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前交叉韌帶損傷常見的處理方法
前交叉韌帶又稱前十字韌帶，位於膝關節內，連接股骨與脛骨，其主要作用為限制脛骨向前過度移位。該韌帶損傷後，應及時處理，以達到更好的療效。 急性期處理 （1）膝關節冰敷以便消腫止痛。 （2）關節...
2013-01-16 -
炒菜花多切幾個十字
許多人在炒菜花的時候總是存在一些疑慮。菜花、西蘭花等椰菜類烹飪時間過長會導致維生素等抗氧化物過分流失。但是，由於這類蔬菜的莖比較粗，烹飪時間短不易熟，而且吃起來口感不佳。 做菜前，可按圖所示方法...
2011-11-04 -
運動時韌帶扭傷怎麼辦
常見的韌帶拉傷有兩種：一是踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的崴了腳；二是膝關節的韌帶拉傷。 韌帶屬於緻密結締組織。 韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法： 1、休息。馬...
2015-03-11 -
怎麼正確應對關節韌帶扭傷
鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼...
2013-06-29 -
運動時關節韌帶扭傷處理措施
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部...
2012-03-21 -
激烈運動 膝部韌帶很容易損傷
激烈的運動，小心你的膝部韌帶大學籃球聯賽正如火如荼地進行著，人稱“小姚明”的江碚在場上左沖右突，不時投籃得分，成為對手的重點防範對象。突然，在一次進攻時，身高近2米、體重100公斤的江碚被人一絆...
2012-02-25 -
激烈運動易導致膝部韌帶受傷
大學籃球聯賽正如火如荼地進行著，人稱“小姚明”的江碚在場上左沖右突，不時投籃得分，成為對手的重點防範對象。突然，在一次進攻時，身高近２米、體重１００公斤的江碚被人一絆，轟然倒地，左膝關節被人壓在身...
2009-08-06 -
十字花科蔬菜或可治療白血病
白血病俗稱“血癌”，很多患者對現有療法沒有反應，科學界一直在尋找新療法。一項研究將重點放在蘿蔔硫素上，它具有抗氧化、抗紫外線功能，是迄今在蔬菜中發現的抗癌活性最強的物質之一。曾有研究表明，如果...
2013-01-21 -
腰突患者遠離疼痛十字訣
對於患有腰椎間盤突出的患者，緩解疼痛，恢復腰部功能至關重要。進行適量的有效的腰部鍛煉，會起到事半功倍之效。腰部鍛煉概括為十字訣，既簡單易行又行之有效。 懸：利用門框或單杠等物進行懸垂鍛煉。 撐：即...
2017-03-12 -
十字繡放在客廳哪裡合適
十字繡放在客廳哪裡合適？ 1、宗教信仰比較濃烈的家庭可以採用一些以佛教、道家、觀音等為圖案的十字繡，這樣既可以美化客廳，又膜拜了神靈，更要整個家庭擁有一種濃厚的宗教信仰。 2、中式風格的客...
2015-10-28 -
客廳裡掛什麼十字繡好
關於客廳的風水你們瞭解麼，瞭解多少。現在在新房子裡住著的人有沒有覺得客廳沒給你舒服的感覺，想不想讓自己家的客廳給大家舒服的感覺呢，相信在家裡大家肯定會掛上自己想掛的十字繡，那麼你們清楚該放什麼樣的...
2015-10-28 -
運動時關節韌帶扭傷的處理措施
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部...
2012-02-23 -
韌帶拉伸運動有哪些
韌帶的拉伸非常有必要，同時它還可以緩解你身體上的疲勞酸痛，但是在拉伸運動，應該如何進行，不同的人有自己不一樣的方法和技巧，那麼下面要為大家具體推薦的是韌帶拉伸，在生活當中相對來講比較輕鬆簡單的動作...
2015-10-30 -
拉伸韌帶運動技巧
拉伸韌帶是為了很好地緩解一些肌肉酸痛問題，而且還可以更好的，增強你身體的柔韌性，但是很多人對於拉伸韌帶的運動不太瞭解，也不知道如何進行，所以自然就達不到更好的效果，因此下面就為大家詳細來介紹一下，...
2015-10-30 -
十字路口的住宅風水
十字路口的住宅風水怎麼樣?一般人認為十字路口，交通便利，四通八達，適合人們生活和經商，殊不知，從環境風水來看，此處即是凶地。現代看，十字路口無依靠，車禍、人流吵噪，風吹，與安全健康十分不利。住宅家...
2016-01-28 -
炒菜花的做法 炒菜花多切幾個十字保營養
許多人在炒菜花的時候總是存在一些疑慮。菜花、西蘭花等椰菜類烹飪時間過長會導致維生素等抗氧化物過分流失。但是，由於這類蔬菜的莖比較粗，烹飪時間短不易熟，而且吃起來口感不佳。那菜花如何炒呢？做菜前，可...
2011-12-07 -
膝蓋外側韌帶拉傷怎麼辦
對於日常比較喜歡運動的人群一定要做好運動前的準備運動，因為激烈的運動可能會影響到我們的膝蓋韌帶。如果出現了膝蓋外側韌帶拉傷的症狀，這時候不要緊張，因為一旦緊張手足無措可能會導致膝蓋的二次傷害。及時...
2014-12-31 -
客廳風水畫的十字繡擺設方法
客廳風水畫除了用風水畫以外，十字繡也是常用的裝飾。那麼客廳風水擺設的十字繡是怎樣弄的麼？下面小編為你介紹客廳風水畫的十字繡擺設方法。 1、十字繡圖案選擇 十字繡本身無風水意義，只是掛在...
2015-11-13 -
客廳十字繡風水和客廳十字繡圖案選擇
客廳掛十字繡作為裝飾品，也要考慮風水的作用。什麼樣的十字繡掛在客廳可以給家中帶來好運，客廳風水中十字繡圖案該選擇什麼樣的，圖案有什麼意義，這些要根據戶主的屬相來定。要想知道客廳十字繡風水，客廳十字...
2015-12-25 -
生吃十字花科蔬菜可預防膀胱癌
癌症的預防不在於一朝一夕，想要有效的抵抗癌症就要長期保持良好的生活習慣。長期大量的攝入維生素C不但可能提高身體免疫力更可預防癌症。 據有關媒體報導，在美國癌症研究協會最近舉行的一次會議上，紐約...
2013-07-16
