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高血壓患者絕不能碰的十種食物！
隨著社會的發展，人們的飲食也有所變化，從而很多人患有高血壓，高血壓的症狀因人而異。早期可能無症狀或症狀不明顯，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。但是不注意保養，可...
2015-12-15 -
日常多吃十種食物 有助養心安神治失眠
1、小麥 小麥有養心神、益心氣的作用，尤其適宜婦女神經衰弱、神志不寧、失眠，或喜悲傷欲哭、 數欠伸(即中醫所稱的婦人髒躁病)者食用。古方有甘麥大棗湯，以小麥60克，大棗15個，甘草10克，用水3碗...
2013-02-04 -
越餓越不能吃的十種食物，你知道嗎？
人都如此，只要一餓就要吃點東西補充能量，但是你知道嗎？有十種食物是越餓越不能吃，空腹吃著十種食物可能會引起腸道疾病，嚴重危害人體健康，所以各位女性朋友要當心了。那麼是那十種食物呢？下面就和小編一起...
2015-12-11 -
女人空腹時 別吃十種食物
有不少食物是空腹不能吃的，空腹吃了對腸胃不利。常見的有香蕉、牛奶等。具體空腹不能吃哪些食物呢？下面小編就給大家一一介紹。一、牛奶、豆漿這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱...
2013-07-17 -
夏季十種食物 健脾又養心
夏季炎熱的天氣，總是會讓人感到煩躁，加上夏季脾胃功功能低下，人們經常感到胃口不好，因此應該多吃些健脾祛濕養心之物，在飲食上易清淡為主。除了這些之外此時的高危天氣很容易讓人中暑，因此還應多吃一些具有消...
2013-07-12 -
女人懷孕期間吃什麼好 宜吃十種食物
1、葡萄乾 能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防預期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准媽媽還有患有妊娠糖尿病的准媽媽千萬不能吃葡萄乾。 2、大棗 營養價值很...
2014-07-02 -
容易噎到寶寶的十種食物
1、果凍 幼兒吞食果凍容易發生意外，家長可不能輕忽大意!建議家長給孩子吃果凍的時候，不要一整顆給，可以先弄碎後再給幼兒食用。 2、麻花、糖果 不好咬的食物本來就容易噎住喉嚨，不適合3歲內...
2011-04-19 -
禍從口出！過量食用這十種食物最易致病
有的東西不宜吃太多，否則會因為中毒而身亡。比如以下幾種食物：一：肉湯。含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的...
2013-09-02 -
失眠就吃這十種食物
1、香蕉 減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排...
2011-07-01 -
春季養生 十種食物不能碰
四季豆 致病毒素：皂素 致病機理： 如果四季豆未煮熟，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。 此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可刺激人體的腸胃，使人食物中毒...
2013-03-08 -
陰虛女要滋陰養血 推薦十種食物
女性陰虛就會出現一系列不良的身體反應，比如上火、燥熱等。這些對女性的身體影響大，要積極調理。內調最佳的方式就是飲食調理。那麼滋陰的食物有哪些呢？小編給大家推薦10種利於滋陰的食物。什麼是陰虛？《黃帝...
2013-08-23 -
男人健康補腎必吃的十種食物
補腎的食物有哪些？人們常說腎虛腎虧，這是怎麼回事，為何會出現這種情況，和男性飲食有關係嗎，男人為了自己的身體要有良好的生活習慣，早睡早起才能健康，多喝水多吃補腎食物，那麼哪些常見食物可以幫男...
2017-03-29 -
這十種食物 痛經女要遠離
痛經可能是每個女人都經歷過的，日常飲食如果吃不好更會加速痛經，看看日常飲食中有哪些食物會影響痛經呢。1、巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B...
2013-05-27 -
太鹹or太甜 十種食物令大腦早衰
研究證實，腦部退化與飲食有關。食用具有提高體內抗氧化含量的食物，有助延緩腦部退化。相對的，飲食中少碰對腦部有害的食物，也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦早衰。 少碰太鹹食物 食物中的鈉含量過高，...
2013-03-15 -
生腰果致命 十種食物吃錯變砒霜
食物每個部位都有其屬性，有些有保健營養的部位卻被我們扔了而浪費掉了，有些有毒的部位卻正被我們食用。下面一起來看一看十種吃錯部位變砒霜的食物。 1、番茄 毒物：生物鹼 有毒部位：莖和葉 儘管在許多國...
2013-02-17 -
避開十種食物 跟衰老說NO
生活中我們常常可以看到這種情況：年齡相妨的人，從外表上看卻相差10歲甚至更多！加速身體衰老的原因有很多，而常吃某些易催人早衰的食物是一個重要原因。衰老是女性最懼怕的事情，而生活中有些食物卻會破壞身體...
2014-01-21 -
十種食物踢走大黃牙
精彩推薦： 12個生活小習慣會要了你的命 睡覺“睡一半”危害大 細數“長命百歲”的10個跡象 十大形似人體器官的奇妙果蔬，吃啥補啥 1、水 適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完...
2011-03-07 -
孕婦不能吃哪些食物？孕期不能吃的十種食物
孕婦不能吃哪些食物呢？在孕期的飲食有很多禁忌，今天小編就來介紹孕期不能吃的食物。 一、孕婦不能吃哪些食物 1、罐頭食品 罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘...
2013-04-28 -
危害寶寶健康的十種食物
一、油炸類食品 1.導致心血管疾病的元兇(油炸澱粉)。 2.含致癌物質。 3.破壞維生素，使蛋白質變性。 二、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品) 1.鹽分過高，含防腐劑、香精(損肝...
2013-02-18 -
腸胃不好最不能吃十種食物
炸雞塊 當你將食物浸到麵糊中然後進行深炸，就是把食物變成了一種對於消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩並且高脂肪的，兩者都對腹部有害。假如腸道有炎症的話，油膩的食物就會引起噁心或者...
2013-05-08
