知是血少乾枯,粘連於腹中乎!世人見胞衣不下,未免心懷疑懼,恐其沖之於心,而有死亡之兆。然而胞衣究何能上沖於...
2017-03-07 -
《傅青主女科》女科下卷 產後 產後手傷胞胎淋漓不止第七十二
婦人有生產之時,被穩婆手入產門,損傷胞胎,因而淋漓不止,欲少忍須臾而不能,人謂胞破不能再補也,孰知不然。夫破傷皮膚,尚可完補,豈破在腹內者,獨不可治療?或謂破在外可用藥外治,以生皮膚;破在內,雖有靈...
2017-03-07 -
《傅青主女科》產後編上卷 產後諸症治法 類中風第十二
產後氣血暴虛,百骸少血濡養,忽然口噤牙緊,手足筋脈拘搐等症,類中風癇痙,雖虛火泛上有痰,皆當以末治之,勿執偏門,而用治風消痰之方,以重虛產婦也。治法當先服生化湯,以生旺新血。如見危症,三服後,即用加...
2017-03-07