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吃了這十種食物 奇跡發生了……
腸道負責人體消化吸收以及排泄，它的重要性不言而喻，腸道雖然看起來十分強韌但它其實異常脆弱，各種各樣的腸道疾病便可以很好的證明腸道並沒有看起來那樣堅韌，因而保護腸道是一件不言而喻的事情，保護腸道的方...
2016-06-06 -
平時常吃的十種食物並不營養
美味的食物雖然滿足了味蕾的需要，但是對於健康來說卻並沒有什麼營養。比如生活中你常吃的這十種食物，會讓你與健康越來越遠。下面就和小編一起看看吧。 1、魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成，這種魚裡富...
2016-05-21 -
老是睡不著怎麼辦，十種食物幫助改善
導讀:對於都市人來說，失眠是件比沒錢還痛苦的事。老靠藥物改善失眠不可行，長期如此會依賴，反而讓藥也失去了作用，記得撰寫《金陵十三釵》的嚴歌苓自傳中... 老是睡不著怎麼辦，十種食物幫助改善!對於都...
2017-03-06 -
冬季十種食物補血竟然賽阿膠
民間歷來有男人補腎，女人補血的說法。對於大多數女性來說，補血首選的往往是阿膠。但是，生活中還有很多食物也就有補血的功效，而且並不比阿膠差。 櫻桃 吃出好臉色 《備急千金要方》中說：“櫻桃味甘平...
2016-02-05 -
這十種食物最適宜冬季來進補
冬季是進補的最佳季節，鹿茸、阿膠、冬蟲草等大補之物效果固然非常好。但對於素食主義者來講，或者不太適合食用。那麼這類人群冬季應該如何進補呢？可以嘗試以下10類食物，同樣收到不錯的養生效果。下面就和小...
2016-02-02 -
十種食物使女人“毛手毛腳”
十種食物使女人“毛手毛腳”雜毛變得濃密，主要的原因多半是荷爾蒙失調所造成的。相較於女性荷爾蒙的雌激素可以讓雜毛變淡，屬於男性荷爾蒙的睾酮若是分泌量增加，就會導致雜毛變得濃密。令人驚訝的是我們女性的身...
2015-07-24 -
十種食物乃“年齡減速器”
有誰不想要看起來更年輕呢?我們大部分人都在找尋新方法來保持我們年輕的面容和能量。不幸的是，沒有任何“魔力藥片”能夠讓時間倒流——迄今為止!使用肉毒桿菌素，脂肪抽吸或者其他快速應急措施從長遠來看也不...
2017-03-06 -
春季女人吃這十種食物最養顏
春季是美容養顏最佳的時間，在春季的時候，有很多的新鮮食物對於健康的好處都是非常的多的。今天小編就為大家講解一下春季吃什麼美容養顏，吃哪些食物最有利於女性養生！ 紅酒 紅葡萄酒中的萃取物，可控制...
2016-04-08 -
十種食物吃出好身材
芹菜含有豐富的營養，芹菜是效果很好的高纖維負卡減肥食品，消化芹菜所需要的熱量比芹菜本身所帶來的熱量還要多，而且豐富的纖維素還可以幫助排出體內的油脂和垃圾，清腸瘦身。冬季減肥也是很多美女的頭等大事，...
2014-05-14 -
十種食物幫你排出毒素
體內毒素積累過多，會給身體帶來不小的負擔。在排毒的諸多方法其中，飲食對排毒也能起到不小的作用。如果您想要排毒養生，就一定要知道，哪些食物有排毒功效，以及飲食排毒方法哦。下面就和小編一起看看如何飲食...
2016-03-21 -
秋季多吃十種食物 營養又養生
秋冬季節是流感高發的季節，在氣溫開始逐漸下降的秋季，增強免疫力非常重要，可以通過飲食方式調理，一些食物能夠增強人們的免疫力。下面就為大家介紹十種能夠提高免疫力的食材，不妨多多攝取。 獼猴桃 獼猴桃...
2017-03-07 -
這十種食物最傷胃
泛酸、脹氣、打嗝……這樣的胃部不適是不是經常困擾您呢？近日，美國“美國線上”健康網站刊登了專家總結的十大傷胃“危險分子”. 1.薄荷。薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小...
2015-05-24 -
預防大腦早衰少吃十種食物
研究證實，腦部退化與飲食有關。食用具有提高體內抗氧化含量的食物，有助延緩腦部退化。相對的，飲食中少碰對腦部有害的食物，也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦 少碰太鹹食物 食物中的鈉含量過高，容...
2015-11-06 -
【對兒童大腦有益的十種食物】
想讓孩子更聰明，那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學習生活中表現得更出色! 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，但脂肪含量卻較...
2017-03-07 -
補血吃什麼 十種食物幫您補血
現代人的身體都處於亞健康狀態，很多人都出現貧血的情況，那麼你知道補血應該吃什麼嗎?你知道如何補血才最有效?下面為大家介紹一些補血的食物以及補血的注意事項，大家趕緊來看看吧! 補血的食物有哪...
2016-03-24 -
十種食物讓你裸妝出鏡
【導讀】歲月本就催人老，加上如今的女人愛玩手機、電腦等高輻射產品，紅顏更是易老。如何抗衰老？今天小編就為大家帶來十種食物讓你裸妝出鏡，希望十種食物讓你裸妝出鏡能對您有所幫助。 十種食物讓你裸妝出...
2015-09-14 -
十種食物讓你擁有靚麗長髮
【導讀】如果你問男人對擇偶的標準，大部分的男人可能都會回答，一頭靚麗的長髮，想想看，毛躁看起來無光的頭髮怎麼可能得到別人的喜愛呢？今天就讓小編為大家帶來十種食物讓你擁有靚麗長髮，希望十種食物讓你擁...
2015-09-14 -
秋季十種食物遠離大象腿
【導讀】為何你有一對大象腿？原因可能是“饑不擇食”:脂肪或卡路里有多高照吃，於是脂肪不斷在身上生長。要美腿，就要“揀飲擇食”.那麼有什麼好的食物呢，今天就讓小編為大家帶來秋季十種食物遠離大象腿，希...
2015-09-14 -
【冬季女性禦寒要吃這十種食物】
冬季女性禦寒要吃這十種食物 1、鱸魚 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘，有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天，鱸魚肥腴...
2017-03-07 -
盤點懷孕不能吃的十種食物
懷孕不能吃什麼？如果想要更好的補充營養，在孕期的日常飲食就需要特別精細。先來瞭解懷孕不能吃什麼，以免走入飲食誤區。 一、不宜高脂肪飲食 大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳...
2012-11-27
